간 세포에서 대사 과정의 위반이있는 경우, 비만으로 이끈다. hepatosis. 이 질병의 출현은 잘못된 영양 , 자연적인 요인의 유해한 영향, 과식, 알코올의 빈번한 사용을 유발합니다. 또한,이 질병은 몸이 자체적으로 대처할 수없는 유해 물질과 폐기물로 과포화되어 있음을 분명히합니다. 그러나, 간 hepatosis와 함께, 당신은이 문제를 해결할 수있을 것입니다 다이어트를 선택할 수 있습니다.
간장에서의식이 요법
그것은 바로 먹는 것이 매우 중요합니다, 그것은 간을 복원하고 질병의 추가 개발을 방지 도움이 될 것입니다. 간장 증 의 주요식이 조건은 다음과 같습니다.
- 보통 6 식. 이렇게하면 모든 교환 절차를 수립하는 데 도움이됩니다.
- 알콜 음료는 잊어 버려! 알코올은 상황을 더욱 악화시킬 수 있으며식이 요법으로는 대처할 수없는 심각한 결과를 초래할 수 있습니다.
- 튀김을 버리십시오. 음식은 끓일 수 있고, 끓여서 구워지고, 쪄질 수 있습니다.
- 적어도 2 리터의 물을 마셔야합니다. 물뿐만 아니라 허브와 과일 및 국물도 매우 유용 할 것입니다.
다음을 사용할 수 없습니다.
- 튀겨지고 매운 접시;
- 고기 국물;
- 콩;
- 산 세척 및 흡연;
- 토마토;
- 무;
- 커피;
- 버섯;
- 마요네즈 등
다음을 사용할 수 있습니다.
- 마른 고기와 생선;
- 채소 및 채소 수프;
- 녹색;
- 과일;
- 해산물;
- 곡물;
- 발효유 제품 등
지방간 간염에 대한 하루 식단 메뉴
아침 식사 :
- 고등어 죽;
- 케 피어 또는 요구르트.
두 번째 아침 식사 :
- 허브와 샐러드;
- 삶은 계란;
- mors.
점심 식사 :
- 야채 수프;
- 구운 희박한 물고기;
- 과일;
- mors.
스낵 :
- 야채 샐러드;
- 치즈;
- 물.
스낵 :
- 삶은 저지방 고기;
- 야채 샐러드;
- 과일;
- 약초의 달임.
저녁 식사 :
- 저지방 코티지 치즈;
- 케 피어 또는 요구르트.