그라 놀라 - 맛있는 싱싱한 진미를 매일 만들어주는 요리법

그라 놀라는 오트밀 플레이크, 견과류, 씨앗, 꿀 맛이 좋은 말린 과일, 오븐에서 구운 빵과 같은 오리지널 아침 식사 옵션을 알게 해주는 요리법입니다. 맛있고 단순하며 매우 유용합니다. 특이한 제품의 모토이며, 준비는 가치있는 것입니다.

가정에서 그라 놀라를 요리하는 방법?

그라 놀라 (granola) 란 무엇이며 어떻게 요리 할 것인가? 바로 먹기를 원하는 사람들이 종종 묻는 질문입니다. 대답은 간단합니다 : 그것은 꿀 플레이크, 견과류, 씨앗, 꿀, 버터, 과일 쥬스 및 향신료와 결합 된 제품입니다. 혼합물을 오븐에서 1 시간 동안 구워 냉각시켰다. 그라 놀라는 우유 또는 요구르트로 채워지고 아침 식사를 제공합니다.

  1. 구운 그라 놀라는 일반 귀리 플레이크를 사용하는 경우에만 부서지기 쉽고 바삭 바삭한 일관성을 유지합니다. 빠른 요리 플레이크는 올바른 질감을주지 않습니다.
  2. 오븐의 그라 놀라는 50 ~ 170 도의 적당한 온도에서만 구워집니다. 평균 온도는 제품이 균일하게 구워지고 비타민을 보존 할 수있게합니다.
  3. 베이킹 할 때, 쟁반에 혼합물을 균등하게 분배하고, 과정에서 저어줍니다.

그라 놀라 쿠키 - 조리법

그 라 놀라 비스킷은 컵 케이크, 케이크 및 케이크의 훌륭한 대안입니다. 보통 진미와 달리 그라 놀라에는 맛과 영양가가 규제 될 수있는 유용한 성분 만 포함되어 있습니다. 파삭 파삭 한 비스킷 을 만들고 싶다면 빵 을 만들기 위해 곰팡이를 만들어야하고 부드러울 때는 레이어의 덩어리를 구워서 기성품 형태로 잘라야합니다.

성분 :

준비

  1. 너트, 씨앗, 설탕, 건포도, 계피로 귀리 플레이크를 섞는다.
  2. 불에 데워진 꿀, 꿀, 버터를 넣고 섞는다.
  3. 쿠키를 만드십시오.
  4. 그라 놀라는 쿠키가 150도 40 분에 구워지는 요리법입니다.

초콜렛 그라 놀라 - 조리법

가정의 그라 놀라는 재료를 가지고 놀고 진정한 초콜릿 제조사의 입맛을 만족시킬 수있는 기회입니다. 이 경우 헤이즐넛, 꿀, 코코넛 칩 및 귀리 플레이크와 함께 다크 다크 초콜릿 타일을 잘게 자르면 에너지 집약적 인 아침 식사가 제공되며 이는 우유와 함께 제공되는 것이 가장 좋습니다.

성분 :

준비

  1. 꿀, 버터, 초콜릿, 코코아, 헤이즐넛, 코코넛 칩을 섞으십시오.
  2. 제빵 용 양식에 따라 배포하십시오.
  3. 그라 놀라 초콜렛은 제품을 180도에서 10 분 동안 구워주는 제조법입니다.

프라이팬에 그라 놀라

홈 그라 놀라는 구성 요소의 선택이나 실행 기술을 제한하지 않습니다. 프라이팬에 그라 놀라를 준비하면 쉽게 확인할 수 있습니다. 이렇게하려면 플레이크와 동반 건조 재료를 넣고 액체 재료와 섞은 다음 베이킹 트레이에 얇은 층을 뿌려 냉동실에 보내 냉동시킵니다.

성분 :

준비

  1. 오트밀을 프라이로합니다.
  2. 땅콩, 부스러기, 참깨 및 씨를 헹구십시오.
  3. 말린 과일을 자르십시오.
  4. 모든 구성 요소를 연결하십시오.
  5. 꿀, 설탕 및 버터를 녹으십시오.
  6. 꿀 혼합물로 건조한 성분을 채우고 섞으십시오.
  7. 용지함의 얇은 층에 덩어리를 펴십시오.
  8. 그라 놀라 (Granola) - 유용한 음식을 트레이에 담아 냉장고에서 식힌 요리법.

바나나를 가진 그라 놀라 - 조리법

바나나를 곁들인 그 라 놀라 - 옵션 중 하나는 그다지 유용하지는 않지만, 조리법의 다른 변형과 같은 달콤한 진미는 아닙니다. 이것은 맛이 달콤하지만 과부하가 아닌 긁힌 바나나에 의해 만들어지며 이국적인 과일의 부드럽고 매끄러운 지속성으로 모든 구성 요소를 하나로 묶을 수 있습니다.

성분 :

준비

  1. 믹서기로 바나나 하나 채찍.
  2. 매시에 계피와 버터를 넣으십시오.
  3. 플레이크, 호두, 씨를 섞어 섞는다.
  4. 과자 굽는 판에 펴고 200 분에 20 분 동안 구우십시오.
  5. 꿀과 함께 계절.

꿀이없는 그라 놀라 - 조리법

꿀이없는 그라 놀라는이 제품과 팬들의 참을성이없는 알레르기 환자에게 현명한 결정입니다. 첫 번째는 마침내 진미를 맛볼 수 있고 두 번째는 꿀이 가열 될 때 자연스러운 특성을 잃어 버리면 그라 놀라와는 별도로 원시 형태로 섭취하거나 서빙하기 전에 꿀을 부어 넣을 수 있다는 것입니다.

성분 :

준비

  1. 프라이 아몬드와 커버.
  2. 무화과를 잘게 자르십시오.
  3. 건포도, 씨리얼, 씨앗과 연결하십시오.
  4. 버터로 요리하고, 약동하고 150도에 20 분 동안 구우십시오.

그라 놀라 바 - 레시피

그라 놀라 바는 해로운 퀵 푸드 간식에 지쳐서 하루 종일 맛있게 그리고 정확하게 몸을 상쾌하게하고 싶어하는 사람들을 위해 만들어졌습니다. 이러한 섬세함은 유용 할뿐만 아니라 편리하고 단순하며 조리에 많은 시간을 필요로하지 않습니다. 황금이 될 때까지 부스러기와 견과류를 말린 다음 혼합물에 꿀을 채워서 한 시간 동안 감기에 넣으면됩니다.

성분 :

준비

  1. 귀리 플레이크와 너트는 180도에서 10 분간 베이킹됩니다.
  2. 차가워지고 꿀, 건포도 및 자두와 섞으십시오.
  3. 몰드에 넣고 냉동실에서 냉장 보관하십시오.
  4. 그라 놀라 바는 조리법으로 냉동 스낵을 부분적으로 잘라냅니다.

설탕없는 그라 놀라 - 조리법

설탕없는 그라 놀라는 달콤한 변이보다 나쁘지 않습니다. 여기서 설탕 기능은 과당이 많고 감미료가 많은 과일과 감귤류가 보통의 설탕과 달리 소화 및 동화하기 쉽습니다. 또한, 과일에있는 펙틴은 모든 건조한 성분을 완벽하게 묶습니다.

성분 :

준비

  1. 믹서기 바나나, 감귤, 사과를 갈아서 부순다.
  2. 기름을 넣고 섞는다.
  3. 분쇄 된 자두, 건포도, 플레이크와 함께 혼합물을 부으십시오.
  4. 쟁반에 덩어리를 펴고 40 분 동안 170도에서 구우십시오.

소금에 절인 그 라 놀라

집에서 그라 놀라를 준비하는 것은 달콤한 옵션에만 국한되지 않습니다. 특히 piquant는 소금에 절인 그 라 놀라입니다. 샐러드, 시리얼을 보완하고, 고기 요리의 맛을 향상시키고, 서빙을 다양 화하고, 식욕을 돋 우는 식탁에 앉아있는 것이 적절합니다. 이 그라 놀라의 구성에는 씨앗, 견과류 및 향신료가 포함되며 기름과 단백질이 결합되어 있습니다.

성분 :

준비

  1. 모든 건조한 성분을 섞는다.
  2. 향신료, 단백질 및 버터를 첨가하십시오.
  3. 약동하고, 과자 굽는 판에 배부 해, 180 ° 30 분에 구우십시오.

요구르트와 함께 그라 놀라 - 조리법

수제 복숭아 요구르트 가 함유 된 그라 놀라는 맛있고 세련되며 독창적입니다. 동시에 대중 음식점 메뉴의 디저트는 아주 간단하다. 좋아하는 요리법을 사용하여 그라 놀라를 요리하고 자연 요구르트를 복숭아로 채 웁니다. 식욕을 돋우는 유리 잔에 담아서 접시에 필요한 승리를 선사합니다.

성분 :

준비

  1. 그라 놀라의 모든 성분을 함께 섞고 오븐에서 170 분에 30 분 구우십시오. 진정해.
  2. 두 개의 복숭아로 요구르트를 털어냅니다.
  3. 서빙 할 때, 그라 놀라 - 요구르트 그라 놀라 (granola-yogurt-granola) 층을 배치하십시오. 과일 장식.

전자 렌지에 그라 놀라

전자 렌지에서 5 분 동안 자신의 손으로 그 라 놀라는 환상이 아니라 현실입니다. 번개 조반의 팬은 당신이 접시에 빨리 그리고 간단하게 극복 할 수있는 현대 기계의 보편적 인 속성뿐만 아니라 디저트가 여분 접시의 세척을 삭제하는 얼굴에서 바로 준비되기 때문에 요리의 안락을, 평가할 수 있었다.

성분 :

준비

  1. 컵에 건조한 액체 성분을 넣으십시오.
  2. 전자 레인지에서 최대 전력으로 4 분 동안 요리하십시오.

그라 놀라 - Julia Vysotskaya의 제법

Julola Vysotskaya의 조리법 인 집에서의 그라 놀라 (Granola)는 단순함, 완벽한 조합 및 향기가 특징입니다. 요리는 여분의 재료로 음식에 과부하가 걸리지 않지만, 그 맛에주의를 기울이고, 생강, 계피, 갈색 설탕을 그라 놀라에 첨가하고 맛에 대한 작업을하고, 바다 소금으로 준비 끝에서 혼합물을 깎습니다.

성분 :

준비

  1. 모든 성분을 꿀, 버터로 채우고 섞으십시오.
  2. 40 분 동안 170도에서 저어 준다.