현재 생리 학자들은 생물체의 산성화 및 알칼리화와 같은 여러 가지 질병의 출현에 대해 한 가지 더 많은 요소를 발견했습니다. 즉, 모든 시스템과 기관의 정상적인 작동을 위해서는 소위 산 - 염기 균형이 일정 수준을 유지해야하며, 그 위반은 질병의 발병으로 이어진다.
인체의 산성화 및 알칼리화 징후
산 - 염기 균형의 첫 번째 증상은 회색 또는 희끄무린 상패의 언어와 입안의 쓴맛입니다. 집에서 그런 징후를 알아 차리면 즉시 식단을 변경해야합니다.
또한 신체의 산성화 또는 알칼리화의 징후는 오랜 시간 (적어도 2 ~ 3 일) 지나지 않으면 위장과 가슴 통증 및 위장의 증상을 나타냅니다. 불균형의 간접적 인 증상은 변비, 설사 및 가스 생성 증가라고도 할 수 있지만 중독이나 위염 과 같은 다른 질병으로 인해 다른 문제가 발생할 수 있음을 유의해야합니다.
산성화 또는 알칼리화는 신체에 해를 끼치며 아무런 효과가 없기 때문에 첫 증상이 나타나면식이 요법을 변경해야합니다.
산성화와 알칼리화로 먹어야 할 것
전문가들은 저울의 첫 징후가 나타나면 사탕무, 양배추, 오이, 순무와 같은 신선한 야채를 저지방, 케 피어, 발효유 또는 사과 우유, 사과, 배 등의 유제품을 사용하는 것이 좋습니다 및 신선한 장과.
붉은 육류, 빵집 제품 및 과자의 소비를 배제하거나 적어도 현저히 줄이는 것이 중요합니다. 이러한 제품은 산 - 염기 균형을 위반하게되므로 처음부터 "제거"하십시오.
