토스트는 맛뿐만 아니라 다양한 접시의 질감을 위해 샐러드에 첨가됩니다. 우리는 당신에게이 시리즈의 샐러드에 대한 몇 가지 조리법을 준비했습니다.
닭고기와 croutons와 시저 샐러드
성분 :
- 버 게 트 빵 - 8 조각;
- 체리 토마토 - 200g;
- 올리브 오일;
- 상추 - 1 머리;
- 닭 가슴살 - 1 개;
- 파르 메산 치즈 - 30g.
연료 보급 :
- 마요네즈 - 120 ml;
- 마늘 - 1 정향;
- 우스터 셔 소스 - 1 큰술 숟가락;
- 주스 1/2 레몬.
준비
바게뜨는 황금 갈색이 될 때까지 오븐에서 건조시킵니다. 토마토는 150도에서 15-20 분 동안 자르고 구워집니다. 양상추는 대략 자르고, 삶은 닭 가슴살은 입방체로 자른다. 토마토와 함께 모든 재료를 섞는다.
드레싱을하려면 다진 마늘, 레몬 주스, 우스터 셔 소스로 마요네즈를 함께 털어 내십시오 . 우리는 croutons와 토마토 드레싱과 함께 시저 샐러드 를 붓는다. 그리고 정상에 우리는 croutons를 뒀다.
콩과 croutons와 샐러드 조리법
성분 :
- 녹두 - 250g;
- 통조림 흰 콩 - 250g;
- "페타"- 100g;
- 햄 - 130 g;
- 체리 토마토 - 5 개;
- 붉은 양파 - 1/2 개;
- croutons;
- 양상추 잎;
- 녹색;
- 마요네즈.
준비
우리는 끈끈한 콩을 희게하고 흰 콩으로 섞어서, "Feta", 체리 절반, 햄 큐브, 얇은 양파 링으로 잘라냅니다. croutons를 추가하고 마요네즈로 샐러드를 입는다. 우리는 양상추 잎에 croutons와 햄과 함께 샐러드를 펼치고, 그것을 테이블에 낸다.
croutons와 그리스 샐러드
성분 :
- 토마토 - 1 조각;
- 오이 -1 개;
- 불가리아 고추 - 1 PC;
- 샐러드 양파 - 1 / 2 개.;
- 올리브 - 소수;
- "페타"- 70g;
- 소금, 후추;
- croutons;
- 레몬 주스와 올리브 오일.
준비
야채와 치즈는 큐브로 자릅니다 (양파는 제외하고 얇은 링으로 잘라냅니다). 레몬 주스와 기름을 1 : 2의 비율로 함유 한 샐러드 드레싱과 소금과 후추를 넣습니다. 준비된 샐러드에 croutons와 올리브를 뿌린다.
새우와 croutons와 샐러드
성분 :
- 올리브 오일 -1/4 세기;
- 와인 식초 - 2 큰술. 숟가락;
- 디종 겨자 - 2 티스푼;
- 소금, 후추;
- 상추 - 1 머리;
- 말린 마늘 - 1/8 tsp.
- 새우 - 400 g;
- 오이 -1 개;
- 체리 토마토 [4-5 개 세트]
- 파인애플 - 4 원;
- croutons.
준비
식초, 소금, 후추, 마늘을 섞는다. 껍질을 벗긴 새우는 얻은 드레싱 1 큰술을 붓고 30 분 동안 그대로두면 튀김이됩니다.
파인애플은 오븐의 화격자에 180도 직접 놓습니다. 3-5 분 동안 그대로 두었다가 시원하고 잘랐다. 양상추는 손으로 찢어지고 얇게 썬 토마토와 오이가 섞여 있습니다. 나머지 재료를 더하고 조기에 준비된 드레싱으로 모든 것을 채 웁니다.