한 번만 아이들을 위해 접시의 고려에서 고려 된 코티지 치즈를 가진 유용한 밥 casseroles . 이러한 고 칼로리와 단백질이 풍부한 탄수화물 요리는 단순히 성인용 테이블을 통과했지만 헛된 것입니다. 짭짤하고 달콤한 쌀 두장 조리법에 대해 알려 드리겠습니다.
쌀 - 코티지 치즈 캐서롤
성분 :
- 올리브 오일 - 2 tbsp. 숟가락;
- 버섯 - 500g;
- 양파 - 1 개;
- 마늘 - 3 정향;
- 삶은 현미 [3 개 세트]
- 계란 2 개 세트
- 사우어 크림 - 1/2 테이블;
- 코티지 치즈 - 1 품목;
- 소금 - 1/2 tsp;
- 강판 파르마 - 1/3 세기;
- 신선한 채소.
준비
오븐은 180도까지 따뜻하게합니다. 우리는 버터와 베이킹 접시를 기름칠. 프라이팬에서 올리브 오일을 데우고 튀길 양파가 튀길 때까지 볶습니다. 양파가 투명 해지면 다진 버섯을 팬에 넣고 수분이 완전히 증발 할 때까지 볶습니다. 마지막으로, 마늘이 프라이팬에 올 때 마 십니다. 통행인이 준비되면, 우리는 불에서 냄비를 제거하고 그 내용을 밥과 섞습니다.
깊은 사발에서는 코티지 치즈, 소금 및 사우어 크림으로 달걀을 털다. 두부 혼합물을 쌀에 넣고 채소를 채우고 섞는다. 우리는 쌀 혼합물을 곰팡이에 뿌리고 그것을 호일로 덮고 20-30 분 동안 오븐에 넣습니다. 식사 4 ~ 5 분 전에 강판 치즈와 함께 접시를 뿌리고 호일없이 그릴 밑에 놓습니다.
쌀과 건포도와 코티지 치즈 캐서롤
성분 :
- 삶은 쌀 - 2 항목;
- 계란 2 개 세트
- 우유 - 1 1/2 항목;
- 호박 퓌레 - 항목의 3/4;
- 여보 - 1/3;
- 바닐라 추출물 - 1 tbsp. 숟가락;
- 소금 - 1/2 tsp;
- 계피 - 2 tsp.
- 육두구 - 1 시간 숟가락;
- 건포도 - 1/2 st .;
- 커티지 치즈 - 1 큰술
준비
오븐은 180도까지 따뜻하게합니다. 우리는 베이킹 몰드에 기름을 바릅니다. 깊은 사발에서는 코티지 치즈, 우유, 호박 퓌레, 꿀, 바닐라 추출물, 소금, 계피 및 육두구로 달걀을 털다. 뜨거운 삶은 쌀을 건포도와 섞은 다음 혼합물이 식도록 한 다음 달걀 - 우유 혼합물을 따르십시오.
우리는 제빵 용 접시에 덩어리를 붓고 25 분 동안 오븐에 넣습니다. 이전에는 분쇄 된 너트로 접시를 뿌릴 수있었습니다. 서빙 전에 밥과 코티지 치즈를 넣은 호박 캐서롤을 10 분 동안 식혀야합니다.
쌀과 커티지 치즈를 다용도로 사용하는 캐서롤
성분 :
- 삶은 쌀 - 1 품목;
- 커 티 지 치즈 - 반세기;
- 곱슬 양배추의 양배추 - 1 소수;
- 샴 피뇽 - 200g;
- 버터 - 1 큰술. 숟가락;
- 마늘 - 1 정향;
- 강냉 치즈;
- 소금, 후추 - 맛.
준비
multivarker의 사발에서는, 액체가 완전히 증발 할 때까지 버터를 녹이고 그것에 버섯을 통과하십시오. 버섯 조각이 갈색으로 변하자마자 다진 마늘과 양배추 조각을 넣으십시오. 우리는 몇 분 동안 버터에 넣고 쌀과 코티지 치즈를 넣습니다. 멀티 박스에서 모든 재료를 믹스하고 소금과 후추를 첨가하십시오. 우리는 "베이킹"모드를 선택하고 시간은 40 분입니다. 캐서롤이 강판 치즈와 함께 뿌려지기 10 분 전.
이 접시는 멀티 버킷뿐만 아니라 오븐에서도 준비하십시오. 버섯과 양배추의 Passekurov는 완성 된 쌀과 커티지 치즈를 섞은 다음 그리스 식 베이킹 접시에 넣습니다. 우리는 15 분 후에 강판 치즈와 캐서롤을 뿌리는 동안 180도에서 20-25 분 동안 요리를 요리합니다. 치즈 빵 껍질이 붉어 지도록하려면 요리의 마지막 4-5 분 동안 오븐을 그릴 모드로 전환 할 수 있습니다.
이 접시에 양배추 케일 대신에, 반 조리 할 때까지 소금물에 미리 조리 된 브로콜리 또는 콜리 플라워 꽃가루와 같이 마음이 원하는대로 사용할 수 있습니다.