데이트 야자의 즐거운 말린 과일은 오랫동안 진정한 "사막의 빵"으로 간주되어 왔습니다. 이 과일들과 아주 가까운 곳에 사는 사람들은 식량과 의약품과 같은 거의 모든 곳에서 그 과일을 사용합니다. 이 과일은 그 조성에 많은 유용한 물질을 가지고 있으며, 따라서 다른 나라들에서 매우 인기가 있습니다. 적절한 영양 공급을위한 전투기는 말린 날짜가 건강에 어떤 이점이 있는지 완벽하게 잘 알고 있습니다. 그리고 보충 교재에,이 과일은 아이들과 성숙한 감미로운이를위한 신 선물이라고 여겨지는 아주 향기롭고 감미 롭다.
여성의 몸과 말린 날짜, 이익 또는 해악?
모든 여성이나 소녀, 열정적으로 슬림하고보기를 원합니다. 날짜 , 말린 과일의 아종 중 하나이며 따라서 모든식이 요법에 완벽하게 맞습니다. 그들은 칼로리가 상당히 높기는하지만 실제로 당신이 단 것을 먹고 싶을 때 사용하는 것이 좋습니다. 초콜렛, 케이크 및 다른 유해한 제품에 우수한 대안. 그러나 그것이 전부는 아닙니다.
말린 날짜는 유방암의 위험을 줄이기 때문에 여성의 건강에 매우 유용합니다. 40 대가 넘는 의사, 여성의 권고에 따라, 당신은 매일 식단에 작은 과일 몇 개를 포함시켜야합니다. 그들이 탄수화물, 과당 및 포도당이 풍부하다는 것을 잊지 마십시오. 신체에 에너지의 급증에 필요한 비타민을 공급할 수 있습니다. 여성의 경우, 이것은 말린 날짜의 또 다른 유용한 특성이며, 특히 월경 중 유용합니다. 알려진 바와 같이, 요즘에는 어떤 여성에게도 힘의 저하와 나쁜 기분이 보장됩니다.
임신 중 또는 수유 중 제품의 유용한 특성을 격리 할 수 있습니다. 소량의 건조 날짜로 인해 자궁을 가속 모드로 감량 할 수 있으며 출혈을 멈출 수 있습니다. 모유 수유를 할 때 우유의 양과 질이 향상되지만 과음하지 마십시오. 하루 동안 말린 과일의 정확한 양은 의사에게 확인할 수 있습니다.
건조 날짜 사용
다른 많은 과일과 마찬가지로, 날짜는 긍정적 인 속성이 많이 있습니다. 감기, 독감, 편도선염과 같은 감기에 항 바이러스 효과가 있습니다. 기관지염의 초기 단계에서는 체내에서 가래를 제거하고 면역력과 활력을 높입니다.
말린 날짜 심장 질환에 유용한 속성을 가지고, 두뇌 활동을 개선하는 데 도움이됩니다. 포화 불소는 우식증의 가능성을 제한하고 입안의 박테리아 수를 줄입니다. 유용한 건조 날짜가 무엇인지 정확히 아는 경우 초기 단계에서 많은 질병을 예방할 수 있습니다. 고대부터 그들은 다양한 질병을 치료하는 데 사용되어 왔으며 현재까지 다양한 질병으로 인해 전통 의학에 대한 수많은 조리법이 보존되어 왔습니다. 단 하나의 결점이 있으며, 신선한 제품은 종종 의료 과즙의 준비에 사용되며, 이는 일부 지역에서는 어려움이 있습니다.
질문에 말린 날짜가 유용할지, 금기 사항을 기억할 필요가 있습니다. 개인적인 편협, 당뇨병 , 만성 위염 또는 궤양. 심한 비만인 사람도 자신의 영양사와의 상담을 통해 사용 가능하지만이 단맛을 삼가야합니다.
이 말린 과일은 컴포트와 일부 요리에 아주 좋습니다. 진정한 안주인은 분명히 그녀의 냉장고에서 그것을 가질 것이며, 그녀의 가족 전체에 면책과 면역을 유지할 것입니다.