지금까지 우리는 초과 킬로그램의 손실을 겨냥한 수많은 기술을 알고 있습니다. 그 중에서도 체중 감소를위한 사과 사이다 식초에 대한식이 요법과 같은 아주 특별한 옵션이 있습니다. 규칙에 따라 식초를 사용하는 것이 중요하며 복용량을 초과하지 말고 금기 사항을 피하십시오. 이 기술을 적용하기 전에, 체중 감량은 금기를 제외하기 위해 의사와 상담해야합니다.
사과 사이다 식초에 규정 식
사과 사이다 식초는 초과 중량을 줄이는 훌륭한 도구가 아니라는 점을 이해하는 것이 중요합니다. 이러한식이 요법은 적절한 영양 섭취와 운동을 관찰 할 때 결과를 향상시키는 데 사용될 수 있습니다. 식초는 내부 장기의 점막을 부식시킬 수있는 산이므로 절대로 순수한 형태로 마시지 마십시오. 이러한식이 요법은 가슴 앓이, 소화 장애, 위통 등 건강 문제의 출현을 유발할 수 있다고 생각하는 것이 중요합니다. 또 다른 중요한 충고 - 빨대를 통해 식초 용액을 마시면 치아 법랑질의 파괴를 유발할 수 있습니다. 사과 한 입에식이 요법을 적용하는 데는 여러 가지 방법이 있습니다.
- 옵션 번호 1 . 한 잔의 물에 1 티스푼의 꿀과 1 큰술을 녹입니다. 사과 쥬 스 식초의 숟가락입니다. 제품은 30 분 이내에 복용해야합니다. 먹기 전에. 이 조리법은 배고픔 을 줄여 줄 것입니다. 즉, 아침, 점심, 저녁 식사는 덜 먹을 것이고, 이는 체중 감량에 중요합니다.
- 옵션 번호 2 . 이 옵션은 신진 대사를 향상시키고 지방 연소의 과정을 시작합니다. 사과 사이다 식초에 그런 규정 식을 위해, 준비는이 조리법에 따라 준비된다 : 1 tbsp에서. 물, 식초 1 티스푼과 꿀 0.5 티스푼을 넣으십시오. 깨어 난 후 공복 상태에 있어야합니다.
- 옵션 번호 3 . 지방과 탄수화물을 쪼개는 과정을 개선하기 위해 간단한 음료를 준비하십시오 : 1 큰술 물, 식초 2 티스푼을 넣으십시오. 하루 아침에 3 번 먹고 점심에는 음식으로, 저녁에는 잠자리에 드십시오.
이들은 사과 사이다 식초로 다이어트를 관찰하면서 약을 복용하기위한 옵션이지만 랩과 문지름이 널리 사용되고 효과적이기 때문에이를 사용하는 모든 방법이 아닙니다. 이러한 절차는 신진 대사 를 개선하고 셀룰 라이트의 외관을 줄일 수 있습니다. 포장을하기 위해, 사과 사이다 식초와 같은 비율로 물을 섞을 필요가 있습니다. 결과로 나온 용액에 탄력있는 붕대를 적시고 문제가있는 부분을 감싸십시오. 랩으로 덥히 고 따뜻한 옷을 입으십시오. 절차 기간은 40 분입니다. 같은 해결책은 마사지 동작으로 문지르는 것입니다.