모르스 (Morse)는 열매, 과일, 야채, 물, 설탕 또는 꿀이 첨가 된 야채 주스로 만든 상쾌한 음료입니다. 엄청난 양의 비타민이 들어 있기 때문에 매우 유용합니다. 결국 주스는 열처리없이 신선하게 첨가됩니다.
바다 buckthorn 모르스 - 조리법
바다 갈매 나무속의 유용성을 과대 평가하는 것은 어렵습니다. 비타민 A, C, B, P, PP, E, K의 훌륭한 공급원입니다. 칼슘, 철, 마그네슘 및 기타 미량 원소를 많이 함유하고 있습니다. 하루에이 제품을 100 그램 만 먹으면 몸 전체가 거의 매일 영양소를 섭취하게됩니다. 바다 갈매 나무속은 특유의 맛을 지니므로 순수한 형태로 모든 사람이 그것을 먹기에 동의하지 않습니다. 특히 어린이들에게는 그렇습니다. 그러나 바다에서 나는 바다 buckthorn의 형태로 모든 사람들이 즐겁게 마시는 멋진 음료가옵니다.
성분 :
- 바다 buckthorn - 0.5 안경;
- 물 - 1 잔;
- 꿀 - 1 큰술. 숟가락.
준비
열매는 씻고 말린다. 모스는 얼어 붙은 바다 buckthorn에서 준비 할 수 있습니다, 그리고 우리는 열매를 미리 얻고 실온에서 제상. 준비된 열매는 tolstku로 반죽하거나 고기 분쇄기를 통과하십시오. 우리는 꿀과 물을 넣고 조심스럽게 혼합하고 걸러냅니다. 다 마실 준비가되었습니다.
오렌지 모스 - 레시피
오렌지는 비타민, 미네랄 및 미량 원소의 맛있는 소스입니다. 이 과일의 150g에는 비타민 C의 일일 기준이 포함되어 있습니다. 그러나 불행히도 일부 사람들은 건강상의 이유로 순수한 형태로 오렌지와 오렌지 주스를 섭취 할 수 없습니다. 이 경우 오렌지 주스를 준비하는 것이시의 적절합니다.
성분 :
- 오렌지 - 2 개;
- 물 - 1.5 리터;
- 설탕 - 170g;
- 계피 - 맛.
준비
오렌지는 껍질을 벗기고, 정맥을 제거하고, 주스를 짠다. 그 결과로 짜내는 갈기, 물 부어, 설탕, 계피 추가, 원한다면, 당신은 풍미를 추가 할 수 있습니다. 생성 된 혼합물을 끓여서 7-10 분 동안 조리한다. 국물을 식힌 다음 여과하고 오렌지 주스를 첨가합니다. 이 모스는 추위와 따뜻함 모두 사용할 수 있습니다.
블루 베리에서 모스 - 제조법
블루 베리는 시력 보존에 기여하는 독특한 베리입니다. 칼슘, 인, 마그네슘이 풍부합니다. 그것은 유기산, 구리, 철 및 기타 미량 원소를 포함합니다. 또한, 블루 베리는 내장을 완벽하게 정화하는 펙틴을 함유하고 있습니다. 또 다른 블루 베리는 젊음의 열매라고합니다. 그것에 함유 된 항산화 물질은 노화 과정을 늦출 수 있습니다.
성분 :
- 블루 베리 - 1 품목;
- 설탕 - 0,5 품목;
- 물 - 1 리터.
준비
블루 베리는 씻어서 말리고 문질러 주스를 짠다. 결과 케이크는 물로 채워지고, 설탕을 넣고, 끓게 가져오고, 몇 분간 삶아서 식히고, 걸러냅니다. 그런 다음 이전에 얻은 블루 베리 주스를 더합니다.
조언 : 모스를 준비 할 때 가능한 한 금속 도구를 사용해야합니다. 왜냐하면 금속과 접촉하게되면 비타민 C가 부분적으로 파괴되기 때문입니다.