보리는 다진 보리입니다. 곡물은 조심스럽게 체질되어 분쇄됩니다. 이 기술로 보리 곡물은 보리의 모든 유용한 특성을 유지합니다.
보리 죽의 성분
보리 죽에는 천천히 소화 할 수있는 탄수화물이 많이 포함되어 있습니다. 단백질은 10 %, 섬유는 6 %입니다. 지방은 1.3g에 불과합니다.이 크룹은 미네랄이 풍부합니다. 그것은 철, 인, 칼륨, 칼슘, 브롬, 요오드, 실리콘, 코발트 및 기타 요소를 제공합니다. 보리 죽에는 비타민 A , D, E 및 PP와 일부 비타민 B가 들어 있습니다.
보리 죽은 유용합니까?
보리 죽의 이점은 엄청납니다.
- 이 시리얼은 장과 위의 질병에 매우 적합합니다. 그것은 많은 비타민과 영양소가 거의 완전히 몸에 흡수된다는 사실에 기여하는식이 섬유가 많습니다.
- 보리 죽은 독소, 슬래그 및 기타 유해한 물질을 신체에서 제거합니다. 이 시리얼은식이 성 시리얼로 분류되어 전문가가 슬리밍 메뉴에 포함시키는 것이 좋습니다.
- 죽은 쉽게 소화되고 변비에 도움이되기 때문에 소화관 수술 후에도 사용할 수 있습니다.
- 보리 죽의 유용성은 또한 혈액 내의 설탕 수치를 낮추고 내분비 계를 정상화 시킨다는 사실에 있습니다. 이 시리얼을 정기적으로 사용하면 알레르기 반응을 방지하여 콜레스테롤 수치를 정상화 할 수 있습니다.
- 간 및 신장 질환으로 고통받는 사람들에게 보리 죽은 항 염증 및 이뇨 효과가 있으므로 간단하게 필요합니다.
- 우울증 과 나쁜 기분에 대처하는 데 도움이됩니다.
- 보리 죽의 많은 아미노산으로 인해 콜라겐이 생성되어 피부 젊어 짐을 촉진하고 주름을 부드럽게하며 외모를 예방합니다.
보리 죽은 날씬한 인형뿐만 아니라 아름다운 모습의 서약이 될 수 있습니다.