우리 중 많은 사람들이이 가수를 기억합니다. 그러나 지금 그녀의 사진을 보면 어쩌면 단지 그녀를 알아보지 못할 것입니다. 이브는 그녀의 이미지를 근본적으로 바꿔 예쁜 여자에게서가 girl픈 여자로 변했기 때문입니다. 그녀가 어떻게 그처럼 인상적인 결과를 얻을 수 있었는지 이해하기 위해 Eva Polna가 체중을 줄이고 체중 감량을 위해 한 일을 살펴 봅시다.
Eva Polna는 어떻게 15kg을 잃었습니까?
이 가수의 팬들은 그녀가 거의 불가능한 일을했다는 사실에 의해 어이없는 어렴풋이 나타났습니다. 불과 몇 달 만에 이브의 모습이 완전히 다른 형태를 얻었습니다. 에바 자신은 체중 감량을위한 약을 복용하지 않았으며 강렬한 운동과 엄격한 식사로 인해 킬로그램을 떨어 뜨렸다 고 주장합니다.
최근까지 Eva Polna의 신장과 체중은 172cm이었고 약 90kg (다른 기간에 82-102kg으로 체중이 변동), 이제는 15kg 가량을 잃을 수있었습니다. 가수 자신은 자신이 멈추지 않을 것이며 체중 감량을 계속할 것이고, 소셜 네트워크를 통해 체중 감량, 몸살, 스포츠 훈련을 시작하고 적절한 영양 섭취로 전환해야하는 모든 사람들에게 전화를 걸 수도 있다고 말합니다.
가수의 추천은 간단합니다.
- 과자 및 지방 높은 칼로리 음식을 포기하십시오.
- 자신에게 맞는 스포츠를 시작하십시오.
- 걸어서 더 걷고 신선한 공기를 마시십시오.
그건 그렇고, 에바 자신은 경고의 명백한 단순성에도 불구하고 습관을 바꾸는 것이 어렵 기 때문에 실용화하기가 쉽지 않다고 경고합니다. 따라서 그녀는 항상 자신의 목표를 기억하고, 당신을지지 할 마음이 맞는 사람들의 그룹을 찾는 것이 좋습니다. 그런 체중 감량 프로그램의 효과에 관해서는, 얇은 Eve Polna의 사진이 그녀의 충고가 잘 작동한다는 증거입니다.