베개 선택 - 건강 하고 건강한 수면 을 보장합니다. 따라서 그것을 선택하는 과정은 진지하게 다루어 져야합니다. 이 경우 몇 가지 매개 변수를 고려해야합니다.
- 어깨의 너비 - 쿠션의 높이는 어깨 너비와 동일해야합니다.
- 꿈에서 가장 좋아하는 자세 - 뒤쪽에서 평균 뻣뻣한 베개로자는 것이 더 편리합니다. 측면에서자는 베개가 위장에 더 단단한 구조를 가져야합니다. 부드러운 필러가있는 베개가 필요합니다.
- 매트리스의 뻣뻣함 - 매트리스가 부드러울수록 수면 용 베개가 얇아집니다.
베개 모양
베개의 가장 일반적인 형태는 직사각형과 사각형입니다. 그러나 베개에는 여러 가지 형태의 베개가 있습니다. 머리 부분에 롤러가 달린 정형 베개, 임신 한 여성을위한 특별한 베개, 허리 아래, 목 아래 앉아서 휴식을 취하는 베개가 있습니다.
어떤 형태를 선택하는 것이 베개의 목적에 달려 있습니다. 그러나 침대에서 기본적으로 직사각형 또는 사각형이 있습니다.
쿠션 필러
수면에 가장 적합한 베개 - 천연 또는 합성 필러로 문제는 논란의 여지가 있습니다. 한편으로, 태고 적부터의 모든 것이 더 안전하고 유용하게 여겨지고 있습니다. 그러나 예를 들어 깃털 베개에서는 알레르기를 일으키는 먼지 진드기가 완벽하게 증식합니다. 합성 필러에있는 동안 그들은 함께하지 않습니다, 덕분에 sintepuhom 또는 holofayberom 절대적으로 저자 극성과 쿠션.
베개 용 필러의 새로운 추세는 식물성 성분입니다. 이들은 대나무 섬유, 메밀 껍질, 홉 콘, 옥수수 섬유입니다. 이 베개는 아로마 테라피 성질 덕분에 완벽하게 휴식을 취합니다.
수면을위한 젤 쿠션은 머리의 형태를 쉽게 취하기 때문에 정형 외과 적 적응을 말하며 우수한 휴식을 촉진합니다. 이전에는 젤 베개가 의학에서 독점적으로 사용되었지만 오늘날에는 무료로 사용할 수 있으므로 누구나 구입할 수 있습니다.