오트밀 죽 - 확실하게, 작은 것에서 큰 것까지 모두를위한 오늘의 가장 유용한 시작. 하지만 그 맛이 너에게 흥미롭지 않고 즐거움을 느끼지 않는다면 어떻게 해야할지. 조각에 바나나 컷을 추가하거나, 원하는 조각이나 다른 구성 요소로 잘라보십시오. 맛은 새롭고 유쾌하고 풍부 할뿐만 아니라 유용 할 것입니다.
아래에서 우리는 바나나와 함께 가장 인기있는 오트밀 요리법을 제공합니다.
바나나가있는 게으른 오트밀 요리법
성분 :
- 오트밀 플레이크 - 0.5 컵;
- 우유 또는 물 - 1 잔;
- 알갱이 설탕 - 1-2 tbsp. 숟가락;
- 버터 - 2 큰술. 숟가락;
- 큰 바나나 - 1 pc.
준비
작은 스튜 냄비 또는 국자에서 우리는 우유 또는 물을 따르고, 귀리 조각을 따르고, 설탕, 버터, 미리 껍질을 벗기고 얇게 썬 바나나 조각과 난로를 난로에 가끔씩 저어 준다. 그런 다음 뚜껑을 덮고 불을 끄고 5 분 동안 주장하십시오.
바나나, 견과류, 아침 식사 용 꿀이 든 오트밀
성분 :
- 귀리 플레이크 - 90g;
- 우유 - 200 ml;
- 물 - 200 ml;
- 큰 바나나 - 1 pc.
- 알갱이로 만든 설탕 - 취향에;
- 꿀 액체 - 취향에;
- 볶은 개암 (hazelnuts) - 맛보기.
- 소금 - 꼬집음.
준비
우유와 물을 스튜 냄비에 부어서 끓여서 소금과 귀리 조각을 넣고 끓여서 3 분에서 5 분 동안 저어주고 우리가 많이 양조하게하십시오. 우리는 죽을 접시에 옮기고, 바나나를 원형으로 나누어 분배하고, 볶은 헤이즐넛을 뿌려 뿌리고 꿀을 부어 넣습니다.
바나나와 계피로 된 오트밀
성분 :
- 귀리 조각 - 1 잔;
- 물 - 2.5 컵;
- 과립 설탕 - 1 큰술. 숟가락;
- 바나나 - 2 개.
- 계피 가루 - 취향에;
- 건포도 - 3 큰술. 숟가락;
- 소금 - 꼬집음.
준비
냄비에 쏟은 물을 따뜻하게하거나 끓여서 소금, 설탕, 귀리 플레이크, 건포도, 계피를 넣습니다. 5 분을 삶아서 껍질을 벗기고 바나나 조각으로 자르고 뚜껑 아래에서 7 분 더 양조하게하십시오.