진정한 커피 메이커와 팬들에게 모노 다이어트를 위해 특별한 커피 다이어트가 있습니다. 커피는 활동을 증가 시키며 신진 대사를 가속화시킵니다. 또한 커피에는 정화 작용과 이뇨 작용이 있습니다. 따라서 커피가없는 삶을 생각하지 않고 하루에 몇 잔 마시는 습관에 익숙하다면 커피 다이어트를 위해 이러한 옵션을 시도 할 수 있습니다. >
3 일간의 커피 다이어트
그러나 매우 단단한식이 요법으로 최대 5kg의 체중을 감량 할 수 있습니다. 이렇게하려면 설탕과 물이없는 천연 흑 커피 만 마시기 위해 3 일 동안 필요합니다.
커피는 상쾌한 효과가 있기 때문에 취침 전 3 시간 이상 커피를 마셔야합니다. 어지러움, 두통 또는 두근 거림이 느껴지면 즉시 식단을 중단해야합니다. 이 식단을 준수하는 것은 약을 복용하는 사람들에게는 가치가 없습니다. 이 다이어트는 커피 담배가 아니기 때문에이 3 일 동안은 담배를 끊어야합니다.
커피 - 초콜릿 식품
당신은 또한 커피 초콜릿 다이어트를 사용하여 체중 감량을 시도 할 수 있습니다. 이 다이어트는 재미있는 것입니다. 다이어트에 사용되는 커피 외에 쓴맛이 나는 검은 색 초콜렛도 포함되기 때문입니다. 이 다이어트의 즐거운 특징은 하루 동안 커피를 마시고 원하는만큼 초콜릿을 먹을 수 있다는 것입니다. 3 일을 넘지 않으면 안됩니다.