무는 무와 매우 비슷하지만 맛은 더 섬세하며 후추가 없다. Daikon은 물론 부르지 만 유용한 특성뿐만 아니라 금기 사항도 있습니다. 자세한 내용은 아래에서 자세히 설명합니다.
일본 요리에서이 뿌리는 훌륭한 강판에 문질러서 절인 것에 유의할 가치가 있습니다. 또한,이 양배추 가족 대표는 모든 종류의 샐러드에 추가되며 스튜에 튀긴 생선과 사시미가 장식으로 제공됩니다.
유용한 무는 무엇입니까?
- 우선, 무는 비타민 C 가 풍부합니다 . 더욱이, 약 250g의 단일 과일에는 하루 복용량이 들어 있습니다. 그리고 이것은 당신의 식단에이 채소를 포함시킴으로써 면역력을 강화시킬뿐만 아니라 모든 종류의 감염과 질병을 제거 할 수 있음을 시사합니다. 뿌리 작물의 잎에 많은 아스 코르 빈산이 있다는 것을 언급 할 필요가 없으므로 과감하게 샐러드로자를 수 있습니다.
- 또한 그룹 B 와 E의 비타민 이 있습니다. 인체에 유익한 효과가 있기 때문에 세포의 상태가 좋아지고 신경계의 기능이 확립됩니다.
- 또한 일본의 무 또는 무 (무)의 유용한 성질은 많은 칼륨 매장량에서 발견됩니다. 도움으로 유해한 물질이 체내에서 배출되고 혈압이 낮아지고 콜레스테롤 수치가 감소합니다.
- 뿌리 작물이 풍부한 섬유소와 펙틴은 독소와 독소를 제거하는 데 도움이됩니다. 결과적으로 피부는 매끄럽고 깨끗하며 부드럽고 벨벳처럼 보이며 뺨에는 약간의 홍당무가 나타납니다.
- 그리고 성가신 여드름을 제거해야한다면, 무좀으로 돌리고 문제 지역에 적용하면 충분하며 몇 시간 후에 피부가 깨끗하고 잘 정리됩니다.
- 유용 무의미 무, 그래서 이것은 간을 구호하는 데 도움이 있기 때문입니다. 따라서 코의 잔치와 뚱뚱한 음식의 섭취를 피할 수 없다면이 야채로 휴일 샐러드를 다양 화하는 것은 불필요합니다.
- 그것의 확실한 이점은 100g의 제품이 단지 20kcal을 떨어 뜨린다는 것입니다. 즉, 과체중으로 고통받는 사람들은 무우를 식단에 포함시키는 것을 주저 할 수 없다는 것을 의미합니다.
- 불면증 치료법을 모른다면 무즙 주스가 도움이 될 것입니다. 이 술잔은 취침 전에 마셔야합니다.
- 육체는 우수한 이뇨제로 사용됩니다. 또한, 무는 완하제 특성으로 유명합니다. 그 기초가되는 섬유는 소화되지 않은 음식의 잔재로부터 장을 깨끗이하는 데 도움이 될 것입니다. 금식 일에이 제품을 사용하는 것이 특히 유용합니다.
- 또한 항균 및 항 바이러스 성질 덕분에 기관지염, 기침, 독감 등이 완화됩니다. 무의 무의미한 유용성은 열처리없이 신선하게 섭취하는 경우에만 최고 수준에 이르게됩니다.
- 마지막으로, 폭풍우가 치는 밤 이후에 다음날 아침 무서운 숙취를 없애기가 어렵고, 무도회를 위해 더 빨리 달려 가면. 그의 펄프 한 스푼을 잠시두면 알코올 중독의 영향을받지 않게됩니다.
무 (무) 대콘 - 유용한 특성뿐만 아니라 금기 사항
물론,이 루트의 믿을 수없는 유용한 특성을 읽은 후에 냉장고에 보충하고 싶습니다. 사실 간을 침범 한 것과 대사 장애가있는 사람들과 관련된 질병을 앓고있는 사람들에게 서두르지 말아야합니다. 무를 먹기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 또한 신장과 궤양에 걸린 사람들, 위장과 십이지장을 가진 사람들을 먹지 마십시오.