저녁 식사를 위해 무엇을 요리해야할지 모르는 경우 또는 예기치 못한 손님을 갑자기 채찍질 할 필요가있는 경우 - 통조림 콩과 버섯 샐러드를 준비하십시오. 당신이해야 할 일은 깡통 몇 개를 열고, 치즈를 볶고, 어제의 닭이나 햄의 잔해를 자르는 것뿐입니다. 단순히 영양이 풍부하고 맛있습니다!
버섯, 콩, 닭고기와 치즈 샐러드
성분 :
- 닭 가슴살 - 2 개;
- 샴 피뇽 (신선한) - 150 g;
- 콩 아스파라거스 - 150 g;
- 불가 리아 달콤한 고추 - 2 개;
- 치즈 하드 - 100 g;
- 버터 - 50 g;
- 치킨 노른자 - 2 개;
- 사워 크림 - 2 큰술. 숟가락;
- 마요네즈 - 200 g;
- 빵 부스러기 - 2 큰술. 숟가락;
- 파슬리, 고수풀 - 1 묶음;
- 소금, 후추 검은 땅 - 맛.
준비
채소를 잘게 자르고 달걀 노른자와 사워 크림과 섞는다. 솔림, 후추. 닭 가슴살은 세차시키고, 약동하고, 약간 두드립니다. 우리는 먼저 달걀과 사워 혼합물에 담근 다음 빵 부스러기 를 굴려 버터로 가열 한 프라이팬에 올려 놓습니다. 요리 될 때까지 양쪽에서 튀 깁니다. 접시에 자른 버섯을 따로 튀김. 다른 프라이팬에서 아스파라거스 콩과 잘게 잘린 불가리아 고추를 요리하십시오.
모두 차가워지면 샐러드를 모으기 시작하십시오. 우리는 유방을 얇은 띠로 자르고 그 반을 접시 바닥에 깔아 둡니다. 우리는 마요네즈로 덮는다. 다음으로, 버섯과 고추의 층. 다시 마요네즈. 우리는 닭고기부터 모든 것을 반복합니다. 강판 치즈와 함께 샐러드를 뿌려 라.
통조림 콩, 버섯, 당근 샐러드
성분 :
- 샴 피뇽 (캔) - 1 b.
- 팥 (통조림) - 1 b.
- 크림 달콤한 양파 - 1 PC;
- 불가 리아 달콤한 고추 - 1 조각;
- 당근 - 200g;
- 레몬 주스 - 1 tbsp. 숟가락;
- 올리브 오일 - 3 tbsp. 숟가락;
- 소금, 후추 검은 땅 - 맛.
준비
우리는 빨대로 불가리아 고추를 자르고 양파 링을 가늘게 자릅니다. Champignons 접시와 함께 잘라. 콩을 열고 여분의 액체를 배출하십시오. 샐러드의 모든 재료를 섞어서 올리브 오일과 레몬 쥬스로가립니다. 필요하다면 소금과 후추를 넣으십시오.
콩, 버섯, rusks 샐러드
성분 :
- 콩 (건조) - 0.5 항목;
- 샴 피뇽 (신선한) - 150 g;
- 흰 덩어리 - 200g;
- 오이 (신선한) - 1 조각;
- 토마토 - 1 개;
- 치즈 하드 - 100 g;
- 마요네즈 - 200 g;
- 식물성 기름 - 튀김을 위해;
- 소금, 후추 검은 땅 - 맛.
준비
콩은 준비 될 때까지 끓여서 소쿠리에 던져집니다. 그것이 식물성 기름에서 배수하고 가볍게 튀기게하십시오. 어제의 덩어리는 입방체로 자르고 베이킹 시트를 올리고 오븐에 보내 건조하고 갈색으로 만듭니다. 요리 될 때까지 접시 버섯을 프라이로합니다. 오이와 토마토의 작은 조각을 자릅니다. 큰 강판에 치즈 3 개. 모든 재료는 마요네즈와 섞어서 맛을 낸다. 즉시, 우리는 테이블에 봉사한다, 그래서 크래커는 탈수되지 않는다.
버섯, 햄, 콩 샐러드
성분 :
- 팥 (통조림) - 1 b.
- 샴 피뇽 (캔) - 1 b.
- 햄 - 200g;
- 하드 하드 치즈 - 50 g;
- 계란 2 개 세트
- 사과 - 1 조각;
- 마요네즈 - 150 g;
- 마늘 3 개;
- 딜 - 1 묶음;
- 바질, 오레가노 - 맛.
준비
사과 (녹색, 산 품종)는 벗겨내어 햄과 삶은 달걀과 같은 작은 조각으로 잘라냅니다. 버섯이 작은 경우 샐러드 전체에 추가하십시오. 큰 것들은 여러 부분으로 나뉘어져 있습니다. 큰 강판에 치즈 3 개. 우리는 소쿠리를 소다에 던지십시오. 부드럽게 모든 성분을 섞는다. 마요네즈 짜는 마늘에 드레싱을하려면 그린을 잘게 자르십시오. 이 혼합물에 우리 샐러드와 함께 계절을 맞 춥니 다.
콩, 버섯, 양파 샐러드
성분 :
- 콩 (통조림) - 1 b.
- 샴 피뇽 (신선한) - 500 g;
- 오이 (절인) - 3 개;
- 식물성 기름 - 튀김을 위해;
- 딜 - 1 묶음;
- 소금, 후추 검은 땅 - 맛.
준비
잘게 될 때까지 양파를 잘게 자르고 볶습니다. 프라이팬에 으깬 감자를 넣고 닫을 때까지 뚜껑을 닫습니다. 우리는 통조림 콩을 씻어, 무너진 오이와 약간 냉각 된 샴 피뇽을 첨가합니다. 잘게 잘린 허브를 뿌린다. 콩 샐러드 는 따뜻하고, 어린 감자로, 그리고 차가운 간식으로 제공 될 수 있습니다.