특히 당신이 소비자의 소원을 결정하고 좋은 독창적 인 조리법을 찾는 경우에, 차를위한 야윈 굽음을 신속하고 맛있게 준비하십시오. 쿠키, 만두 및 파이는 성공적이며 빠른 구성 요소가 추가되지 않아 결과적으로 다이어트 메뉴를 밝게하는 맛있는 취급을합니다.
차에 기대고있는 것은 무엇입니까?
음식 제한 기간에는 차를 마른 베이킹 (lean baking)이 이루어지며, 심지어 십대가 요리하기도합니다. 원칙적으로 시험 성분의 조성이 적고 값 비싼 성분을 필요로하지 않습니다.
- 파이와 롤을 채우기 위해 견과류, 잼 또는 잼을 사용하므로 이스트 반죽 을 따뜻한 물에 반죽하십시오 .
- 차에 대한 사순절 케이크가 따뜻하게 제공되며, 머핀을 추가하지 않은 반죽은 빨리 부패합니다.
- 대중적인 간단한 야윈 굽는 것은 온갖 과자, 식물성 기름, 견과, 말린 과일, 감귤류 껍질에서 준비된다 풍미를 위해 다양성에 추가된다.
- 쏟아지는 파이, 진저 브레드, 머핀은 주입 된 과일 조각을 추가하기 위해 차 양조에 기초하여 만들 수 있습니다.
주황색 - 간단한 조리법을 가진 빌려준 과자
신속하고 맛있게 조리 된 차를 베이킹하는 것은 동물 제품에서 음식을 제한하는 데 어려움을 겪을 때 도움이 될 것입니다. 일반 반죽의 구성에있는 아로마의 경우 오렌지 껍질을 추가해야 할 때 드문 맛의 향기와 아름다운 노란색을줍니다.
성분 :
- 밀가루 - 1 개 품목;
- 식물성 기름 -100 ml;
- 설탕 - 100g;
- 오렌지 케이크 - 2 tbsp. l.;
- 오렌지 필 - 1 tsp;
- 베이킹 파우더;
- 바닐린;
- 장식용 설탕 가루.
준비
- 설탕, 경석 및 풍미로 기름을 문지르십시오.
- 베이킹 파우더와 바닐라 가루를 체로 치고 반죽에 부어 넣는다.
- 반죽을 가볍게 치고 냉장고에 20 분 동안 넣으십시오.
- 양피와 함께 과자 굽는 판에 올려 놓은 공 모양.
- 200도에서 20 분 동안 단순 기울여 진 쿠키를 굽습니다.
단순한 마른 오트밀 쿠키
차를위한 저칼로리의 사탕은 건강한 식단과 체중을 지키는 사람들을 기쁘게 해줄 것입니다. 이 가느 다란 일괄 처리는 차에 대해 빠르고 맛있게 준비되며, 알 대신에 잘 익은 바나나가 사용되며, 재료를 성공적으로 "접착"하고 베이킹시 제품이 떨어지지 않도록합니다. 성분 중 설탕은 작지만 꿀이나 인공 감미료로 대체 할 수 있습니다.
성분 :
- 허큘리스 - ½ st;
- 베이킹 파우더;
- 잘 익은 바나나 - 1 개;
- 설탕 - 3 tbsp. l.;
- 짓 눌린 견과류 - ½ st;
- 식물성 기름 - 2 tbsp. l.
준비
- 바나나를 매시고, 설탕, 버터, 베이킹 파우더를 넣으십시오.
- 견과류와 오트밀을 던져라.
- 반죽을 10 분 정도 그대로 두십시오.
- 쿠키를 넣고 190도에서 25 분 동안 구워냅니다.
간단한 살코기 만두
사순한 빵 은 버터와 달걀을 첨가하지 않고 물 에 차 를 준비 합니다 . 결과적으로 한 가지 중요한 결점이있는 무성한 제품이 나옵니다. 빨리 부패하기 때문에 많은 양의 베이킹을 요리하는 것이 타당하지 않습니다. 빵 껍질을 밝게하기 위해 노른자는 설탕 시럽으로 바꿀 수 있고 공란의 꼭대기에 기름을 칠할 수 있습니다.
성분 :
- 물 - 2 항목;
- 효모 - 25 g;
- 밀가루 - 4-6 품목;
- 식물성 기름 - 150 ml;
- 설탕 - 150 g;
- 설탕 시럽 - 50 ml;
- 잼;
- 어떤 뿌리;
- 바닐린.
준비
- 1 큰술을 연결하십시오. 효모와 1 큰술을 가진 온난 한 물. l. 설탕. 폼 캡이 나타날 때까지 그대로 두십시오.
- 버터와 바닐라, 물로 설탕을 섞고, 실리콘 껌을 첨가하고, 섞으십시오.
- 밀가루를 넣고, 반죽을 반죽하고, 뚜껑을 덮고, 더위를 넣어 두배로 만듭니다.
- 반죽을 반죽하여 부분으로 나누어 잼을 채우고 만두를 만드십시오.
- 기름을 바른 베이킹 쟁반에 설탕 시럽으로 기름을 바르고, 장식으로 뿌리십시오.
- 교정의 15 분 후에, 190도에 30 분을 구우십시오.
오븐에있는 사순절 스프 - 간단한 제조법
차에 빠른 lenten 케이크는 시험에 코코아를 추가해서 다양 할 수있다. 제빵은 훌륭하고, 맛있고, 미친 듯이 향긋 해집니다. Kovrizhki는 전통적으로 꿀을 굽고, 특별한 맛을 선사합니다. 계피, 말린 과일 및 견과를 첨가하는 것은 필요하지 않다, 그러나 그 (것)들과 가진, 굽기는 식욕을 돋 우십시오.
성분 :
- 밀가루 - 250 g;
- 전체 곡물 가루 - 100 g;
- 물 - 1 품목;
- 오일 - 100 ml;
- 코코아와 꿀 - 2 큰술. l.;
- 설탕 - 150 g;
- 건포도, 견과류 - 1/2 세기;
- 말린 살구 - 100 g;
- 베이킹 파우더와 계피 - 1 tsp.
준비
- 결정이 녹을 때까지 물과 기름, 설탕을 섞고 증기 목욕으로 따뜻하게합니다.
- 식품을 건조하고 밀가루 반죽에 붓습니다.
- 너트, 건포도 및 말린 살구를 입력하고 180도에서 40-50 분 동안 구우십시오.
간단한 경사 컵 케익
급히 차에 담겨있는 생과자는 때로는 가장 특이한 방식으로 조리되기도합니다. 예를 들어, 컵 케이크는 달콤한 소다에서 구울 수 있으며, 레모네이드가 이상적입니다. 특별한 맛에 대한 테스트에서 감귤류 과일의 맛을 더하고 맛있는 음식을 더 맛있게 만들기 위해 물, 코코아 및 설탕에서 유약을 바른 상태로 준비된 음식을 부어줍니다.
성분 :
- 레모네이드 - 1 품목;
- 밀가루 - 1 개 품목;
- 설탕 - 100g;
- 식물성 기름 -100 ml;
- 베이킹 파우더;
- 감귤류 껍질 - 1 큰술. l.;
- 초콜릿 글레이즈 - 4-5 st. l.
준비
- 밀가루와 베이킹 파우더, 설탕을 섞어 라.
- 매끄럽고 액체의 반죽을 섞어 소다를 부어 넣는다.
- 기름을 부어서 풍미를 첨가하십시오.
- 190도에 30 분 구우십시오.
사순절 파이 - 간단한 조리법
오븐에있는 차를위한 구워진 구운 생 과자는 조리법에 따라 케이크를 만드는 경우에 감미롭고 풍미 가득 차있을 수있다. 테스트의이 변형은 보편적이며 다른 충전에 적합하며 제품은 구울 수있을뿐만 아니라 팬으로 튀길 수 있습니다. 효모는 신선하고 건조한 상태로 적용하는 것이 항상 효과가있는 것은 아닙니다.
성분 :
- 밀가루 - 600-700 g;
- 물은 따뜻한 -1 일입니다;
- 신선한 효모 - 25g;
- 설탕 - 2 큰술. l.;
- 오일 - 50 ml;
- 때우는.
준비
- 설탕으로 효모를 갈아서 물에 부어서 1 큰술을 부어 라. 밀가루.
- Opar와 30 분 동안 온기를 두십시오.
- 기름을 부어 밀가루를 넣고 부드러운 반죽을 반죽하십시오. 온기에 1 시간 동안 그대로 두십시오.
- 반죽과 충전재에서 버거를 붙여 190도에서 30 분간 구워냅니다.
마른 마나의 단순한 요리법
맛있게 맛있고, 맛있고 미끈 거리는 향긋한 오렌지 주스와 조각이 들어간 단순한 파이가 마른 다이어트에 충실하지 않은 사람들을 포함한 모든 단맛을 극복합니다. 감귤류의 섭취량은 적지는 않을 것이지만 그 결과는 가장 이상한 소망조차도 능가 할 것입니다. 케이크 장식은 간단하게 가루로 만들거나 균질 한 잼으로 부을 수 있습니다.
성분 :
- mank - 1 항목;
- 설탕 - 150 g;
- 밀가루 - ½ st;
- 오일 - 100 ml;
- 오렌지 주스 (신선한) - 1 품목;
- 껍질 - 1 큰술. l.;
- 껍질을 벗긴 오렌지 - 1 조각;
- 베이킹 파우더.
준비
- 40 분 동안 망고 주스를 부어 라.
- 밀가루를 베이킹 파우더, 풍미 및 설탕과 결합하십시오.
- 세 몰리나 죽에서 기름을 부은 다음 건조한 재료를 첨가하십시오.
- 오렌지 조각을 3 조각으로 자르고 반죽에 부어 섞는다.
- 마른 오렌지 mannish는 180도에 30 분 동안 구워진다.
간단한 머핀 - 조리법
단 30 분 만에 요리 할 수있는 차에 대한 맛있는 린 베이킹은 신선한 음식으로 매일 집안을 놀라게하려는 모든 애인의 꿈입니다. 작은 컵 케이크는 견과류가 첨가 된 양조 커피를 기준으로 준비됩니다. 맛있은 맛이 잘 드러나고 매우 다공성이며 부서지기 쉬워집니다.
성분 :
- 밀가루 - 1 개 품목;
- 설탕 - 150 g;
- 짓 눌린 견과류 - 100g;
- 양조 커피 - 200 ml;
- 베이킹 파우더 - 10g;
- 오일 - 100 ml;
- 바닐린;
- 코코아 - 2 큰술. l.
준비
- 설탕, 베이킹 파우더, 바닐린 및 코코아와 가루를 결합하십시오.
- 기름과 물을 섞어서 건조한 혼합물에 부어서 부드러워 질 때까지 혼합하십시오.
- 너트를 부어서 섞어 라.
- 케이크 몰드에 부어서 190도에서 20 분간 구우십시오.
차 렌틸 롤
차에 대 한 간단한 마른 치료 롤, 그것은 아름 답 고 맛있는 수 있습니다 : 양 귀 비, 잼 또는 견과류 분쇄, 계 피와 꿀 혼합. 반죽은 간단한 효모로 준비되어 있으며, 반복적 인 교정을 요구하지 않으며, 베이킹, 상승 및 베이킹이없는 경우가 더 빠릅니다.
성분 :
- 밀가루 - 500g;
- 물 - 1 품목;
- 설탕 - ½ 개;
- 오일 - 100 ml;
- 건조 효모 - 10g;
- 바닐린;
- 설탕 시럽 - 3 tbsp. l.;
- 때우는.
준비
- 밀가루를 내고 효모와 설탕을 넣으십시오.
- 따뜻한 물과 기름을 부으십시오.
- 반죽을 반죽, 열을 두 번 증가에 넣어 둡니다.
- 밀가루 반죽을 얇은 층에 넣고 채우십시오.
- 꽉 롤을 접어두고, 20 분 동안 멀리 두십시오.
- 설탕 시럽으로 윤활하고, 180 °에 40 분 구우십시오.
멀티 바크의 단순한 마른 파이
매우 간단한 방법은 다변량의 차 를 위한 맛있는 마른 파이입니다 . 냉장고에 값 비싼 재료를 넣을 필요가없는 요리는 저녁 마시고 가족 모두가 좋아할 것입니다. 이 방법의 장점은 조리에 소요되는 최소 시간입니다.
성분 :
- 차 건조 - 2 tsp;
- 설탕 -50 g;
- 임의의 균일 한 잼 - 100 g;
- 물 끓는 물 - 150 ml;
- 밀가루 - 350g;
- 베이킹 파우더;
- 사과 - 1 조각;
- 식물성 오일 - 50 ml.
준비
- 강한 차를 끓여서 찻잎에서 떼어 내고 설탕과 버터를 넣습니다.
- 밀가루와 베이킹 파우더를 넣고 잼을 넣고 섞는다.
- 반죽을 그릇에 부어 사과 조각을 쌓습니다.
- "Bake"에서 50 분을 준비합니다.