누군가가 해로운 종자를 스스로에게 물어 본다면,이 사람은 높은 확률로이 제품의 팬 중 하나입니다. 해바라기 씨앗에는 많은 미신과 추측이 관련되어 있으며,이 제품은이 제품의 실제 유해한 특성과 구분되어야합니다.
해바라기 씨앗을 먹는 것이 해로운가요?
가장 좋아하는 씨앗은 말린 해바라기 씨앗이나 기름에 튀긴 해바라기 씨앗입니다. 어떤 식물 씨앗과 마찬가지로 해바라기 씨앗은 종의 생존에 의존하기 때문에 모든 최고의 물질을 흡수합니다. 식물은 종종 씨앗을 뿌리기 위해 동물과 새를 사용하기 때문에 씨앗에는 유해한 물질이 들어 있지 않습니다.
씨앗 에 관한 가장 일반적인 신화 중 하나는 그들이 맹장염의 공격을 일으킬 수 있다는 것입니다. 그렇지 않습니다. 이 질환에서 염증은 다른 이유로 발생합니다. 그러나 심하게 씻은 씨앗을 g아 먹는 것은 의심 할 여지없이 해롭습니다. 그래서 몸에 감염 될 수 있습니다.
해바라기 씨앗은 몇 가지 의심스러운 요소가 아니라면 절대적으로 유용한 제품으로 간주 될 수 있습니다.
- 치과 의사는 이빨을 가진 씨앗의 스냅은 에나멜에 해롭다 고 경고합니다.이 습관이 존재하면 더 빨리 파괴됩니다.
- 많은 종자가 가슴 앓이 또는 다른 위 문제를 일으킬 수 있습니다.
- 소량으로도 해바라기 씨앗은 음성 부하 (가수, 교사, 배우)와 관련된 활동을하는 사람들에게 금지되어 있습니다. 씨앗이 성대에 좋지 않게 영향을줍니다.
- 많은 양의 기름 때문에 해바라기 씨앗은 고 칼로리 제품이므로 비만 발달에 기여할 수 있습니다.
튀긴 해바라기 씨앗이 인체에 유해합니까?
높은 칼로리 함량 때문에 튀긴 씨앗은 제품의 형상에 해롭다 고 여겨집니다. 익지 않는 씨를 포함하여 많은 지방질이 있고, 식물성 기름으로 그 (것)들을 튀기는 경우에, 열량 내용은 증가 할 것이다. 그러나 해바라기 씨앗에는 매우 적은 양의 탄수화물이 포함되어 있기 때문에 저칼슘 식품으로 식단에 포함될 수 있기 때문에 고 칼로리의 진미를 먹을 수 있다는 것을 알고 있습니다. 당연히,이 경우에도 먹은 종자의 수는 100g 이하로 제한되어야합니다.