한국인 당근 샐러드는 밝고 풍부한 맛으로 소비자들에게 어필 할 것입니다. 많은 조리법이이 간단한 재료로 변형되어 밝은 맛이 없어집니다. 당근은 고기와 야채, 치즈와 잘 어울리 며 간식의 출현에 밝은 악센트를 더합니다.
한국 당근 샐러드 - 조리법
한국인 당근을 넣은 맛있는 샐러드는 최소한의 재료 일 수도 있고 다 성분 일 수도 있습니다. 보통의 게도 모두가 좋아할 새로운 맛으로 연주 할 것입니다.
- 당근은 닭고기와 결합하지만 조리법이 돼지 고기 또는 쇠고기를 제공한다면 요리의 맛은 전혀 손상되지 않습니다.
- 한국 당근을 곁들인 가벼운 샐러드에는 마요네즈가 달리지 않습니다. 층에 함침시키기 위해 저지방 요구르트를 사용하거나 자신의 향긋한 소스로 만듭니다.
- 한국 당근과 간단한 샐러드는 전혀 채워질 수 없으며 때로는 당근을 담그는 과정에서 형성된 충분한 주스가 있습니다.
- 구입 한 당근을 사용하는 경우 버섯이나 딸기와 같은 보조 재료없이 크고 사각 사각 한 것을 선택하는 것이 좋습니다.
한국인 당근과 샐러드 "고슴도치"- 조리법
한국인 당근과 함께 "고슴도치"샐러드를 만들 때마다 요리 할 수 있습니다. 요리의 구성은 재량에 따라 다양 할 수 있으며 간식의 주요 장점은 외모이며, 샐러드는 재미있는 동물로 층을 이루고 있습니다. 바늘은 올리브에서 얻은 당근을 시뮬레이션하여 표면에 눈과 코를 만들고 몇 조각의 절인 버섯을 낳습니다.
성분 :
- 계란 3 개 세트
- 삶은 필렛 - 200g;
- 신선한 오이 -1 개;
- 절인 양파 - 1 개;
- 한국 당근 - 50 g;
- 단단한 치즈 - 200 g;
- 올리브 2 ~ 3 개;
- 마요네즈;
- 채소와 절인 된 버섯 장식.
준비
- 계란, 오이, 치킨 큐브로 잘라. 창피한 치즈.
- 어떤 순서로든 요리 층에 놓고, 마요네즈, 최종 층 - 치즈를 각각 담근다.
- 양식의 좁은 부분에서 후퇴 7 ~ 10 센티미터 - 이것은 머리, 한국의 당근로 덮여 "가시"장소 것입니다.
- 올리브에서부터 코와 눈을 만들고, 가시에 버섯을 배치합니다. 채소와 함께 접시를 장식하십시오.
한국 당근 샐러드 "Delight"
"기쁨"- 한국인 당근, 신선한 오이 및 통조림 버섯을 얹은 삶은 필레를 얹은 샐러드입니다. 미친 듯이 맛있는 성분의 조합은 모든 먹는 사람을 놀라게하고 그 이름을 정당화합니다. 특별한 성형 링으로 간식을 만들거나 투명 kremanki에 넣을 수 있습니다. 지정된 재료는 접시의 2 부분에 충분합니다.
성분 :
- 삶은 필레 -100 g;
- 신선한 오이 -1 개;
- 소금에 절인 버섯 - 150 g;
- 당근 - 100g;
- 마요네즈.
준비
- 필레를 자르거나 섬유질로 나누고, 오이를 정육면체로 자르고, 마리 네이드에서 버섯을 변형시킵니다.
- 형성 링에 필레, 버섯, 오이, 마요네즈를 담그다.
- 20 분 동안 담그기 위해 방치하십시오.
- 모양을 제거하고 당근을 표면에 장식하십시오.
훈제 가슴살과 한국 당근 샐러드
닭 가슴살과 한국인 당근을 곁들인 샐러드 - 필렛을 훈제 한 경우 성분의 이상적인 조합의 예. 달콤한 고추의 맛을 잘 보완하고, 육즙이 많은 품종 인 rattundu, paprika 또는 gogoshara를 선택하십시오. 간식을 여러 가지 레이어로 배열하거나 단순히 서둘러 믹스 할 수 있습니다. 음식의 맛은 일관되게 우수합니다.
성분 :
- 당근 - 100g;
- ratunda - 2 개;
- 훈제 필렛 - 250 g;
- 호두 - 1 소수;
- 마요네즈.
준비
- 닭고기와 고추 스트립으로 잘라.
- 샐러드 그릇에 당근을 포함한 모든 재료를 넣고 견과류를 넣고 마요네즈로 맛을 낸다.
- 함침 30 분 후 닭고기와 당근 샐러드를 제공하십시오.
쇠고기와 한국 당근 샐러드
완전히 최소한의 조리법에 따라 고기 와 한국 당근과 함께 왕성한 맛의 샐러드를 준비 할 수 있습니다. 성분은 소스의 3 가지 성분만을 포함합니다. 이 옵션은 기본이라고 할 수 있으며 호박이나 해바라기의 달콤한 후추, 견과류 또는 씨앗 등 자신의 취향에 따라 모든 종류의 구성 요소를 보완 할 수 있습니다. 송아지 고기는 부드러울 때까지 소금물에 삶아 야합니다.
성분 :
- 삶은 송아지 - 200g;
- 자주색 양파 - ½ 개;
- 마요네즈 - 2 큰술. l.;
- 당근 - 100 g
준비
- 고기는 섬유질로 나뉘어져 있습니다.
- 작은 깃털로 양파를 자르십시오.
- 모든 재료를 섞어서 마요네즈로 맛을 낸다.
- 15 분 후에 고기와 한국 당근 샐러드를 제공하십시오.
버섯과 한국 당근 샐러드
맛있고 영양가가 높은 것은 샴 피뇽 과 한국 당근과 샐러드입니다 . 이 구성에서는 전통적으로 닭고기를 추가 할 수 있지만 고기 접시가 없으면 조화로운 맛이 나옵니다. 마요네즈를 요구르트로 바꾸거나 최소 지방 비율로 소스를 적용하여 요리의 열량을 줄이십시오. 이 성분의 양에서, 당신은 간식의 2 부분을 전부 얻는다.
성분 :
- 샴 피뇽 - 150g;
- 한국 당근 - 100g;
- 신선한 오이 -100 g;
- 소금, 후추, 마요네즈.
준비
- 버섯, 소금 및 차게 튀김.
- 샴 피뇽, 당근, 오이를 얇게 썰어 샐러드 그릇에 넣으십시오.
- 마요네즈와 함께 계절에 한국인 당근 샐러드를 제공합니다.
한국어 당근과 ciris와 샐러드
한국인 당근과 샐러드를 준비하고 크래커는 닭고기, 야채, 버섯 등의 전통 재료로 만들거나 구성을 다양 화하고 모든 국내 먹는 사람들을이기는 새로운 특별한 음식을 만듭니다. 스낵을 만드는 데있어 중요한 조건 중 하나는 토스트를 추가하는 것입니다. 서빙하기 전에 컴포지션에 도입되어 젖어있을 시간이 없도록합니다.
성분 :
- 소시지 훈제 또는 햄 - 200g;
- 단단한 치즈 - 150 g;
- 당근 - 100g;
- 마요네즈 - 3-4 tbsp. l.;
- Kirieshki - 100 g
준비
- 소시지를 조각으로 자르고 치즈를 발라줍니다.
- 치즈와 소시지를 섞고, 당근을 넣고, 마요네즈로 맛을 낸다.
- 한국인 당근과 함께 샐러드를 먹기 전에 빵 부스러기를 더하고 섞습니다.
한국인 당근과 옥수수 샐러드 - 조리법
특이한 음식의 조합을 좋아하는 사람은 모두 당근과 옥수수와 샐러드를 좋아할 것입니다. 달콤한 옥수수와 piquant 당근의 비표준 조합은 새로운 오리지널 요리로 손님을 감동시키는 이상적인 솔루션입니다. 녹지 세트는 자체 재량에 따라 선택 될 수 있지만, 그것은 arugula에 기반을 둔다. 샐러드의 맛을 잘 보여준다.
성분 :
- 옥수수 - 100g;
- 당근 - 150 g;
- 치즈 소시지 (훈제) - 150 g;
- Rukkola - 1 소수;
- 마요네즈.
준비
- 옥수수와 당근에서 염수를 배출하십시오.
- diced 치즈를 포함하여 모든 재료를 섞습니다.
- arugula를 추가하고, 마요네즈로 채우십시오, 당신은 즉시 간식을 제공 할 수 있습니다.
한국인 당근과 게 막대기 샐러드
평범한 게 샐러드 를 한국 당근과 함께 요리하면 요리의 맛이 완전히 바뀌고 지루한 음식은 완전히 새로운 맛을 얻을 것입니다. 스낵은 몰딩 링이나 커다란 접시를 사용하여 부분적으로 층을 이루어 마요네즈를 담가 두거나 샐러드 그릇을 저어 먹을 수 있습니다. 샐러드는 30 분 동안 주입해야합니다.
성분 :
- 당근 - 150 g;
- 크랩 스틱 - 200g;
- 삶은 계란 3 개 세트]
- 치즈 - 200g;
- 녹색 양파 - 3-4 깃;
- 마요네즈.
준비
- 크랩 스틱과 계란이 작은 입방체로 자르고 치즈를 발라줍니다.
- 치즈, 게 스틱, 계란의 레이어를 배치, 마요네즈와 각 레이어를 담근다.
- 당근 다진 양파로 장식하십시오.
- 30 분 후에 샐러드를 제공하십시오.
콩과 한국 당근 샐러드
건강하고 저칼로리 저녁 식사를 위한 좋은 선택은 한국의 당근과 닭 샐러드입니다. 성분은 콩을 사용하며, 냉동 또는 신선한 상태로 구입할 수 있습니다. 제안 된 조리법은 기본이며, 옥수수, 북경 양배추의 맛에 추가 할 수 있으며 닭고기를 다른 고기 또는 훈제 소시지로 대체 할 수 있습니다.
성분 :
- 한국 당근 - 150 g;
- 양파 보라색 - 1 개;
- 녹두 - 300 g;
- 삶은 닭고기 - 100g;
- 식물성 기름 - 2 tbsp. l.;
- 채소 - 1 소수;
- 소금, 후추, 참깨.
준비
- 양파 반원을 숟가락으로 판에 올려 놓습니다.
- 콩깍지 색깔이 변하지 않도록 콩을 5 분 동안 볶습니다.
- 고기를 조각으로 자르고 당근, 양파 및 콩과 함께 섞으십시오.
- 소금, 향신료와 허브와 계절, 참깨와 함께 뿌려 라.
- 샐러드는 즉시 복숭아를 제공합니다. 재충전 할 필요가 없으므로 맛있게 나옵니다.
곰팡이와 당근 샐러드
유리 국수를 추가 한 한국인 당근과 함께 맛있는 샐러드는 매우 유용하고 저칼로리이며 포화 상태입니다. 이 조성물에 존재하는 브로콜리는 자신있게 콜리 플라워로 대체 될 수 있습니다. 요리는 올바른식이 요법을 따르는 사람들이나 사순절 메뉴의 규칙을 따르는 사람들과 같이 특별한 음식을 먹는 사람들에게 적합합니다. 재료에는 동물 기원의 제품과 지방 성분이 들어 있지 않습니다.
성분 :
- 신선한 버섯 - 100g;
- 파초 자 - 250g;
- 브로콜리 - 150g;
- 한국 당근 - 250g;
- 간장 - 2 큰술. l.;
- 참깨 - 10 g;
- 식물성 기름 - 10 ml.
준비
- 배설물을 용기의 지시 사항에 따라 끓여 물을 버리십시오.
- 국수와 당근을 샐러드 그릇에 넣으십시오.
- 소량의 기름에 버섯과 브로콜리 꽃차례의 접시를 튀긴다.
- 총 질량에 넣고 간장에 넣고 섞는다.
- 서빙 전 샐러드는 30 분 동안 주입해야합니다.