당신이 "위의 침식"으로 진단 되었다면, 같은 날부터식이 요법을 따라야합니다. 그렇게하면 위액의 활동을 최소화하려고 노력해야합니다.
침식 동안의식이 요법은 절약 된 처방에 근거해야합니다. 관찰 될 때, 합리적이고 건강한 영양 상태를 만들어야합니다. 첫째, 위 침식 중 영양은 거친 음식, 섬유질 또는 거친 섬유질의 음식 (송어, 뮤 즐리, 밀기울 빵, 순무, 뮤 즐리)을 배제하고 완전히 포기해야합니다 기름에 특히 튀김. 둘째로, 식도의 침식 동안의 영양은 위장 분비를 충분히 강하게 자극하는 음식을 배제한다. 이러한 제품에는 저 알코올 및 알코올 음료, 감귤 주스, 과일, 탄산수, 강한 국물, 커피, 양배추가 포함됩니다. 세 번째로, 위 침식을위한식이 요법은 너무 뜨겁거나 차가운 음식을 포함해서는 안됩니다. 결국 두 종류 모두 위장에 자극적으로 작용할 것이고 오랫동안 그러한 음식은 소화되지 않은 위장에 남아있을 수 있습니다.
할 수있는 것과 불가능한 것
식도의 침식과 다이어트는 많은 음식을 제외하지만, 여전히 호의적으로 당신의 위장에 영향을 미칠 것입니다. 따라서 밀가루 빵 (어제 더 좋음), 빵집 제품 (잼과 사과가있는 파이, 일주일에 두 번 이상)을 자유롭게 사용할 수 있습니다. 으깬 채소 (사탕무, 당근, 감자, 최대로 배추를 제외)로 스프를 만드는 것이 좋습니다. 고기는 저지방 품종 (토끼, 닭고기), 생선 (대구, 농어)을 먹는 것이 더 적합합니다. 으깬 유제품을 선호하십시오.
위장 침식을위한식이 요법은 당신에게 보여지지 않을 것입니다. 당신은 그것을 100 % 관찰해야합니다. 결국식이 영양 섭취를 통해서만 질병의 진행을 완화 할 수 있습니다. 또한 보너스로 피부색과 외모를 크게 향상시킬 수 있습니다. 기름을 사용하지 않고 기본적으로 찐 음식을 사용하고 탄산 음료, 구운 제품 및 알코올을 섭취하지 않고도 체중을 확실히 줄입니다. 눈과 손톱의 모양을 눈에 띄게 개선 할 수 있고, 몸에 지방이 덜 들고 얼굴에 여드름이 적습니다.