밀 배아의 효과와 인체에 미치는 영향을 연구 한 결과 오늘날 많은 연구가 진행되고 있습니다.
밀 배아의 조성
유기체는 발아 한 밀을 완전히 동화 시키지만 실제로는 금기 사항이 없습니다. 발아 된 밀은 사용하기 쉬운 제품이 아니라 천연의 생물학적 활성 첨가제입니다. 일반 밀의 곡물은 20 %의 단백질을 함유하고 단백질 발포 된 밀의 양은 26 %에 이릅니다.
발아 곡물에 도움이되는 것은 무엇입니까?
밀이 발아 할 때, 전분은 말 토스로 변하고, 지방 대신 신체에 유용한 지방산이 나타납니다. 곡물에는 아미노산으로 분해되는 단백질 물질, 그리고이어서 뉴클레오타이드가 있습니다. 신체에서 동화되지 않은 부분은 계속해서 다른 기초로 분해됩니다. 이 염기들은 유전자의 기초를 형성하는 핵산의 구성을위한 기초 역할을한다. 즉, 신체가 많은 질병에서 회복 될 수있는 물질을 섭취합니다.
발아 한 밀알을 먹으면 신체가 지방, 단백질 및 탄수화물을 분해 할 필요가없는 독특한 제품을 얻습니다. 약국에서 제공하는 유사한 보충제와 달리 우리는 쉽게 소화되고 균형 잡힌 형태로 비타민과 미네랄을 섭취합니다.
발아 밀의 유용한 특성
발아 된 밀의 정기적 인 섭취는 신체의 대사 과정을 확립 할 수 있습니다. 사람의 전반적인 건강 상태가 좋아지며 감염에 대한 저항력이 증가하고 면역력이 높아집니다. 특히 유행성 독감 유행 기간 동안 쇠약 한 밀과 쇠약, 약화 된 면역력을 사용하는 것이 좋습니다.
밀 콩나물에 함유 된 마그네슘은 혈압을 낮추고 혈액에서 콜레스테롤 을 제거합니다. 불용성 섬유는 소화관의 개선에 기여합니다. 몸은 독소와 방사성 핵종으로 정화됩니다. 가용성 섬유는 장내 미생물의 회복에 기여합니다.
밀 배아의 칼로리 함량은 제품 100g 당 198kcal입니다. 그것은 또한 비만이나 신진 대사 장애에도 사용됩니다. 작은 밀 배아를 먹으면 배고픔에서 벗어날 수 있습니다.