Kashi는 오랫동안 깨끗한 제품으로 간주되어 왔습니다. 이 목적지에 대한 이유는 곡물의 구조에 의해 쉽게 설명됩니다 - 그것은 섬유 로 우리의 창자에서 덤불로 작동합니다. 크룹의 특수한 다공성 구조로 인해 모든 침전물이 장에서 씻겨 내리고 혈액 및 림프계가 정화되어 요로 및 위장관 수술을합니다.
가장 인기있는 시리얼 청소는 쌀로 몸을 정화하는 것입니다. 가장 인상적인 흡수성을 가진 최고의 "스폰지"로 자리 매김 한 쌀입니다. 그러나 쌀 껍질을 정화하려면 특별한 난장판을 요리해야합니다.
쌀 요리
집에서 쌀을 청소하는 시스템은 처음에는 복잡성을 조금 두려워합니다. 쉽게 혼란스럽고 모든 것을 채울 수 있지만, 실제로 시작해야합니다. 드릴 된 것처럼 모든 것이 갈 것입니다.
그래서 특별한 쌀을 준비하는 규칙 :
- 1에서 5까지 같은 크기의 유리 병 5 개를 가져갑니다.
- 첫날, 병 1에 3 큰술을 채우십시오. 씻은 쌀. 차가운 물 한 잔 부어.
- 둘째 날에는 2 번 항아리와 동일하게하고, 항아리 # 1에서 밥을 씻고 물을 마신다.
- 매일 아침, 준비된 항아리에서 물을 바꾸면서 새로운 병에 쌀을 추가해야합니다.
- 6 - 아침에 우리는 먹기 시작한다! 그러나 우리는 쌀 씻기가 끝날 때까지 깡통에 담긴 물을 바꾼다. 또한 한 병의 쌀을 먹었 으면 즉시 빈 용기에 쌀을 넣고 평상시처럼 물을 따르십시오.
쌀 정화는 2 ~ 4 주간 지속됩니다.
몸을 정결 케하는 것 - 여섯째 날
그래서, 당신이 일어나 자마자 당신은 순수한 물이나 허브 티 한잔 을 마셔야합니다. 한 항아리의 쌀은 씻고 요리해야합니다. 3-4 분이면 충분합니다. 소금, 설탕 및 기타 첨가물없이 croup을 요리하십시오.
이것은 다른 음식없이 아침 식사를 위해 먹습니다. 3 ~ 4 시간 동안 아침 식사를 한 후에는 아무것도 먹을 수 없으며 물만 허용됩니다. 균형 잡힌 식단의 규칙에 따라 평소처럼 식사를 할 수 있습니다.
예방 조치
쌀의 청소 덕분에 유해 물질뿐만 아니라 유용한 물질도 추출됩니다. 칼륨의 포함과 소금은 물과 소금의 균형을 유지하고 심장 기능을 유지하는 데 극도로 필요합니다. 그러므로 밥을 먹은 후에는 칼륨 제품이나 칼륨 약국 보충제의 영향을 크게 받아야합니다.
- 말린 살구 및 건포도;
- 구운 감자;
- 무화과;
- 복숭아.
티베트 뉘앙스
사실, 쌀 본문의 정화는 티베트의 뿌리를 가지고 있습니다. 따라서 우리는 쌀 정화를 좀 더 "정통"시키기 위해 약간 조정할 수 있습니다 :
- 티베트 쌀 정화를 고수한다면, 당신은 곡물을 당신만큼 많이 섭취해야합니다.
- 우리는 한 용기에 빵 조각을 넣었습니다. (번호 붙이기와 깡통을 번거롭게 할 필요가 없습니다.)
- 모든 밥을 씻고 하나의 큰 병에 넣고 따뜻하고 끓인 물을 부어야합니다. 이 모든 것을 우리는 냉장고에 넣었습니다.
- 매일 깡통에서 모든 물을 배수해야합니다 - 모든 쌀을 씻고, 1 큰술을. 그리고 요리해라. croup의 나머지는 잠들고 담수로 부어진다.
- 가장 중요한 뉘앙스는 티베트 사람들이 7.30 am 이전에이 세척 브러시를 먹어야한다고 믿는다는 것입니다. 그렇지 않으면 청소가 전면적으로 일어나지 않을 것입니다.
티베트어 청소 croups
2 주 동안 한 번만 자르기를 원하지 않는다면, 티베트 승려들이 당신에게 대안을 제시 할 수 있습니다.
이거 - 죽 쓰는거야. 조건 1 - 곡물은 처리되지 않고 정화되지 않고 찐 것이 아니라 시리얼이 아닌 것이어야합니다. 이 정화는 10 일간 지속됩니다. 사용 된 쌀, 귀리, 기장, 보리 및 메밀.
그러한 청소의 복잡성 (비록 이것이 곡물 팬이라면 전혀 어려울 수 없지만)은 소금과 기타 첨가물없이 조리 한 곡물 만 10 일 동안 섭취해야한다는 것입니다. 그러나 이러한 정화는 항생제 치료, 화학 요법 후 만성 질환 및 회복을 없애고 전체 유기체의 상태를 급격히 개선시킵니다.