햄과 사과를 주원료로 사용하여 맛있고 조화롭게 균형 잡힌 샐러드를 만들 수 있습니다. 이러한 요리는 일년 중 언제든지 좋지만 햄 과 사과 와 샐러드 는 특히 유용합니다. 경우에 따라, 우리는 햄이 돼지 고기만으로 만들어진 것이 아니므로 선택할 수 있습니다. 사과는 신 맛이나 단맛과 신맛이 우세한 상태에서 섭취하는 것이 가장 좋습니다. 이것은 조합이며이 요리의 독특한 조화를 일으 킵니다.
햄, 치즈, 사과 샐러드
성분 :
- 햄 - 약 300g;
- 사과 신맛 - 2 개;
- 치즈는 단단합니다 (예 : "고다") - 약 200g;
- 움푹 들어간 올리브 - 8-12 개;
- 달콤한 후추 - 1 개;
- 신선한 채소 (고수풀, 파슬리, 바질);
- 레몬 - 1 개;
- 마늘 - 1-2 정향;
- 요구르트 unsweetened 라이브 클래식 (또는 식물성 기름 + 좋은 천연 식초 또는 레몬 주스, 당신은 석회 수 있습니다).
준비
우리는 짧은 얇은 스트립이나 brusochkami, 사과 - 조각 (즉시 레몬 주스로 뿌려서 어둡게하지 않도록)에 햄을 자른다. 감람 나무는 동그라미 또는 반으로 잘라내 며 단 고추는 짧은 빨대로 잘라냅니다. 치즈는 큰 강판으로 문지른다. 채소와 마늘은 칼로 잘게 자릅니다. 우리는 요구르트와 함께 샐러드 그릇과 물에있는 모든 재료를 결합합니다. 우리는 녹지로 장식합니다.
햄, 치즈 및 사과로 만든 샐러드 - 칵테일 은 동일한 재료로 준비되어 있으며 투명 유리로 만든 크르와 상 또는 와인 글래스 (안경), 작고 깔끔한 요구르트 또는 엑스트라 버진 올리브 오일과 천연 과일 또는 발사믹 식초를 섞어 잘게 썬 것입니다.
이 샐러드에는 아보카도 및 / 또는 망고를 넣을 수도 있습니다. 뜨거운 고추로 소스를 붓는 것이 계절에 유용 할 것입니다. 일반 제품과 함께 간단한 버전에서는 햄, 사과, 치즈 및 신선하거나 절인 오이로 샐러드를 준비 할 수 있습니다.
햄, 사과, 오이 샐러드
성분 :
- 햄 - 약 300g;
- 달콤하고 신맛이 나는 사과 (녹색) - 2 개;
- 양파 레드 - 0.5-1 개;
- 레몬 - 1 개;
- 치즈는 단단하다 - 대략 200 g;
- 오이 (절인 또는 신선 또는 소금에 절인 것) - 크기에 따라 2-5 개, 또는 온실 1 개;
- 마늘 - 1-2 정향;
- 그린은 다른 신선한 있습니다.
준비
햄은 짧은 스트립이나 빨대, 양파 - 분기 고리, 오이 - 세로 brusochkami 또는 반원으로 잘라. 사과는 작은 조각으로 갈가리 찢고 레몬 주스로 뿌려진다. 치즈는 큰 강판으로 문지른다. 마늘과 허브는 칼로 자른다. 레몬 주스와 식초가 든 요구르트 또는 식물성 기름을 섞어서 맛을 낸다. 우리는 녹지로 장식합니다.