경제적이고 풍성한 샐러드는 준비하기 쉽습니다. 이것은 오늘날의 기사의 주인공 인 - 분홍색 연어와 쌀을 곁들인 샐러드입니다.
계란과 함께 연어 핑크 샐러드
성분 :
- 통조림으로 만들어 진 연어 - 1 개;
- 쌀 - 반세기;
- 계란 3 개 세트
- 마요네즈 - 연료 보급 용;
- 녹색 양파 - 취향에;
- 소금, 후추 - 맛에;
- 단단한 치즈 - 장식용으로 강판을 뿌렸다.
준비
밥 은 소금물에 준비 될 때까지 끓여 차가운 물로 완성 된 시리얼을 헹구십시오. 계란은 딱딱하게 잘게 썬다. 우리는 녹색 양파를 자른다. 핑크 연어로 우리는 여분의 액체를 배출하고 우리는 포크로 물고기를 분해합니다. 모든 준비된 재료를 마요네즈와 함께 섞은 다음 치즈와 허브에 기성 샐러드를 뿌려주십시오. 그런 간식을 제공하기 전에 적어도 한 시간 동안 냉장고에 스낵을 주입해야합니다.
밥, 연어와 크랩 스틱 샐러드
성분 :
- 통조림으로 만들어 진 연어 - 1 개;
- 쌀 - 반세기;
- 크랩 스틱 - 1 팩 (100g);
- 계란 3 개 세트
- 신선한 오이 -1 개;
- 파 및 파슬리;
- 마요네즈;
- 마늘 - 1 정향;
- 레몬 주스 - 1 tbsp. 숟가락;
- 소금, 후추.
준비
핑크 연어와 쌀 샐러드를 준비하기 전에 모든 재료를 준비해야합니다. 분홍색 연어는 포크를 사용하여 조각으로 나눕니다. 밥은 요리 될 때까지 끓고 차가운 물로 씻는다. 신선한 오이와 게 막대기는 입방체 로 잘립니다. 계란은 끓여 짓밟 힙니다.
이제 우리는 소스를 가져 간다. 마요네즈에 언론을 통과 한 레몬 주스, 분쇄 된 허브 및 마늘 정향을 첨가한다. 철저히 소스를 섞어 모든 준비된 재료로 채 웁니다. 봉사하기 전에 2-3 시간 동안 냉장고에 샐러드를두고 채소 잔여 물을 뿌려주십시오.
분홍색 연어에서 퍼프 샐러드
성분 :
샐러드 들어 :
- 통조림 연어 - 1 캔 (200g);
- 쌀 - 반세기;
- 신선한 오이 -1 개;
- 신선한 토마토 - 1 개;
- 그린 - 맛볼 수 있습니다.
연료 보급 :
- 그리스 요구르트 - 2-3 tbsp. 숟가락;
- 디종 겨자 - 1 티스푼;
- 레몬 주스 - 1 티스푼;
- 소금, 후추 - 맛.
준비
통조림 된 연어와 함께 우리는 과잉 액체를 배출합니다. 우리는 포크로 물고기를 작은 조각으로 분해하여 뼈를 추출하려고합니다. 쌀은 소금물에 준비 될 때까지 끓여서 물기를 씻고, 시원하게합니다. 오이는 큰 강판에 문지릅니다. 과도한 액체는 손을 쥐어 짜 웁니다. 토마토는 작은 조각으로 잘립니다. 채소를 갈아 입으십시오. 준비된 모든 재료를 샐러드 그릇에 넣으십시오. 이제 우리는 드레싱을 준비하고 있습니다 : 블렌더를 사용하여 레몬 주스, 겨자, 소금 및 후추로 사워 크림 또는 그리스 요구르트를 이길 수 있습니다. 우리는 샐러드를 채우고 즉시 테이블에 그것을 제공합니다.