유청의 독특한 치유력은 고대 그리스에서도 알려졌습니다. 위대한 히포크라테스는 건강을 유지하고 유지하기 위해이 음료를 사용하도록 권고 받았고, 18 세기에이 혈청은 이미 이뇨제, 탄력과 진정 수단으로 사용되었습니다.
혈청의 유용한 특성
혈청은 그 구성에 많은 수의 필수 물질을 모은 귀중한 식품으로 인정 받았다. 과학자들은 유장이 모유와 조성이 비슷하다는 것을 입증했기 때문에 유아용 식품에도 사용되는 것으로 밝혀졌습니다. 그래서 유청에 유용한 것이 무엇인지 알아 봅시다.
- 그것은 신경 장애에 좋습니다. 혈청은 우울증 과 싸우며 세로토닌 생성을 촉진합니다.
- 심장 혈관계의 건강에 유용합니다. 혈청은 몸에서 유해한 콜레스테롤의 배설을 촉진하여 혈관을 정화하고 심장 질환의 발병 및 발병을 예방합니다.
- 뼈, 손톱, 치아를 강화합니다. 혈청에는 많은 양의 칼슘이 들어있어 인간의 뼈 시스템에 유익한 효과가 있습니다. 그런데 하루에 1 리터의 유청을 마시면이 성분의 일일 섭취량으로 몸을 포화시킬 수 있습니다.
- 이 음료는 소화 시스템에 큰 이점이 있습니다. 변비로 싸우는 것을 돕고, 위염과 대장염을 치유하고, 장내 미생물을 회복시키고, 손상된 위 점막을 치유합니다.
- 유장 단백질은 쉽게 소화되기 때문에 세포의 성장 및 재생 과정에 신속하게 포함됩니다.
체중 감량을위한 혈청
많은 영양사들은 과체중 인 사람이나 여분의 파운드를 없애고 자하는 사람들에게 치유 음료를 사용하는 것이 좋습니다. 슬리밍 혈청의 유용한 특성 :
- 물과 소금의 균형을 회복시킵니다 . 그것은 초과 유체를 제거하여 부종을 제거합니다.
- 식욕을 감소시킵니다 . 두 잔의 술을 마시면 오래 동안 굶주림에 시달릴 것이므로 빵이나 지방 샌드위치를 물 으려하지 않을 것입니다.
- 최소 칼로리 함량 . 혈청 100g에는 18kcal 밖에 없습니다.
- 그것은 신진 대사 과정을 회복시키고 가속시킵니다 .
- 시체를 지 웁니다 . 혈청은 독소와 독소의 제거를 촉진하고 장내 발효 및 가스 형성 을 제거합니다.