토마토 소스의 콩은 독립적 인 영양, 맛있고 영양가있는 간식 일뿐만 아니라 다른 요리 문화를 구성하는 데있어보다 세련되고 다양한 요리의 기초가 될 수 있습니다. 다른 제품과 함께 콩 보충,받은 참신함을 즐길 수 있습니다.
어떻게 콩을 토마토 소스로 요리하나요?
토마토 소스의 콩 요리는 항상 영양가가 높고 맛있습니다. 가장 중요한 것은 정확하게 준비에 접근하고 기술의 기본 미묘함과 비밀을 기억하는 것입니다.
- 토마토 소스의 콩은 집에서 손으로 준비하거나 상점에서 구입할 수 있습니다.
- 개별적으로 조리하면 콩을 몇 시간 동안 물에 담그면 부드러워 질 때까지 씻고 삶아서 마지막에 소금을 칠해 토마토와 함께 물을.니다.
- 콩이 고기 나 야채와 함께 토마토에서 함께 요리 될 때, 장시간의 조리 시간을 고려할 때 조리법에 따라 담근 콩을 요리에 첨가합니다.
토마토 소스 - 조리법에 조림 된 콩
이 기본 조리법에 따라 조리 된 토마토 소스의 조림은 다른 여러 구성 요소 요리의 구성 요소로 사용할 수 있습니다. 나는 신선한 파스타에서 신선한 파스타를 넣고 신선한 토마토를 부어서 20 분 동안 양념으로 조림 할 수있다.
성분 :
- 콩 - 1 잔;
- 물 - 1 잔;
- 토마토 페이스트 - 4 tbsp. 숟가락;
- 설탕 - 6 티스푼;
- 소금 - 1 티스푼;
- 검은 후추 - ½ tsp;
- 계피와 정향 나무 - ¼ tsp;
- 식물성 기름 - 3 tbsp. 숟가락;
- 당근 - 1-2 개.
준비
- 콩은 12-14 시간 동안 담가 두었다가 부드러워 질 때까지 씻어 삶는다.
- 끓는 물에는 토마토 페이스트, 설탕, 소금이 녹고 후추, 계피 및 정향이 추가됩니다.
- 기름에 부드러워 질 때까지 비벼 진 당근을 튀기고, 콩을 놓고, 소스를 부어 넣고 5-7 분 동안 성분을 얼룩이지게하십시오.
닭고기 토마토 소스에 콩
토마토 소스에 콩을 넣은 고기는 맛있고 영양가가 높지만 가장 빠른 것은 닭고기 필레에서 요리를 준비하는 것입니다. 그레이비를 미리 요리하거나 통조림으로 만든 빌렛을 사 먹는다면, 식욕을 돋 우는 저녁 식사 또는 저녁 식사 준비 과정은 20 분을 넘지 않아 바쁜 주부를 특히 기쁘게 할 것입니다.
성분 :
- 토마토 - 500 g의 콩;
- 치킨 필렛 - 700 g;
- 양파 - 1 개;
- 식물성 기름 - 2 tbsp. 숟가락;
- 소금, 후추, 프로방스 허브 - 맛볼 수 있습니다.
준비
- 치킨 필렛 컷, 소금, 후추, 허브 맛.
- 버터를 썰어 양파를 치고, 닭고기를 넣고, 고온에서 갈색을가합니다.
- 콩을 소스와 함께 놓고 끓여주세요.
- 뚜껑 아래에서 약 해지는 5 분 후에 토마토 소스에 콩을 넣은 닭 가슴살이 준비됩니다.
돼지 고기와 토마토 소스 - 조리법 콩
토마토 소스에 콩을 넣은 돼지 고기 는 닭고기와 같은 원리로 조리되지만 더 오래 걸리는 열처리가 필요합니다. 고기를 부드럽게 만들기 위해 소량의 물을 넣은 뚜껑 아래에서 부드럽게하고 콩을 넣고 별도의 용기에 토마토로 미리 준비합니다.
성분 :
- 토마토 - 500 g의 콩;
- 돼지 고기 - 700 g;
- 양파, 당근, 피망 - 1 개;
- 세련된 식물성 기름 - 2 큰술. 숟가락;
- 마늘 2 개;
- 소금, 후추, 파슬리 - 맛.
준비
- 돼지 고기는 얇게 썰고 기름에 갈아서 양파를 얇게 썰고 강하게합니다.
- 소량의 끓는 물을 부어 부드러운 때까지 뚜껑 아래의 채소로 고기를 헹구십시오.
- 토마토 소스의 돼지 고기 콩, 잘게 잘린 불가리아 고추와 마늘에 맛을 내고 10-15 분 동안 뚜껑 아래에 넣습니다.
토마토 소스에 구운 콩 - 조리법
맛있고 향기로운 콩을 오븐에서 토마토 소스로 구울 수 있습니다. 접시는 부분 냄비 또는 일반적인 깊은 형태로 준비 할 수 있습니다. 구운 닭고기 필레를 넣고, 양파와 버섯을 볶고, 야채 나 다른 제품을 원하는대로 취향에 맞게 바꿀 수 있습니다. 때마다 당신은 왕성한 음식의 새로운 맛을 즐길 수 있습니다.
성분 :
- 콩 - 500g;
- 토마토 소스 - 500 ml;
- 양파와 당근 - 2 개;
- 식물성 기름 - 2 tbsp. 숟가락;
- 마늘 - 1-2 개의 치아;
- 소금, 후추, 녹색 -을 맛보십시오.
준비
- 끓일 때까지 콩을 삶습니다.
- 부드러운 양파와 당근.
- 콩, 소스, 잘게 잘린 채소, 마늘을 넣고 베이킹에 적합한 용기에 넣고 예열 된 190 도의 오븐에 넣으십시오.
- 15-20 분 후에 토마토 소스에 구운 콩을 준비합니다.
토마토 소스에 버섯이 든 콩
버섯으로 조리 한 토마토 소스에있는 팥 은 어떤 테이블에도 드실 수있는 훌륭한 영양가있는 음식이 될 것이며, 희박한 메뉴는 필수 불가결 한 것입니다. 요리를 장식하기 위해 일년 내내 사용 가능한 사전 구운 산림 버섯과 버섯 또는 굴 버섯이 적합합니다.
성분 :
- 토마토 - 500 g의 콩;
- 버섯 - 300g;
- 양파와 당근 - 1 개;
- 식물성 기름 - 60 ml;
- 소금, 후추, 향신료, 녹색 - 맛.
준비
- 별도의 스튜 냄비에서 팥은 토마토 소스로 준비되거나 통조림 제품이 그 안에 넣어집니다.
- 프라이팬에서 당근을 넣고 양파를 볶고 버섯을 넣고 준비 할 때까지 콩을 소스에 뿌린다.
- 5 ~ 7 분 동안 맛을 내기 위해 요리를 맛보십시오.
토마토 소스의 끈
쉽게,하지만 덜 유용 하 고 영양가있는 콩 토마토 소스에서 찾을 수 있습니다. 이 경우 토마토는 자신의 주스에 그레이비를 준비하는 데 사용됩니다. 그러나 원하는 경우 토마토 페이스트, 주스 또는 기성 토마토 소스로 희석 한 강판 된 신선한 토마토로 바꿀 수 있습니다.
성분 :
- 현 콩 - 500 g;
- 토마토 자체 주스 - 400 g;
- 불가리아 고추, 양파 및 당근 - 1 PC;
- 식물성 기름 - 3 tbsp. 숟가락;
- 소금, 후추, 향신료, 참깨 또는 채소 - 맛.
준비
- 당근이 든 양파는 기름이 부드러워 질 때까지 담근다.
- 블렌더, 불가리아 고추에 짓 눌린 토마토를 넣고 소스를 입혀주세요.
- 먼저, 삶은 콩을 10 분 동안 조리합니다.
- 5 분이 지났 으면 토마토 소스에 야채 가 든 콩 이 준비됩니다. 그것은 참깨 또는 채소로 접시를 뿌리기 위해 남아 있습니다.
콩 마카로니 토마토 소스
토마토 소스에 콩을 넣은 스파게티는 초등 요리이지만,이 음식을 장식하기 전에 사용하는 통조림 콩을 사용하든 준비하든 관계없이 마술처럼 맛있고 맛있고 맛있습니다. 가능한 파스타를 가져갈 수 있습니다.
성분 :
- 콩 소스 - 500 g;
- 페이스트 - 250g;
- 양파와 당근 - 1 개;
- 식물성 기름 - 60 ml;
- 마늘 3 개;
- 소금, 후추, 단단한 치즈 -을 맛보십시오.
준비
- 당근과 양파를 볶고 마늘, 토마토에 콩을 넣고 따뜻한.
- 끓는 국물 또는 물을 따르고, 절기, 마카로니를 놓고, 후자가 준비되어있을 때까지 요리하십시오.
콩 소스 토마토 소스
토마토 소스에있는 콩 - 조리법은 가변적이며 처음에는 뜨거울 때도 사용할 수 있습니다. 다음 권장 사항으로 조리 된 맛있는 수프는 훌륭한 맛과 영양 특성으로 놀라게 될 것이며 가정 요리 요리의 가장 유명한 요리 중 하나가 될 것입니다.
성분 :
- 국물 - 2 리터;
- 토마토 - 400 g에있는 콩;
- 감자 - 6 개;
- 양파와 당근 - 1 개;
- 식물성 기름 - 3 tbsp. 숟가락;
- 소금, 후추, 조미료, 허브.
준비
- 끓는 국물에 감자 큐브를 놓고 준비 할 때까지 요리하십시오.
- 토마토에있는 콩과 함께 당근과 함께 버터 양파를 냄비에 넣습니다.
- 맛이 좋은 계절에 5 분 동안 요리하십시오.
멀티 박스 토마토 소스 콩
주방 소품 multivarku 사이에 가지고, 당신은 쉽게 고기와 토마토에 콩을 요리하는 번거 로움 수 있습니다. 당신이 미리 알아서해야 할 유일한 것은 콩을 흡수하는 것입니다. 절차는 불쾌한 요소의 제품을 완화하고 요리를 크게 가속화하며 맛을 개선하는 데 도움이됩니다.
성분 :
- 콩 - 500g;
- 쇠고기 - 700 g;
- 양파와 당근 - 1 개;
- 식물성 기름 - 2 tbsp. 숟가락;
- 토마토 소스 - 500 g;
- 국물 - 1 l;
- 소금, 후추, 조미료 - 맛.
준비
- 버터 한 그릇에 담긴 "베이크 (Bake)"에 자른 쇠고기를 넣습니다.
- 양파와 당근을 넣고 10 분 더 볶습니다.
- 흠뻑 적힌 콩을 놓고 소스, 뜨거운 국물을 부어서 조미료를 넣고 2 시간 동안 "퀸칭 (Quenching)"모드로 옮깁니다.
- 신호 후, 토마토 소스에 고기를 넣은 콩 스튜 가 준비됩니다.