그녀가 체중을 잃을 수 있었던 방법 Xenia Borodina, 신비에 싸인. 언론 매체에는 많은 가정이있다. Borodin 자신이 인터뷰에서 자신의 기적의 식단에 대해 이야기하고 있으며, 인터넷의 확장에는 다양한 의견으로 가득 차있다. "부름 받고 싶지 않은 가족 친구." 우리는 Borodin이 여러 가지 관점에서 케이스를 들여다 보았을 때 어떻게 몸무게가 줄어들 었는지 알려줄 것입니다.
선사 시대
Xenia Borodina는 유명한 TV 발표자, 아마도 우리 스크린의 가장 충격적인 TV 쇼, Dom-2, 가장 친숙한 모스크바 파티의 사교계이자 빈번한 방송인입니다. 아아, 그들은 "부자들도 울다"라고 말했고 제나 (Xenia)의 경우 문제는 나이가 든 체중 감량과 체중 초과 경향과의 전쟁이었습니다.
Borodin은 아마도 우리에게 알려진 모든 식사와 하역 일을 경험했을 것입니다. 체중이 어떻게 든 괜찮은 범위 내에서 유지 될 수 있다면 출생 후 Xenia는 그녀의 끔찍한 수면과 충돌했습니다.
Borodin이 출산 후 몸무게를 잃은 방법에 대해 자세히 알아보기 전에 카메라 통찰력 (약 15 킬로그램)에서 시계 주위를 돌고있는 여성이 어떻게 느끼는지를 상상해보십시오. 보론딘은 9-12 개월 후에 대사가 정상화 될 때까지 기다릴 시간이 없었으며, 알려진 사람은 그것을 감당할 수 없었습니다.
엽록소식이 요법
Xenia Borodina가 체중을 줄이는 방법을 알려주는 다이어트로 버전 1로 넘어 갑시다.
Borodin은 한때 오래 전에 있었던식이 요법에주의를 기울 였는데 미국 영양 학자들이 비만 퇴치를 위해 개발했습니다.
다이어트의 칼로리 함량은 400 kcal입니다. 거친 섬유로 인해 식물 제품만으로 이루어지며 배고픈 기절에 빠지지 않도록합니다.
복합 다이어트 - 녹색 야채 만.
조반을 위해, Xenia에는 2-3 마리의 호밀 빵 부스러기 및 3 마리의 신선한 오이가있다. 설탕이나 미네랄 워터없이 차를 마실 수 있습니다.
Borodin은 야채 수프와 함께 식사를합니다. 오이, 양배추, 무우, 상추, 상추, 무우, 양파, 시금치, 밤색, 올리브 등 모든 녹색 채소를 준비합니다.
저녁 식사를 위해, 당신은 비슷한 야채에서 샐러드를 준비하고 1 큰 술을 채워야합니다. 올리브 오일.
이식이 요법의 장점은 섬유질에 의한 굶주림이 실제로 억압된다는 것입니다. 게다가 비타민과 유익한 미량 원소도 제거 할 수 없습니다. 그러나 매일 섭취하는 400 칼로리는 몸 자체의 일일 요구 사항 - 재생, 호흡, 촉진, 합성 과정 -을 커버하지 않으며 약 800-900 kcal 이상을 의미합니다.
방법 번호 2
그러나 우리가 말했듯이, Borodin 에게 무게를 잃는 많은 비밀과 험담이 있습니다. 일부 소식통은 Xenia가 동료와 이름을 지은 Ksenia Sobchak의 조언을 사용하여 체중이 감소했다는 사실을 언급합니다. 이 방법은 모든 고 칼로리, 희귀 및 빈약 한식이 요법을 제한하고 매일 저녁 관장기를 제한하는 것으로 구성됩니다. 모든 목소리의 의사는 장의 연동 운동과 미생물총에 대한 관장자의 빈번한 사용의 위험성을 반복하지만, 체중 감량 동안 숨어서는 안된다는 사실을 반복합니다.
체중 감량 기간
당신이 선호하는 "Borodino"방법 중 어느 것이 든, Borodin이 체중을 잃은 시간에는 확실히 관심이 있습니다. 한편, 보로딘은 통통하고 얇은 형태로 공개 된 모습 사이에서 2 주 정도 걸렸다. 어떻게 짧은 시간에 체중 감량을 할 수 있습니까? 결론을 내릴 수 있습니다.
한편 보로딘은 체육관에서 몸무게를 잃지 않고 있음을 부인하지도 않습니다. 그녀는 간단하게 끔찍한 시간 적자를 겪고 있으며, 스포츠는 teledivies에 의해 무시됩니다. 가장 선도적 인 방법에 따르면, 체중을 줄이고 체중을 일정하게 유지할 수있는 유일한 방법은 농담으로 이름 지어진 거친 엽록소 식단입니다.