닭 가슴살에서 저녁을 위해 요리 할 수있는 것을 모르는가? 그런 다음 제안 된 조리법을 익히고 조리실에서 조리법에 익숙하고 유용하며 식욕을 돋우고 신성한 향긋한 요리를 준비하는 것이 좋습니다.
그들의 주스에 담근 채소와 조합 된 닭 가슴살은 놀라 울 정도로 육즙이 많아 습관성 건조증을 상실합니다. 그 때문에 많은 사람들이 요리 연습에서 새의이 부분을 사용하지 않기 때문입니다.
치킨 필레와 야채 - 조리법으로 맛있는 저녁 식사
성분 :
- 닭 가슴살 (등심) - 415 g;
- 당근 - 80 g;
- 양파 - 140 g;
- 감자 - 240 g;
- 가지 - 280 g;
- 신선한 토마토 - 220 g;
- 불가리아어 달콤한 고추 - 220 g;
- 계란 닭 선택 - 1 조각;
- 식물성 기름 또는 크림 - 25 g;
- 간장 - 20 ml;
- piquant 하드 치즈 -70 g;
- 가금류 또는 다른 어떤 것들을 선택할 수있는 조미료;
- 소금, iodized 돌 및 고추의 지상 혼합물;
- 그린 (파 슬 리, 딜).
준비
닭고기 (가슴살 필레)는 잠시 양념을하고 양념을 치고 양념을 치고 양파를 반 정도 자른 후 양파를 절여야합니다.
새가 절인하는 동안 우리는 채소를 준비합니다. 우리는 찻잔으로 씻은 가지를 잘라 내고, 소금을 넣고 10 분 동안 그대로 두었다가 시원한 물로 씻어서 말립니다. 감자, 당근, 토마토는 깨끗하게 닦은 머그잔과 불가리아의 얇은 조각을 후추로합니다.
접시를 꾸미는 동안 베이킹을 위해 기름진 형태의 바닥에 치킨 필렛을 뿌리고 매리 네이드와 야채의 나머지 고리에서 양파를 배포하십시오. 다음 차례 당근과 달콤한 고추, 그리고 가지와 감자 찻잔.
간장과 계란을 그릇에 넣고 잘게 썰고 다진 신선한 파슬리와 딜 채소를 넣고 결과물을 폼에 부어 넣는다. 구도를 마무리하면서 토마토의 원을 위에 배치합니다. 우리는 음식을 185 도의 오븐에서 약 40 분간 가열 한 후 강판 치즈를 문질러서 최대 온도에서 갈색으로 또 다른 10 분을줍니다.
닭고기의 차호 빌리 - 저녁 식사를위한 빠른 조리법
성분 :
- 닭 가슴살 (등심) - 1.3 kg;
- 양파 - 240 g;
- 신선한 토마토 - 890 g;
- 불가리아어 달콤한 고추 - 320 g;
- 뜨거운 붉은 고추 -1 포드;
- 마늘 이빨 - 7 개;
- 해바라기 또는 올리브 오일 - 65 ml;
- 와인 드라이 레드 - 120 ml;
- 홉 - 태양 - 20g;
- 소금 요오드화 된 돌 및 고추의 지상 혼합물 - 맛;
- 그린 (파슬리, 딜) - 맛볼 수 있습니다.
준비
닭 가슴살 헹굼, 건조하고 큰 덩어리를 자르십시오. 이제 모든면에서 조각을 갈아서 냄새없이 뜨거운 해바라기 기름으로 고기를 볶아 야합니다. 붉게 번식 한 새를 냄비 또는 가마솥에 옮기고 버터를 조금 더 넣으십시오. 우리는 그를 따뜻하게 데리고 껍질을 벗기고 반지 또는 반고리 양파를 자른다. 그 동안 야채를 몇 분 동안 지나치고, 채광하고 신선한 토마토를 채취하거나 펀치하십시오.
우리가 토마토 펄프와 양파를 뿌린 닭 고기에 불가리아 달콤한 고추와 줄기에서 잘게 자른 고추를 넣고 얇게 썬 것 또는 짚을 자른다. 우리는 붉은 마른 포도주를 스튜 냄비에 붓고 맛을 내기 위해 약간의 소금을 넣고 다진 마늘과 채소를 조금 더 넣고 뚜껑을 덮고 적당히 불에 열판 위에 놓습니다.
Tomih chahobili는 15 분 동안 끓인 후 요리를 제공하여 취향과 선택에 따라 장식을 보완 할 수 있습니다.