많은 사람들은 야채와 과일의 피부가 유해 물질을 함유하고 있다고 믿습니다. 제품이 나오기 전에 피부를 제거합니다. 가정이나 소규모 농장에서 재배 한 식품에는 유해한 물질이 전혀 포함되어 있지 않다는 것을 확실하게 말할 수 있습니다.
엄청난 수의 사람들이 비만으로 고생하며 결과적으로 당뇨병을 비롯한 수많은 질병이 출현하기 쉽습니다. 이 문제를 제거하는 데 도움이되는 많은 도구가 있으며, 그 중 하나는 사과 껍질입니다.
과학적 발견
아이오와 대학 (University of Iowa)의 과학자들은 엄청난 수의 실험을 수행하여 사과 껍질이 천연 화합물 인 우르 산 (ursolic acid)을 함유하고 있다는 결론에 도달했습니다. 그것은 여분 파운드를 제거하고 근육 조직을 증가시키는 것을 돕는다.
실험은 비만인 "마우스 모델"에 대해 수행되었으며, 이는 유전 적 수단, 즉 부정확하고 높은 칼로리 식단에 기인 한 것이 아닙니다. 우르솔 산은 골격근을 강화시키고 비만을 없애고 건강을 증진시킵니다. 또한, 그것은 혈액의 설탕 수준을 감소시킵니다. 이 실험에 참여한 설치류는 마치 일상적인 신체 활동을하는 것처럼 보였습니다.
또한 과학자들의 실제 발견은 생쥐가 열 생산을 담당하는 갈색 지방 조직의 양을 증가 시켰다는 것입니다. 그 전에는 이런 종류의 지방은 신생아에만 있다고 믿었지만 어른에서는 소량이지만 가능합니다. 갈색 지방은 목과 어깨 뼈 사이에 있습니다.
인체에 대한 실험이 막 시작 되었기 때문에 동일한 행동이 인간에게 사과 껍질을 가질 지 여부를 밝히는 것은 아직 가능하지 않습니다.
유용한 사과 껍질
피부와 펄프를 비교하면 첫 번째는 두 번째보다 6 배 많은 화학 성분이 들어 있습니다.
- 그 중에는 심장의 정상적인 기능을 유지하는 데 필요한 플라보노이드가 있습니다.
- 또한, 사과 껍질에 포함 된 유익한 물질은 혈압을 향상시키는 데 도움이됩니다.
- 사과에는 엄청난 양의 천연 항산화 제가 있는데, 이는 인체에 필수적입니다.
사용 방법은?
물론 피부를 먹을 수는 있지만 맛있고 건강한 요리를 준비 할 수 있습니다.
사과 껍질 차
성분 :
- 말린 사과 껍질 - 6 tbsp. 숟가락;
- 신선한 사과 껍질 - 1 항목;
- 물 - 1 ℓ;
- 여보, 레몬 껍질.
준비
법랑 껍질을 벗기고 거기에 껍질을 벗기고 물로 채 웁니다. 팬을 덮고 중간 열에 넣어서 풍미를 첨가하십시오. 음료를 6 분 동안 끓으십시오. 꿀을 넣으십시오 (그 양은 음료의 최종 단맛에 달려 있습니다). 접시에서 차를 꺼내어 사과산이 녹을 수 있도록 따뜻한 장소에 15 분 동안 두십시오.
사과 껍질에서 젤리
성분 :
- 레몬 껍질 1 개;
- 정향 나무 - 4 개;
- 껍질과 설탕의 양은 주스 1 리터당 - 설탕 500g 당 젤리 총량에 따라 다릅니다.
준비
에나멜 팬을 가져다가 껍질을 접어 물로 부어서 모든 피부를 물 아래 가려냅니다. 거기에 정향 나무와 사과 종자를 넣으십시오. 냄비에 뚜껑을 덮고 45 분 동안 요리하십시오. 그 후에 음료수는 여러 캔버스를 거쳐 여러 번 여과해야합니다. 정제 된 주스는 작은 냄비에 약간씩 증발시켜야합니다. 주스의 1/3이 증발하면 설탕을 넣고 젤리가 될 때까지 요리하십시오. 끊임없이 자극하는 것을 잊지 마십시오.