우유에 들어있는 케 피어 균은 유용하고 맛있는 음료로 바뀌어 엄청난 수의 심각한 질병을 치료합니다. 또한,이 도구는 화장품 및 요리 목적으로 사용될 수 있습니다. 그래서 kefir 곰팡이의 이점과 위험에 대한 질문과 그것을 사용하는 방법은 많은 사람들에게 중요합니다.
어떻게 kefir 곰팡이를 사용하고 그것을 돌보는 방법?
kefiric 균류를 사용하는 것은 어렵지 않습니다. 요구르트를 준비하려면 버섯 2 티스푼에 250 밀리리터의 우유를 붓고 거즈로 덮어야합니다. 24 시간 후 음료가 준비됩니다. 이제는 다른 병에 옮기고 부어 넣는 것이 좋습니다. 케 피어 버섯은 잘 헹구고 우유의 새로운 부분을 추가하는 것이 중요합니다.
케 피어 곰팡이에 사용할 우유의 종류에 대해 이야기하고, 집에서 선호하는 경우, 그리고 상점에서 나온 경우에만 장기간 보관하지 말 것. kefir 곰팡이를 돌보는 것은 유용한 특성을 잃어 버려 죽을 수 있으므로주의 깊게해야합니다.
케 피어 균은 얼마나 유용합니까?
Kefir는 일반적인 kefir와 비교하여 버섯을 기본으로하여 훨씬 더 유용합니다. 이것은 동시에 마시는 젖산 및 알코올 발효에 의해 음료가 얻어진다는 사실 때문입니다.
케 피어는 락토와 비피더스 균, 효소, 단백질, 비타민 A , D, PP, B 군, 엽산, 칼슘, 요오드, 철분 및 기타 유용한 물질로 인해 매우 유용합니다. 이 음료는 위장과 내장의 질병이있을 때 부인할 수없는 이점이 있습니다. 성분을 구성하는 물질은 항 염증 및 상처 치유 효과가 있으므로 케 피어는 위염, 위궤양 및 대장염을 제거하는 데 도움이됩니다. choleretic 및 spasmolytic 효과로 인해 kefir은 담낭과 신장에 돌이 용해되는 것을 촉진합니다.
체중 감량을 원하는 사람들을위한 유용한 케 피어 곰팡이. 음료를 규칙적으로 사용하면 소화가 정상화되지만 몸은 독소와 독소로 정화됩니다. 또한, kefir는 비타민 결핍의 출현을 막는 훌륭한 도구입니다.
케 피어는 B 그룹의 비타민이 풍부합니다. 신경계의 질병에 대처하는 데 도움이되기 때문입니다. 그것은 "수면 - 각성"의 효율성, 기억, 주의력 및 정상화를 향상시키는 데 도움이됩니다. 음료는 심장 혈관 시스템의 기능을 향상시키고 죽상 동맥 경화증의 위험을 감소시킵니다.
인슐린 의존성 진성 당뇨병으로 고통받는 사람들에게 케 피어를 섭취하는 것이 좋습니다. 혈당치를 완벽하게 정상화 할 수 있기 때문입니다. 또한 전염병 및 신장 문제를 없애는 데 도움이됩니다.
피부에 외부에서 사용하거나, 미백하거나, 지방 균형을 정상화하거나, 작은 주름을 부드럽게하고 안색 반점을 제거 할 때 덜 유용합니다. 모발을 강화하고 대머리를 치료하려면이 음료를 바탕으로 가면을 만들어야합니다. 이것은 특히 겨울에 사실입니다.
몸을 좋게하고 질병을 예방하기 위해서는 매일 1 잔의 음료를 마셔야합니다. 어떤 사람의 치료를 위해
케 피르 곰팡이의 유해
케 피르 곰팡이로부터의 해로운 것은 유제품의 신체의 개인적인 편협성으로 가능합니다. 또한, 약물 복용 기간 동안 kefir 섭취를 자제하는 것이 필요합니다. 위장의 산성도가 증가한 사람들은 12 시간을 넘지 않도록 준비한 음료를 선호하는 것이 좋습니다.