부추 뿌리는 마늘과 마요네즈가 아주 맛있고 건강하며, 준비가 매우 쉽습니다. 다양한 요리법으로 인해 적어도 매일 테이블 위에 제공 할 수 있으며 손님을 놀라게 할 축제 옵션도 있습니다. 가장 까다로운 일은 비트를 데우기에 며칠이 걸릴 것이지만 사전에 완료하면 몇 분이 걸릴 것입니다.
사탕 무우 샐러드를 마늘과 함께 요리하는 방법?
마늘과 마요네즈로 만든 샐러드를 맛있게뿐만 아니라 밝고 아름다운 디자인으로 만들려면 올바른 비트를 선택하는 것이 중요합니다. 크기가 작은 규칙적이고 둥근 모양의 루트 작물을 구입해야합니다. 마늘은 훌륭한 강판에 열중하는 것이 가장 좋으며 소비가 훨씬 적습니다. 간단한 규칙을 지키면서 요리가 필요합니다.
- 야채는 밝은 색상과 전체 비타민 공급을 잃지 않으므로 커플이나 이중 보일러에서 요리하는 것이 좋습니다. 껍질을 벗기지 않고 오븐에서 구울 수 있습니다. 처리 시간 - 1.5 시간 이상.
- 사탕무 썰기가 많은 주스를 제공 할 때 마요네즈는 더 많은 가치가 있습니다.
- 너는 봉사하기 직전에 마늘과 마요네즈로 부추 뿌리 샐러드를 채울 수있다. 그렇지 않으면 흘러 나와 물이 될 것이다.
사탕 무우 뿌리와 마늘 샐러드
고전적인 버전이 조금 지루하다면, 마늘과 양배추와 함께 사탕 무우의 샐러드를 준비하려고 할 수 있습니다. 이 버전에서는 종종 익히지 않은 사탕무를 사용하기 때문에 한국인 당근을 씻어 내고 껍질을 벗기고 강냉해야합니다. 그런 다음 레몬 주스와 발삼 식초를 30 분 동안 담그십시오.
성분 :
- 양배추 - 200g;
- 당근 - 1 조각;
- 비트 - 1 PC;
- 식물성 기름 - 3 tbsp. 숟가락;
- 식초 - 1-2 tsp.
- 설탕 - 2 tsp.
- 마늘 - 2-3 정향.
준비
- 양배추, 당근, 껍질을 벗기고 야채를 섞으십시오.
- 부추 뿌리는 양배추에 담그고, 짜내고, 창살을 부린다.
- 샐러드 오일, 식초, 마늘, 설탕, 소금을 넣으십시오.
- 저어, 15 분 간구하십시오.
사탕 무우, 치즈, 마늘, 마요네즈 샐러드
제품의 원래 조합과 즐거운 달콤하고 날카로운 맛은 사탕무와 치즈와 마늘과 샐러드를 제공합니다. 레이어로 배치 할 필요가 없으며 잘 섞을 수 있습니다. 야채가 충분히 달지 않으면 설탕으로 맛을 바로 잡을 수 있습니다. 새끼를 낳기 위해서는 채소와 견과류를 넣으십시오. 단단한 치즈는 융합으로 대체 할 수 있습니다.
성분 :
- 비트 - 1 PC;
- 마늘 - 3 ~ 4 정향;
- 치즈 -100g;
- 설탕 - 1 티스푼;
- 마요네즈 - 2-3 tbsp. 숟가락.
준비
- 사탕 무우, 삶은 또는 자르십시오.
- 마늘은 깨끗하고 갈기 갈기 찢는다.
- 강판에 치즈를 가져다주세요.
- 모든 재료를 섞어서 마요네즈로 맛을 낸다.
견과류와 마늘을 곁들인 근대 뿌리 샐러드
사탕 무우 , 마늘, 마요네즈 샐러드는 종종 삼나무, 개암, 땅콩과 같은 견과류를 추가하여 조리합니다. 가장 유용한 것은 호두이며, 빈혈이있는 신체, 간과 위의 문제, 다른 야채와의 조합에서 중요한 요소를 많이 포함하고 있습니다.
성분 :
- 비트 - 2 개;
- 견과류 - 100g;
- 마요네즈 - 2 큰술. 숟가락;
- 마늘 - 정향 2 개;
- 자두 - 100 g.
준비
- 사탕 무우, 차가워 요.
- 마늘을 껍질을 벗기고 자른다.
- 견과는 건조한 프라이팬에서 소성시키고 소성해야합니다.
- 조각으로 자른 자두를 추가하십시오.
- 부 끄 러운 샐러드, 견과류, 자 두, 마늘, 짓 눌린 된 nucleoli와 마요네즈 뿌 렸 다.
자두와 마늘로 근대 샐러드
부추 뿌리 는 마늘과 마요네즈를 곁들인 요리법은 시간에 따라 시험되었지만 자두 추가로 다양해질 수 있습니다. 이 말린 과일은 특별한 잊을 수없는 맛을냅니다. 적어도 한 번 그런 조합을 시도한 사람들은 더 이상 다른 샐러드를 상상하지 않습니다. 일부 주부들은 말린 살구를 넣었지 만,이 옵션은 아마추어를위한 것입니다.
성분 :
- 비트 - 2 개;
- 마늘 - 3 정향;
- 자두 - 250g;
- 마요네즈 - 2 큰술. 숟가락.
준비
- 사탕무, 요리, 시원한, 스트립으로 자르거나 문지 르세요.
- 마늘 깨끗이 뭉개 버려.
- 자두를 30 분 동안 자른 다음 잘라냅니다.
- 모든 성분을 섞는다.
사탕무 샐러드 및 마늘과 당근 샐러드
마늘과 마요네즈를 곁들인 부케 샐러드는 샌드위치를 장식하는 장식품뿐만 아니라 별도의 간식으로도 제공 할 수 있다는 점에서 독특합니다. 야채 큐브를 자르면 완전히 다른 맛을 갖게됩니다. 맛에 원래 당근, 사탕 무우, 마늘, 마요네즈의 샐러드를 만들 것입니다.
성분 :
- 비트 - 1 PC;
- 한국 당근 - 150 g;
- 마늘 - 2-3 정향;
- 마요네즈 - 2-3 tbsp. 숟가락.
준비
- 사탕 무우, 차게, 깨끗한, 창살.
- 한국 당근과 섞는다. 몇 시간 동안 식물성 기름, 마늘 및 후추로 식초에 빨대로 자른 당근을 뽑아서 직접 요리 할 수 있습니다.
- 마늘, 샐러드에 담아.
- 마요네즈와 함께 계절.
사과와 마늘을 곁들인 근대 뿌리 샐러드
바닐라 샐러드 마늘과 마요네즈와 함께 당신이 그것에 사과와 건포도를 추가하면 손님을 놀라게 조리법이다. 이 애피타이저는 어른과 어린이 모두 만족시킬 것입니다. 요리는 훌륭한 비타민 세트 덕분에 훌륭한 다이어트 저녁 식사가 될 것입니다. 마요네즈는 저지방 요구르트로 대체 될 수 있습니다. 마늘의 양이 증가하거나 감소합니다.
성분 :
- 비트 - 2 개;
- 마요네즈 - 2 큰술. 숟가락;
- 사과 - 2 개;
- 건포도 - 50 g;
- 마늘 - 정향 2 개;
- 채소 - 1 묶음.
준비
- 사탕 무우, 껍질을 벗기거나 스트립으로 자른다.
- 20 분 동안 건포도를 볶고, 헹구고, 야채에 첨가하십시오.
- 사과를 껍질을 벗겨 큐브로 자른다.
- 마늘과 채소를 자르고 마요네즈를 붓는다.
- 사탕 무우 샐러드와 마늘 , 사과, 마요네즈를 넣습니다.
부추 뿌리 줄기와 마늘 샐러드
휴일 에는 사탕무 , 고기, 마늘을 얹은 샐러드를 만들어 손님을 놀라게 할 수 있습니다. 석류 씨앗에 특별한 특유의 맛이 부여되며, 최상층으로 사용되며 요리의 장식 역할을합니다. 이러한 독특한 야채 믹스는 드물게 사탕무가 싫어지는 아이들에게 매우 인기가 있습니다.
성분 :
- 비트 - 1 PC;
- 석류 - 3 tbsp의 곡물. 숟가락;
- 치킨 필렛 - 200g;
- 계란 2 개 세트
- 감자 - 2 개;
- 마요네즈 - 2-3 tbsp. 숟가락.
준비
- 필렛을 요리하여 큐브로 자른다.
- 사탕무와 감자 종기, 찹.
- 접시에 흩어져 마요네즈와 섞어 따로.
- 계란 요리, 껍질, 갈기 또는 잘라.
- 사탕 무우 샐러드를 마늘, 고기, 달걀, 마요네즈 등으로 겹쳐서 얹어 놓으십시오. 꼭대기는 석류 여야합니다.