매일 더 많은 사람들이 음식을 먹지 않고, 열처리 또는 정제를 거친 원시 식품의 계급에 포함됩니다. 그들의 주요 아이디어는 열처리 후 제품이 쓰레기가되어 전체 유기체의 작업에 부정적인 영향을 주며 빠른 노화를 초래한다는 것입니다. 사람들이 생식에 우선권을 부여하기 전과 후에 사람들의 사진을 본다면, 이것이 과잉 체중 문제에 대한 해결책이 될 것이라고 생각하십니까?
이러한 동향을지지하는 사람들은 사람이 살아있는 유기체이기 때문에 "살아있는"제품을 갖는 것이 중요하다고 믿습니다. 유용한 물질 외에 과일과 채소에는 건강에 중요한 태양의 에너지가 포함되어 있습니다.
익지 않는 음식의 이득
체중과 치유력을 잃는 어떤 방법과 마찬가지로 현재에는 팬과 상대방이 있습니다. 많은 사람들은 당신이 이미 정신적으로 준비가되어있을 때만 생식을 먹는 것으로 전환 할 수 있다고 말합니다. 정확한 익지 않는 음식 규정 식의 주요 주목할만한 이점은 여분 파운드의 급속한 손실이다. 생식을 먹는 한 달 동안 채소, 과일 및 채소를 먹는 사람이 20 파운드 (비록 많은 양이 초기 체중에 달려 있음)의 사례가 있습니다. 익지 않는 음식 전문가가 말하는 또 다른 플러스는 맛 박쥐가 악화되면서 새로운 느낌을 주면서 음식을 충분히 즐길 수있는 능력입니다. 날 음식의 이점은 무엇입니까?
- 슬래그, 중금속 염 및 기타 분해 생성물로부터 인체의 정화가 이루어집니다. 덕분에 며칠이 지나면 몸이 가볍게 느껴지고 위는 중단없이 작동하기 시작합니다.
- 생식의 전후에 피부 상태를 비교하면 큰 차이가 있음을 알 수 있습니다. 얼굴에 약간의 홍조가 있고, 발진이 사라지고 피부가 부드럽고 부드럽게됩니다.
- 내부 장기가 원활하게 기능하기 시작하고 세포 재생 과정이 활성화되면서 전신이 젊어지게됩니다.
- 신체의 보호 기능이 강화되어 다양한 바이러스, 감염 및 스트레스가 많은 상황을 견딜 수 있습니다.
생식으로 전환
열처리 된 음식 섭취를 중단하고 즉시 빛을 느끼고 건강을 향상시킬 수 있다고 생각하지 마십시오. 당신은 "위기"라고도하는 어려운시기를 기다리고 있습니다. 생식 식품의 시작은 두 가지 방법 중 하나로 진행될 수 있습니다.
- 몸을 전혀 준비하지 않으면 식단이 급격히 바뀌고 열처리 된 음식은 제외됩니다. 따라서 원하는 목표를 신속하게 달성 할 수는 있지만 구속과 인내를 위해 예약해야합니다.
- 단계별로 제품을 교체하십시오. 이 옵션은 더 느리지 만 전송하는 것이 훨씬 쉬울 것입니다.
두 번째 생식 방법을 선택했다면 그 음식으로 바꾸기위한 규칙이 있습니다 :
- 과일과 채소를 엄선한 여름 또는 가을에 전 세계적으로 영양 상태를 변화시킵니다.
- 우선, 일주일에 2 일간은 날 음식 만 먹고, 나머지 시간은 좀 더 익숙한 음식을 먹습니다. 그런 다음 시간을 늘리십시오.
- 먼저 고기와 생선을 거부 한 다음 밀가루 제품, 통조림 식품 및 유제품에서만 거부해야합니다.
- 금단의 것을 먹고 싶은 강한 열망이 있다면, 결국은 완전한 붕괴로 이어질 수 있으므로 자신을 부인하지 마십시오.
- 음식을 소화하는 과정을 촉진하기 위해 작은 부분을 사용하십시오. 제품은 실내 온도에 있어야 몸이 온난화에 에너지를 낭비하지 않습니다.
질병에 관해서는 복부 통증, 피부 발진 및 설사 가 나타날 수 있습니다. 이 모든 것은 몸을 깨끗하게 할 때의 결과입니다.
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