오븐에있는 분홍색 샐러드는 식욕을 돋 우고 유용한 치료법입니다. 이 방법으로 준비된 물고기는 섬세하고 맛있으며 맛이 좋습니다. 그것은 야채와 함께 순수한 형태로 만들거나 쌀로 시체를 채우는 것입니다. 이 경우 시간도 절약되므로 별도로 요리 할 필요가 없습니다.
오븐에서 연어를 요리하는 법?
지극히 다양한 요리법 인 오븐에 담긴 핑크 연어는 맛있고 부드러워 질 수 있습니다. 그리고 때로는 건조 해집니다. 이것을 피하려면이 물고기를 요리하는 몇 가지 기능을 고려해야합니다.
- 분홍색 연어를 요리 용 슬리브 또는 호일로 더 잘 구워냅니다.
- 베이킹 트레이에서 제품을 베이킹 할 때 포일로 간단하게 덮을 수 있으며 마지막에는 제거하십시오.
- 오븐에있는 분홍색 샐러드는 미리 양념을 잡으면 더 맛있습니다. 이를 위해 소금과 향신료가 들어간 간장, 사워 크림 또는 케 피어가 적합합니다.
- 당신이 빵 껍질을 얻고 싶은 경우에, 굽기의 앞에 물고기는 사워 크림 또는 마요네즈로 번져야한다.
오븐에서 호일에 핑크 연어
오븐에서 호일로 구워진 할머니는 매우 육즙이 많고 향이납니다. 그런 물고기를 빨리 준비하십시오. 30 분이면 충분합니다. 그것이 원료가 나오지 않을까 걱정하지 마십시오. 이것은 발생하지 않지만 과다 노출 인 경우 건조한 제품을 얻을 위험이 있습니다. 채우기에서 잘게 잘린 딜을 추가 할 수 있습니다.
성분 :
- 핑크 연어 당근 1 개;
- 양파 녹색, 바 질;
- 레몬 - 반;
- 다진 마늘 3 개;
- 올리브 오일 - 30 ml.
준비
- 시체는 씻고, 씻고, 소금을 치고 후춧가루를 뿌린다.
- 양쪽에서 그들은 절개를하고 레몬 조각을 넣습니다.
- 복부에는 채소와 마늘이 섞여 있습니다.
- 베이킹 트레이에 호일 한 장을 올려 놓고 기름에 기름을 바르고 물고기를 놓습니다.
- 180도 각도에서 분홍색 연어가 오븐에 넣어 30 분 안에 준비됩니다.
오븐에 감자와 함께 연어 핑크색
할머니, 감자로 오븐에서 구운 요리는 보편적 인 요리입니다. 매일 사용하기에 적합하며, 축제 테이블에서 적합합니다. 물고기의 주스에 담근 감자는 매우 육즙이 많습니다. 크림에 담긴 핑크 연어는 매우 부드럽습니다. 요리의 단순성을 감안할 때, 요리는 식욕을 돋우는 데, 가족과 손님은 그것을 감사하게됩니다.
성분 :
- 연어 필렛 - 2 개;
- 크림 -1 잔;
- 감자 - 1.5 kg;
- 치즈 -150g;
- 오일 - 30g;
- 소금, 후추, 레몬 주스.
준비
- 필렛을 작은 조각으로 자르고 소금과 후추로 문질러 레몬 주스를 뿌린다.
- 얇게 썬 감자, 소금 및 믹스.
- 모양에 기름을 바르고 감자를 놓습니다.
- 그런 다음 필레를 배포하고 모든 크림에 부어.
- 180도에서 40 분간 굽습니다.
- 접시에 치즈를 뿌리고 2 분 정도 굽는다.
핑크 연어와 야채 구이
오븐에 야채와 함께 연어가 맛있지 만 매우 가벼운 식사입니다. 당신은 독립 접시 또는 삶은 쌀쌀한 감자 또는 으깬 감자 보충으로 그것을 제공 할 수 있습니다. 30 분에 표시된 양의 재료 중 식욕을 돋 우는 6 인분의 생선을 준비 할 수 있습니다.
성분 :
- 연어 필레 - 2 kg;
- 양파 - 1 개;
- 셀러리 - 2 개;
- 당근 3 개 세트
- 레몬 - 반;
- 간장, 향료.
준비
- 핑크 연어 필렛을 조각으로 자르고 용기에 담아 간장, 레몬 주스로 채우고 향료를 뿌린다.
- 추운 곳에서 1 시간 동안 청소하여 물고기가 젖었습니다.
- 양파는 반 고리 모양으로 갈가리 찢어지며, 당근은 큰 강판에 썬다. 셀러리는 조각이나 짚으로 자른다.
- 생선을 그릇에 넣고 채소를 깔고 그 위에 소스를 붓습니다.
- 호일로 폼을 덮고 20 분 동안 예열 된 오븐에 넣습니다.
- 그 다음 호일을 제거하고 오븐에서 핑크 연어를 10 분 정도 섭취하면 준비가 완료됩니다.
핑크 연어 크림 구이
이 요리에 관해서는 그들이 입안에서 녹기 때문에 너무 부드럽습니다. 크림으로 구운 오븐에서 분홍색 연어 필레 는 엄청나게 섬세한 대접입니다. 물고기의 맛을 방해하지 않기 위해 향신료를 사용하지 않는 것이 좋습니다. 소금과 소량의 고추 - 이것은 제품의 자연적인 맛을 손상시키지 않는 필수 최소 사양이지만 강조 할 것입니다.
성분 :
- 분홍색 연어 - 1 개;
- 양파 - 1 개;
- 크림 -300g;
- 소금, 후추;
- 기름.
준비
- 물고기는 씻고, 씻고, 조각으로 자르고, 소금에 절인 후, 후추를 뿌리고 10 분 정도 방치 해 둔다.
- 양식은 포일 층으로 덮여 있으며 기름칠을하고 준비된 물고기를 퍼트립니다.
- 양파는 반 고리로 갈가리 찢겨지고 물고기 위로 퍼집니다.
- 크림을 뿌리고 물에 부어 생선 반을 덮어 라.
- 오븐 안에 크림색의 분홍색 연어가 200도에서 30 분 안에 준비 될 것입니다.
치즈와 함께 오븐에서 구운 연어
치즈와 함께 오븐에있는 핑크 연어는 절묘한 테이블을 장식하고 가장 까다로운 미식가의 맛을 만족시킬 수있는 요리 중 하나입니다. 이 물고기는 항상 심지어 아이들이 큰 즐거움을 가지고 먹습니다. 올리브 오일은 분홍색 연어에 특정 뿌리 줄기를 주며 동시에 육즙이 많고 맛이 좋습니다.
성분 :
- 핑크 연어 (등심) - 500 g;
- 토마토 - 2 개;
- 치즈 - 50 g;
- 양파 - 1 개;
- 레몬 - 1 개;
- 올리브 오일 - 2 tbsp. 숟가락.
준비
- 양파 파삭러, 토마토 - 서클.
- 필렛은 후추, 소금으로 문지르고 레몬 주스를 뿌렸다.
- 호일 시트에 약간의 양파를 뿌리고 다시 필레, 다시 양파를 뿌리고 기름으로 물을 뿌린다.
- 머그잔 꼭대기에 토마토를 놓고 치즈로 덮어줍니다.
- 호일의 가장자리는 200도에서 20 분 동안 구운 생선을 구운 다음 펼쳐 놓고 10 분 동안 구운 오븐에서 구운 후에는 준비가됩니다.
핑크 연어 레몬
오븐에서 소매에 구운 핑크 연어는 매우 만족 스럽지만 유용하고 저칼로리입니다. 요리 용 슬리브를 사용하여 물고기는 믿을 수 없을만큼 부드러 우며 요리는 깨끗하게 유지됩니다. 그래서 이것은 주부들을위한 진정한 발견입니다. 최소한의 노력과 시간, 그리고 맛있는 대접이 준비되어 있습니다.
성분 :
- 분홍색 연어 - 1 kg;
- 소금, 후추, 생선 용 향신료;
- 기름;
- 녹색;
- 레몬 - 1 PC.
준비
- 시체는 작은 조각으로 잘리고, 소금에 절인 후, 후추로하고, 향신료로 문지르고 차가운 곳에서 한 시간 동안 청소합니다.
- 소매에 생선을 퍼지며 레몬 원을 위에 놓고 가장자리를 고정시키고 20도에서 20 분 동안 구워냅니다.
- 그런 다음 필름이 잘립니다.
- 오븐에서 구운 육즙 핑크 연어는 15 분 안에 준비됩니다.
오븐에 박제 핑크 연어
구운 붉은 생선은 독자적으로 맛있습니다. 삶은 쌀과 야채는 섬세한 맛을 완벽하게 보완합니다. 오븐에 밥을 넣은 핑크 연어는 여분의 장식을 요리 할 필요가없는 훌륭한 요리입니다. 사워 크림 대신에, 시체는 마요네즈에 기름칠 수 있습니다. 당신은 나물로 시음하여 접시를 제공 할 수 있습니다.
성분 :
- 분홍색 연어 - 1 kg;
- 치즈 - 50 g;
- 쌀 - 3 큰술. 숟가락;
- 양파 - 1 개;
- 당근 - 1 조각;
- 사워 크림 - 1 큰술. 숟가락.
준비
- 밥이 삶는다.
- 파쇄 된 양파, 당근, 강판 치즈를 넣습니다.
- 시체는 가운데에서 자르고 뼈는 제거됩니다.
- 준비한 혼합물로 물고기를 채우고, 사우어 크림으로 그것을 바르고 180도 40 분에 구우십시오.
버섯과 오븐에서 치즈와 함께 연어 핑크
오븐 에있는 모피 외투의 밑에 분홍색 연어 는 간단하게 준비된다. 그러나 결과적으로 그 접시는 아주 드라마틱하게 보입니다. 손님을 놀라게 할 필요가 있다면, 이것은 정확히 당신이 필요로하는 것입니다. 매우 만족스럽고 식욕을 돋우며 아름답습니다. 이것은 진미에 대한 간략한 설명입니다. 그리고 그 밖의 모든 것들은 뚱뚱한 음식이 아닙니다. 이것은 건강한 식단을지지 할 것입니다.
성분 :
- 분홍색 연어 - 1 개;
- 버섯 - 300g;
- 레몬 - 반;
- 양파 - 1 개;
- 치즈 - 150 g.
준비
- 양파는 준결승으로 씻고 잘게 썬다.
- Champignons 접시에 잘라.
- 양파를 통과시키고, 버섯을 넣고, 소금을 넣고 튀 깁니다.
- 물고기는 청소되고, 뼈대는 제거되고, 살은 부분적으로 잘게 잘립니다.
- 모양이 기름칠, 물고기의 조각 누워, 레몬 주스, 소금과 후추와 뿌렸다.
- 양파가 든 버섯을 물고기 위에 놓고 강판 치즈를 뿌리고 200도에서 20 분간 구워냅니다.
할머니의 연어 스테이크
붉은 물고기는 망가지기가 어렵습니다. 어떤 종류의 요리는 선택할 수 없습니다 - 그것은 맛있는 것으로 밝혀졌습니다. 그러나 당신은 그것을 매우 맛있게 만들 수 있습니다. 이 경우 오븐에서 구운 연어 스테이크를 준비하는 것이 좋습니다. 간장은 소금에 절인 것이므로 과육을 과다 살포하지 않는 것이 중요합니다. 가급적 수제 마요네즈를 사용하십시오.
성분 :
- 분홍색 연어 - 1 개;
- 간장;
- 레몬 - 1 개;
- 마요네즈.
준비
- 스테이크로 연어를 자르십시오.
- 그들에게 소금을 뿌리고 향신료를 뿌리고 간장과 레몬 주스를 부어주세요.
- 호일에 스테이크를 놓고 마요네즈를 바르십시오.
- 180 도가되면 분홍색 연어가 오븐에 담겨 25 분 안에 준비됩니다.