Ella Sukhanova는 TV 프로젝트 "Dom-2"의 참가자입니다. 이 여자 아이는 신장이 175cm이지만 신장은 56kg입니다. 모델과 스포츠맨에 따르면, 그녀는 결코 완성되지 않았고 과체중에 문제가 없었지만, 그녀의 인생의 어떤 시점에서 그녀에게 잃을 것이 거의 없다는 것을 깨달았다. 엘라 수 카노 바 (Ella Sukhanova)가 10kg을 잃어 감에 따라 그녀는이 기사에서 말하게 될 것입니다.
어떻게 10kg 엘라 수카 노바를 잃었습니까?
그녀는 유명한 "Dom-2"신문의 언론인들과의 인터뷰에서 젊은 시절부터 테니스를 치렀다 고 이야기했지만 현재 스포츠는 그녀의 인생에서 마지막 장소가 아니다. 그녀는 성공을위한 주요 공식으로 간주하고 체중 문제가있는 사람에게 정기적으로 운동을 권합니다. House-2의 Ella Sukhanov가 얼마나 얇은 지에 관심이있는 사람들은이 모델에 특별한 식단이나 식량 체계가 없다고 말해야합니다. 그녀는 단지 기름진, 튀김과 단 것을 먹지 않습니다. 고기와 생선은 저지방 품종을 선택하고 찌거나 굽거나 끓입니다.
훌륭한 가치
물은 모든 것이 기본이기 때문에 많은 양의 물을 마셔야합니다. 과일과 채소 는 식단의 주요 장소 중 하나를 차지하고 주 식사 사이에 간식 만 먹습니다.