Logotherapy - 적어도 한 번 인생에서 각 사람이 이런 종류의 심리적 방법을 필요로합니다. 노화와 관련된 삶의 위기는 종종 사람이 의지 할 수있는 기존의 의미를 상실하게 만듭니다. 이것은 토양이 발 밑에서 쓰러진 상태와 유사합니다.
심리학 Logotherapy
Logotherapy와 실존 적 분석은 정신 분석학에서 벗어난 실존 적 심리학의 방법입니다. Logotherapy는 그리스어에서 유래합니다. 로고 - 단어, therapeia - 케어, 케어. 심리학자 - 일지 치료사는 사람들이 잃어버린 의미를 찾거나 새로운 의미를 창조하는 것을 돕기 위해 그것을 업무라고 생각합니다. 신경학 치료에서 입증 된 병리학 요법.
요법의 창시자
Frankl의 로그 요법은 간단히 : "인간은 자신의 행동, 작업, 상황, 행동의 의미를 동반해야합니다." Logotherapy는 Victor Frankl, 독일의 강제 수용소를 통과 한 오스트리아 정신과 의사 및 심리학자에 의해 설립되었습니다. 그의 모든 방법은 자신을 통해 전달되고 죄수는 어떤 상황에서도 생존하고 삶을 말할 수있는 효과가 있음을 입증했습니다 : "예!".
Logotherapy - 연구
프랭클의 언어 요법의 기초는 그의 연구와 입체 모델로서의 인간의 표현에 기반을두고 있으며, 수평 차원에서 이것은 개인의 정신적, 육체적 핵심이며, 수직적 영적 (noetic)이다. 함께, 이것은 분할 할 수없는 전체입니다. 영적으로 사람과 동물을 구별합니다. 세 가지 영역 모두 내부 내용과 외부 세계 사이에 약간의 긴장감이 있습니다. 새로운 것을 이해하려는 욕망은 쓸데없는 대신에 새로운 의미를 찾기 위해 인간의 목표입니다.
요법의 종류
Logotherapy의 유형과 방법은 V. Frankl의 추종자들에 의해 보충되었지만, 수천 명의 사람들이 고통 받고 테스트 된 것들의 불변성은 오늘날 그 방법들이 효과적이고 관련이 있음을 나타냅니다. 요법의 종류 :
- 역설적 인 의도;
- 역 반사;
- loganalysis.
요법의 임무
Logotherapy의 원리는 그것의 주요 업무를 깨닫는다 : 개인적인 의미를 얻고, 더 멀리 가고, 창조하고, 사랑하고 사랑받는 것을 돕는다. 의미는 창의성, 감정적 경험, 사람이 변경할 수없는 상황의 의식적 수용이라는 세 가지 분야 중 하나에서 발견 할 수 있습니다. 가치의 우선 순위 V. Frankl은 창조성을 부여하여 사람을 창조자로 정의합니다. 그리고 정서적 인 경험 - 사랑.
요법의 사용에 대한 적응증
Logotherapy는 건강과 질병 모두에서 사람들을 위해 고안된 것이며, Logotherapy의 목표는 치료사가 보는 의미를 사람에게 부과하는 것이 아니라 그것을 찾는 데 도움이되는 전체 책임은 환자에게 있습니다. V. Frankl은 로그 요법 적용의 5 가지 영역을 다음과 같이 설명했습니다.
- 심인성 신경증;
- 신체적 인 질병의 치료에 호의적이지 않다;
- 사회 현상 (공허감, 실존 적 진공);
- 사교적 인 의심 (의원 성 신경증, 좌절);
- 절망.
Frankl 's Logotherapy - 기본 원리
Frankl의 언어 요법은 정신병 환자의 광기가 정신 질환에 관한 진술 일 때 무시당한 것처럼 보이는 경우에 효과가 있음을 보여주었습니다. 프랭클은 성격의 변화된 부분조차도 완전히 건강한 부분을 가지고 있으며, 성격의이 부분에 도달하는 것이 질병을 완화 시키는데 도움을 주며, 심지어 사면까지 줄이고, 최선의 경우에는 회복을 유도한다고 믿었습니다.
logotherapy의 원리 :
- 의지의 자유 . 사람은 자유롭게 결정을 내리고 질병이나 건강의 방향에 대해 정보에 입각 한 선택을하고이를 실현 시키며 모든 진단은 문장이 아니라 왜 질병이 발생했는지 의미가 무엇인지 보여 주려합니다.
- 말이야 . 자유는 의미에 대한 욕구를 성취하고 목표를 성립 할 때까지는 의미가없는 물질입니다. 발생하는 모든 문제는 그 목적과 함께 주어집니다.
- 삶의 의미 . 그것은 모든 사람들이 공통의 가치 개념을 가지고 있음에도 불구하고, 처음 두 원칙에 따라 조건 지어지며, 각각은 개인적입니다. 인생의 가장 중요한 의미는 자신을 더 좋게 만드는 것이고, 다른 사람들은 자신의 의미를 획득하고 개선 된 자신을 위해 노력할 동기가 될 것입니다.
Frankl의 로그 요법
Logotherapy의 방법은 다양한 공포증, 신경증, 알려지지 않은 근심의 치료에서 스스로 입증되었습니다. 로지 요법의 최대 효율은 치료 전문가가 창조적 인 차원에서 그를 따라갈 것을 신뢰할 때입니다. 로그 요법에는 세 가지 방법이 있습니다.
- 역설적 인 의도 . 사람은 자신의 삶을 복잡하게 만드는 무서운 존재입니다. 이 방법은 두려움과 얼굴을 마주보고 만나서 무서운 일을하는 데 도움이됩니다. 중요한 점에 대한 두려움을 강화하십시오. "내가 결정할 경우 가장 나쁜 것은 무엇입니까 /하지 않겠습니까?"
- hyperreflexia 및 통제의 처리를 위해 개발 된 Dereflexia 방법은 성공적으로 여자 anorgasmia를 대우하기 위하여 성공적으로 사용된다, 다른 사람의 기대에 어울리는 문제 및 hyper control를 풀어 놓기의 문제에있는 자기 자신, 불안 및 집중에서 전환.
- Loganalysis 는 개인의 삶에 대한 자세한 재고 목록이며, Logotherapist 는 개별적인 의미를 찾을 수 있습니다. 신경증, 불안 및 두려움은 사라집니다.
Logotherapy - 운동
Logotherapy는 사람의 삶의 밝은면, 즉 삶의 의미를 잃어 버리는 심연에서 벗어날 수있는 자원을 강조하는 방법입니다. Logotherapy - 상상력을위한 기술과 연습 (환상, 상상, 편견), 이미지 작업 :
- 불 . 불의 상징은 삶과 죽음이다. 어떤 종류의 불은 자신의 상상력에서 보았을까요? 어쩌면 그것은 어두운 지하 감옥에서 촛불이나 횃불을 불거나, 벽난로 나 불에서 장작을 물고 있을까요? 화재를보고있는 현재의 사람들이 있습니까? 이러한 모든 협회는 그 사람의 태도에 대해 많은 것을 말해 줄 수 있습니다.
- 물 . 연못을 상상해보십시오. 호수, 강, 바다가 있습니다. 물의 색상과 폭풍우가 가거나 고요한 물의 흐름은 무엇입니까? 심지어 상상력의 복잡성을 가진 사람들이라 할지라도 물의 이미지는 쉽게 표현됩니다. 사람이있는 물과 관련하여 : 해안에 있거나 물에 서있다? 어떤 감정 입니까? 운동은 긴장을 풀고 긍정적 인 감정과 실제 촉감을 얻는 데 도움이됩니다.
- 나무 . 사람은 나무와 같아서 나무의 상징이 어떤 것인지를 아는 것이 중요합니다. 얇은 묘목, 바람에 떨고 있는가, 거대한 거대한 나무인가? 깊이 뿌리 깊숙이 깊숙히 뿌리를 내리고 뿌려진 면류관으로 위로 돌진 하는가? 그것은 혼자인가, 아니면 주위에 다른 사람들이 있습니까? 모든 세부 사항 : 나뭇잎, 트렁크, 크라운 문제. 이미지를 수정하고 보완하여 사람이 힘을 얻도록 도와줍니다.
Logotherapy의 그룹 기술 :
- "나는 행복 할 때 ..."긍정적 인 방향으로 계속해서, 더 많은 진술, 더 나은, 남자는 익숙해 져서 그를 알아 차리지 못하고, 운동은 그의 인생에서이 좋은 것을 다시 찾는 데 도움이됩니다.
- 자신과 타인에 대한 긍정적 인 인식. 그룹의 각 구성원은 모두 자신을 칭찬하고 앉아있는 사람에게 칭찬을해야합니다. 이것은 진실해야합니다.
로그 요법 - 책
Victor Frankl "Logotherapy와 실존 적 의미. 기사 및 강의»-이 책은 심리 요법으로 Logotherapy의 기원과 형성에 관한 것입니다. 다른 저자의 책 :
- " 인생을 말해봐"예! "수용소에 심리학자 ." 이 작품은 위대한 것으로 간주되어 사람들의 운명에 영향을 미칩니다. 심지어 나치 캠프의 비인간적 인 조건에서도 영혼의 불굴의 정신과 자신의 의미를 찾는 덕분에 살아남을 수 있습니다.
- " 의미를 찾는 남자 ." 사람의 삶과 죽음의 의미는 무엇입니까? 사랑 , 고통, 책임, 자유, 종교 - 이것은 V. Frankl이 자신의 연구에서 믿는 바입니다.
- " 삶의 의미없는 삶. 국소 정신 요법 ». 이 책은 인생에 관심을 잃은 사람들에게 유용 할 것입니다. V. 프랭클은 의미 상실의 원인을 분석하고 현실에 대한 고통스러운 인식을 없애기위한 방법을 제시합니다.
V. Frankl 추종자의 책 :
- " 전문적인 도움을위한 Logotherapy. 사회적 작업은 의미로 가득차 있습니다. "D. 구트 만 (Guttman). 실존 적 심리학 교수는 매일 삶의 의미있는 삶을 살면서 V. Frankl의 작업을 계속하면서 많은 사람들이 자신의 삶이 선물이며 그 안에있는 모든 사건이 심오한 의미로 가득하다는 것을 믿도록 돕습니다.
- " Logotherapy : 이론적 인 기초와 실제적인 예 "A. Battiani, S. Shtukarev. 요법의 요법의 치료 과정, 일어나는 방법, 사용 된 방법 -이 책은 모든 것에 대해 알려줍니다.