진지하게 건강을 관리하기로 결정한 경우, 약국에가 서 약을 사 먹고 매일 맛있는 천연 주스를 사용하여 치료를 시작하십시오. 그들은 몸을 정화 할뿐만 아니라 건강을 회복시키는 데 도움을 줄 것입니다. 자, 당근에서 주스를 짜내고 다른 야채와 과일로 다종 다양하게하는 방법을 생각해 봅시다.
당근에서 주스를 만드는 방법?
성분 :
- 당근 - 6 개;
- 설탕 - 맛.
준비
주스를 준비하려면 침대와 거즈 또는면 가방이 필요합니다. 당근 은 가장 작은 강판에 문지르며, 그 결과로 나오는 누룩을 가방에 뿌리고 손으로 쥐어 짜십시오. 강판 대신에 고기 분쇄기 또는 믹서기를 사용할 수 있습니다. 준비 주스가 안경에 쏟아집니다. 우리는 시원하게 설탕을 의기료로 넣고 테이블에 제출합니다.
사탕무와 당근에서 주스
성분 :
- 비트 - 1 PC;
- 당근 - 5 개.
준비
근대 뿌리와 당근은 적절히 씻어 내고 깨끗한 수건으로 닦고 껍질을 벗 깁니다. 과즙 기가있는 경우 네트워크에서 장치를 켜고 준비된 야채에서 주스를 짠다. 이 장비를 아직 구입하지 않았다면 걱정하지 마십시오. 이 경우에는 작은 당근을 긁어 내고 육질을 거즈에 넣고 손으로 주스를 쥐어 짜십시오.
마찬가지로, 우리는 근대 뿌리로하지만, 다른 용기에 부어. 그런 다음 우리는 비율로 음료수를 연결합니다 - 사탕무 주스 1 부와 당근 3 부. 주스를 냉장고에 적어도 30 분간 머물게 한 다음 테이블에서 제공하십시오. 어떤 경우에도 설탕이나 소금을 넣지 않고 음료를 마셔야합니다!
당근과 오렌지 주스
성분 :
- 수분이 많은 당근 - 1 개;
- 오렌지 - 1 조각;
- 식용 수 - 0.5 tbsp.
준비
당근과 오렌지는 청소하고 작은 조각으로 자른다. 다음으로, 모든 것을 블렌더에 넣고 균질 한 덩어리가 얻어 질 때까지 두드리십시오. 완성 된 음료를 체 또는 거즈로 여과하여 천연 주스를 얻고 즉시 테이블 위에 제공하십시오.
셀러리, 당근, 사과 주스
성분 :
- 사과 4 개 세트
- 당근 3 개 세트
- 셀러리 스토킹 - 4 개.
준비
그래서 사과, 당근, 샐러리를 씻고 말린 다음 주 서기를 통과시킵니다. 우리는 음료를 잘 섞어서
사탕무, 당근, 사과 주스
성분 :
- 비트 - 1 PC;
- 당근 3 개 세트
- 사과 - 2 개.
준비
필요한 모든 재료는 씻어서 조각으로 자르고 고기 분쇄기를 통해 꼬아 서 만듭니다. 그런 다음 음료를 마시고 와이드 글라스 위에 붓습니다.