미친듯한 삶의 속도는 우리 대부분이 직접 알고있는 것입니다. 들어오는 정보의 바다를 탐색하고 올바른 결정을 내리기 위해서는 정기적으로 뇌 기능을 향상시키는 제품을 사용하는 것이 중요합니다. 제대로 구성된 다이어트 는 성공적인 삶을위한 열쇠입니다!
뇌 및 기억 과학자들이 우리에게 추천하는 제품을 고려하십시오. 매일 식단에 1-2 가지 항목을 포함 시키십시오. 가까운 장래에 즐거운 변화를 느낄 것입니다!
- 굴 은 뇌 활동을 향상시키는 최고의 해산물입니다. 굴에 담긴 유용한 물질의 수집은 너무나 커서 작업이 끝난 후에도 당신의 기억력은 마치 당신이 좋은 휴식을 취한 것처럼 명확합니다!
- 전체 곡물 - 엎질러 진 형태로 먹을 수도 있고, 빵이나 기타 요리가 될 수도 있습니다. 비타민 B9 함량이 높기 때문에이 제품은 인간의 두뇌 활동에 탁월한 효과가 있습니다.
- 차 (초록색) 는 아침과 직장에서 영혼의 정신을 신속하게 되돌려 주며 새로운 승리와 업적에 대비할 수있는 훌륭한 토닉 음료입니다.
- 계란은 최고의 아침 식사로 여겨지지 않으며, 뇌의 활동을 적극적으로 지원하는 비타민 B9가 풍부합니다. 너무 많은 달걀을 먹지 마라. 그러나 만일 당신이 끊임없이 그것을 먹고 싶어하면 그것은 당신의 몸이 어떤 물질을 결여하고 있다는 표시이다.
- 물고기 (특히 연어)는 몸의 건강한 발달에 필수적인 필수 아미노산 인 오메가 -3를 함유하고 있기 때문에 뇌 활동을 자극하는 좋은 방법입니다.
정기적으로 뇌를 자극하는 다이어트 제품을 포함 시키면 새로운 차원의 효율성, 집중력 및 개인적 효과에 도달 할 수 있습니다.