호박이있는 기장의 죽은 대도시와 불행한 환경에 사는 사람들에게 없어서는 안될 제조법입니다. 이 저렴한 접시에는 두 가지 강력한 비타민이 들어 있습니다 : 호박은 비타민 PP, 그룹 B 및 미세 요소 세트와 함께 그룹 B, A, D 및 기장 곡물의 일일 기준을 제공합니다. 이렇게 맛있고 만족스런 요리는 훌륭한 아침 식사 또는 저녁 식사로 제공 될 것입니다. 그러니 5 분 정도 시간을두고 가볍게 맛있게 호박으로 기림 죽을 만드는 법을 고려해 봅시다.
멀티 박스에서 호박과 Pyshenka
호박이있는 호박은 집에 멀티 박스가 있으면 더 쉽게 준비 할 수 있습니다.
성분 :
- 기장 - 1.5 컵 (다 변수);
- 우유 - 3 잔;
- 호박 - 1.5 컵 (재래식);
- 설탕 - 1,5 tbsp. 숟가락.
준비
밀레는 쓴 맛을 없애기 위해 씻고 끓입니다. 호박 큰 강판 문질러. 모든 재료는 설탕과 함께 섞여서 멀티 바크에 붓습니다 (그릇 멀티 바크의 기준에 따라 무게가 약 0.6 리터입니다). 우리는 "우유 죽"모드를 설정하고 기다립니다. 시리얼의 밀도를 변화 시켜서 우유를 마 십니다. 호박과 함께 맛있는 기장 죽은 버터와 함께 버터 경우 더욱 맛있습니다.
호박이 담긴 밀레 죽
금식 중에 영양가 있고 건강에 좋은 음식을 항상 먹고 싶습니다. 찹쌀과 호박을 곁들인 가볍게 자른 죽은 너에게 에너지를 채워줄 것이며, 금식의 표준을 어 기지 않고 맛을 기꺼이 누릴 것이다.
성분 :
- 코코넛 밀크 2 컵;
- 호박 - 300 g;
- 쌀 - ½ 컵;
- 기장 - ½ 컵;
- 설탕 - 2 큰술. 숟가락;
- 소금 - ½ tsp;
- 건포도 - 1 소수.
준비
호박을 얇게 썰어 버터에 넣고 물로 미리 채우고 설탕을 넣으십시오. 코코넛 밀크를 삶아서 씻은 기장과 밥을 부어 뚜껑 아래에서 30 분간 가끔씩 저어주세요. 호박이 부드러 우면 기성품 시리얼에 첨가하십시오. 건포도 또는 말린 살구로 뜨거운 죽을 뿌린다.
호박에 구운 기장 죽
표준 요리법에 호박과 함께 기장 죽을 요리하는 방법 - 우리는 알아 냈습니다 만, 저녁 식사를 위해 그런 겉으로보기에는 간단한 요리를 디자인하는 방법? 전체 호박에 베이킹 죽! 이 요리 방법은 모든 호박 맛을 보존 할 것이고, 죽은 즐겁고 감미롭고 점성이 유지됩니다.
성분 :
- 호박 - 1 pc. (작은 크기);
- 기장 - 1 잔;
- 우유 - 1.5 컵;
- 말린 살구 - 50 g;
- 버터 - 50 g;
- 꿀 - 2 큰술. 숟가락;
- 소금 - 꼬집음.
준비
호박의 꼭대기를 잘라내어 과일과 씨앗에서 과일 자체를 닦아냅니다. 호박의 구멍을 만들어 내부에서 조금 잘라냅니다. 밀레는 깨끗한 물로 씻어서 반쯤 조리 할 때까지 끓입니다. 기장이 요리되는 동안, 중간과 말린 살구에서 호박 펄프를 자르십시오. 모두 밀과 섞어서 호박 한가운데에 넣어 우유와 꿀을 부어 라. 호박은 상단을 닫고 200도 1 시간에 오븐에서 굽습니다. 열려있는 호박에서 봉사하기 전에, 버터 조각을 첨가하십시오. 부드러운 기장 - 호박 죽은 전체 과일의 구운 살과 함께 먹습니다.
호박 냄비에 Pyshenka
냄비에 호박과 함께 기장 죽을 준비하는 것은 최소한의 시간과 노력을 필요로하므로 서둘러 30 분 안에 향기로운 혼란을 피할 수 있습니다.
성분 :
- 기장 - 1 잔;
- 호박 - 400 g;
- 우유 - 700 ml;
- 설탕 - 5 큰술. 숟가락;
- 계피, 카 다몬;
- 설탕에 졸인 과일, 자두 또는 말린 살구.
준비
밀레는 씻어서 반쯤 조리 할 때까지 끓인다. groats가 강판 호박에 양조되고 벗겨지는 동안, 설탕, 계피 및 카 다몬으로 그것을 섞으십시오. 남비에서 호박과 죽의 층을 번갈아 가며 마침내 우리는 모든 우유 (마지막 층의 수준보다 2-3 손가락)를 부어 넣습니다. 우리는 냄비를 200도까지 가열 한 오븐에 넣고 20-25 분 동안 구워냅니다. 준비 접시는 설탕에 절인 과일, 자두 또는 말린 살구로 장식되어 있습니다.