양배추와 그 유익한 속성은 고대부터 인류에게 알려져 있습니다. 국무원에서 자발적으로 은퇴 한 로마 황제 디오 클레 티아 누 (Diocletian)가 자신의 정원에서 자란 놀라운 양배추를 자랑스럽게 생각하는 것은 우연이 아닙니다.
신선한 양배추의 유용한 특성
신선한 양배추가 유용한 지 여부에 대한 질문에 대한 답은 수세기 전에 받았습니다. 이 야채의 훌륭한 특성에 대해 아는 사람들은 정중하게 그녀를 부인이라고 불렀습니다. 양배추의 사용법은 무엇입니까?
여기에는 비타민과 미량 성분이 포함되어 있습니다. 그래서 새로운 수확에 이르기까지 본격적인 식물성 단백질 인 비타민 C 와 R과 여러 가지 다른 비타민과 미네랄을 섭취 할 수 있습니다.
칼륨은 몸에 과도한 체액을 제거하는데 도움을 주며, 심장 활동에 긍정적 인 영향을 미치며, 유기 화합물은 신진 대사를 정상화하고 죽상 동맥 경화증의 발병을 예방합니다.
양배추 - "여성 야채"
여성을위한 신선한 양배추의 유용성을 이해하기 위해서는 칼슘과 철분이 혈액 형성, 혈액 정화 및 뼈의 강화에 기여한다는 것을 밝히는 것이 중요합니다. 특히 중요 기간 동안 여성들의 상당수가 몸을 잃기 때문에 중요합니다. 출산. 양배추는 철분과 칼슘의 손실을 적극적으로 보충하여
그러나 임신 중에는 팽창을 피하기 위해 배추의 양을 약간 줄여야합니다.
신선한 양배추 샐러드가 얼마나 유용할까요?
특별한 사랑은 슬리밍 샐러드, 특히 신선한 양배추에 의해 사용됩니다. 왜냐하면 몸에서 유해한 콜레스테롤 을 "쓸어 내고"소화관의 활동을 정상화하고, 구성에 포함 된 셀룰로오스를 희생시켜 유해한 장내 식물상에 맞서 싸우게됩니다.
가장 큰 이점은 식물성 기름, 올리브 또는 정제되지 않은 해바라기를 입힌 샐러드로 가져옵니다.