응축 된 우유 -이 문구만큼이나! 모두는이 맛있고 영양가있는 제품과 관련된 어린 시절의 특별한 추억을 가지고 있습니다. 우유와 설탕으로 얻은 것이 첫 번째의 모든 유용성을 가지고 있지만 단점이없는 것은 아닙니다. 이 기사에서 농축 우유의 이점과 위험.
건강을위한 농축 우유의 이득 및 해악
이미 언급했듯이, 응축 우유는 일반 우유와 동일한 유용한 특성을 가지고 있습니다. 그것은 몸에 꼭 필요한 지방, 젖당, 비타민 , 항생제, 호르몬, 항체 및 기타 효소뿐만 아니라 근육의 주요 건축가 인 귀중한 동물성 단백질의 원천으로 작용합니다. 이 제품의 수많은 유용한 특성 중에는 과도한 체액을 제거하고 골격, 뼈 등의 뼈를 만드는 데 필요한 칼슘이 들어있는 뛰어난 기능이 있습니다. 고대부터 우유는 콜레라, 괴혈병, 기관지염, 신경계의 질병으로 치료 받았습니다.
그러나 유익한 유가공 농축 우유는 몸에 해를 끼칠 수 있습니다. 우선, 그것의 높은 열량 내용, 아주 감미로운 제품이기 때문에. 한 항아리에 1200 Kcal이 포함되어 있습니다. 응축 된 우유로 악용하면 모든 유익이 해가됩니다 - 초과 킬로그램 또는 심지어
많은 사람들이 집에서 만든 농축 우유를 만들었는데, 그 혜택은 쇼핑의 사용을 초과하지만, 과도한 사용으로 인한 피해는 여전히 남아 있습니다. 전문가들은 3 tsp 이하의 하루를 섭취 할 것을 권고합니다. 이 제품을 차 또는 커피에 첨가하십시오.