토마토와 계란 - 매우 간단 하 고 맛있는 영양가있는 접시. 토마토 시즌에는 튀긴 계란과 토마토가 많은 사람들이 테이블에 자주 방문합니다. 오늘은 토마토로 달걀을 요리하는 법에 대해 이야기 해 봅시다.
토마토와 양파와 달걀
성분 :
- 양파 - 1 개;
- 토마토 - 2 개;
- 계란 4 개 세트
- 우유 - 1 잔;
- 식물성 기름;
- 향신료;
- 녹색.
준비
양파는 반지, 토마토는 원으로 잘라냅니다. 우리는 프라이팬에 양파를 넣고 위에 토마토를 놓습니다. 우리는 우유로 계란을 때리고 향신료를 넣고 소금을 넣고 토마토와 오믈렛을 넣고 토마토와 양파를 붓는다. 우리는 프라이팬을 약한 불에 태우고 뚜껑으로 덮습니다. 몇 분 후에 달걀이 두껍다는 것을 알게되면, 우리는 분쇄 된 녹지를 추가합니다. 몇 분 후에 불을 끄고 식기를 식히고 봉사하십시오.
토마토로 튀긴 계란
- 올리브 오일;
- 소금 - 핀치;
- 마늘 1 조각;
- 강판 생강 - 1 티스푼;
- 갈색 설탕 -1 tsp;
- 체리 토마토 - 8 개;
- 간장 - 1 티스푼;
- 참기름 - 1 티스푼;
- 신선한 파슬리;
- 쌀 식초 - 1 티스푼;
- 달걀 - 2 개.
준비
계란은 블렌더로 소금에 절이고 구타 당합니다. 양측에서 오믈렛을 튀기십시오. 그것을 접시에 뿌렸습니다. 그리고 냄비에 다른 기름을 부어 마늘과 생강을 넣으십시오. 끊임없이 저어, 그들을 튀기십시오. 설탕을 넣으십시오. 토마토를 반으로 자르고 프라이팬에 보내고 튀김을하고 간장, 쌀 식초, 참기름을 넣고 잘 섞는다. 약간의 액체를 삶아서 삶아서 오믈렛에 채우고 다진 파슬리를 뿌린다.
토마토와 소시지 계란
성분 :
- 계란 4 개 세트
- 소시지 닥터 - 200 g;
- 양파 - 1 개;
- 토마토 - 1 개;
- 기름;
- 소금.
준비
소시지는 작은 조각으로 자른다. Lukovitch는 하프 반지로 잘립니다. 토마토로 껍질을 벗기고 잘라냅니다. 프라이팬에서 식물성 기름을 가열하고, 양파와 함께 소세지를 배치하고 조금 튀 깁니다. 토마토를 넣고 5 분 더 볶는다. 프라이팬에 제품을 골고루 뿌려 계란을 운전하십시오. Solim, 조미료를 추가, 뚜껑을 덮고 준비에 가져다.
토마토와 양파와 달걀
성분 :
- 계란 2 개 세트
- 토마토 - 1 개;
- 치즈 - 50 g;
- 양파 - 0,5 개;
- 마늘 1 조각;
- 녹색;
- 소금, 후추;
- 기름.
준비
Luchok은 얇게 자르고 튀겨서 잘게 썬 토마토와 조금 더 볶습니다. 계란은 소금에 절여서 포크로 때리고 프라이팬에 담아 배송됩니다. 덮고 계란이 두껍게 시작할 때까지 튀 깁니다. 그런 다음 강판 치즈와 잘게 썬 마늘을 뿌려 불에 몇 분 더 올려 놓고 접시에 담습니다. 나머지 치즈와 후추를 뿌리고 채소를 넣고 즐기십시오.
토마토와 치즈가 든 계란
성분 :
- 계란 2 개 세트
- 우유 - 80 ml;
- 토마토 - 1 개;
- 치즈 - 60 g;
- arugula - 작은 무리;
- 올리브 - 5 개;
- 버터 - 30 g;
- 튀김 용 기름;
- 소금;
- 후추의 혼합물 지상.
준비
먼저 제품을 준비합니다. 우리는 토마토를 반덤핑으로 자른다.