아로마 생강 차는 추운 날에는 따뜻할뿐만 아니라 비수기에 건강을 개선하거나 감기 예방 조치로 사용됩니다. 생강의 뿌리에는 비타민과 미네랄이 포함되어 있지만, 마늘보다 더 활동적인 피톤치드 (phytoncides)가 포함되어 있습니다. 이는 마약 감염에 자주 사용됩니다.
항 콜드 효과 외에도 생강 기반 음료는 과도한 체중을 줄이거 나 독소를 제거하고 내장의 가스 형성을 감소시킬 수 있습니다.
이득과 맛은 생강 차의 이상적인 특성이며, 우리가 더 나아가 이야기 할 요리법입니다.
생강과 레몬 차
성분 :
- 레몬 주스 - 1 tbsp. 숟가락;
- 꿀 - 1 큰술. 숟가락;
- 생강 뿌리 - 얇은 4 조각;
- 물 - 300 ml;
- 봉사를위한 레몬 조각.
준비
벽에 작은 거품이 생길 때까지 냄비에서 물을 가열하지만 끓이지는 않습니다. 우리는 생강, 꿀 , 레몬 주스에 물을 붓습니다. 우리는 액체를 끓여서 불에서 꺼냅니다. 스튜 냄비를 뚜껑으로 막고 차를 4-5 분 동안 그대로 두십시오.
레몬과 꿀을 곁들인 생강 홍차
성분 :
- 레몬 - 1 개;
- 생강 (얇은 조각) - 20g;
- 좋아하는 차 가방.
- 여보 - 1-2 tbsp. 숟가락.
준비
레몬은 반으로 자르고 그들에게서 주스를 짠다. 감귤을 짜낸 후 생강을 넣고 냄비에 넣으십시오. 냄비의 내용물을 물로 채우고 불에 태우십시오. 액체가 끓으면 곧 냄비에 티백을 넣고 꿀과 레몬 주스를 넣습니다. 우리는 2-3 분 동안 음료를 마시 며, 그 후에 우리는 여과하고 마 십니다.
레몬과 멜리사가 들어간 생강 홍차
성분 :
- 생강 뿌리 - 30g;
- 레몬 - 1 / 2 개.;
- 마른 레몬 밤 -1 티스푼;
- 설탕 또는 꿀 - 취향에.
준비
생강 뿌리는 껍질을 벗기고 잘게 빻습니다. 우리는 생강과 말린 레몬 밤을 차 여과기 또는 재킷 프레스에 넣고 끓는 물 (500ml 정도면 충분)을 부어 뚜껑 아래에 차를 3-4 분 동안 그대로 두십시오. 준비된 차는 맛을 내기 위해 선택한 감미료로 맛을 낸 다음 레몬 주스에 부어 넣습니다.
생강차를 레몬과 함께 끓이는 방법?
가을 감기와 싸울 생강 하나가 충분하지 않을 경우 - goji 열매를 구입하십시오. 후자는 독소의 몸을 정화하는 데 도움이 될뿐만 아니라 면역 체계를 강화시킵니다.
성분 :
- 물 - 2 항목;
- 강판 진저 뿌리 - 1-2 tsp.
- 레몬 - 1 / 2 개.;
- 정향 나무 - 6 개의 새싹;
- 오렌지 껍질 1;
- 꿀 - 1 큰술. 숟가락;
- 딸기 goji - 1 소수.
준비
물은 끓여지며 열을 제거하고 레몬, 쥬스, 껍질을 제거한 레몬, 생강, 정향, 오렌지 껍질을 넣습니다. 진저 티 뚜껑을 덮고 10 분 동안 그대로 두십시오. 기성품 음료, 필터, 꿀, goji 열매 추가.
레몬을 곁들인 생강차 용 빌렛의 제조법
급한 차를 만드는 것이 더 편리 할 때, 꿀, 생강, 레몬 물로 작업 물을 다듬는 것이 더 편리합니다. 온난 한 음료를 몇 초 동안 마셨다.
성분 :
- 레몬 - 1 개;
- 여보 - 반세기;
- 생강 - 25-30 g.
준비
내 레몬, 건조하고 얇은 조각으로 자르십시오. 생강을 넣은 작은 병에 레몬 조각을 넣습니다. 꿀을 캔에 채우고 뚜껑을 덮으십시오.
일주일 후, 재료의 모든 향기가 섞이고 레몬의 껍질이 펙틴을 줄 때, 출력물에 서둘러 생강차의 젤과 같은 기초를 얻을 것입니다. 모두 남아 있습니다 - 끓는 물로 젤리를 부어 완전히 섞으십시오. 이러한 제제는 2-3 주 동안 냉장고에 보관할 수 있습니다.