최근에 goji 장과를위한 수요에있는 진짜 붐이 계속있다. 인터넷에서, 체중 감량 문제에서 놀라운 열매의 기적적인 힘을 증언하는 수많은 리뷰와 사진. 어떤 종류의 과일과 불필요한 킬로그램을 견딜 수있는 능력이 얼마나 큰지 알아 내자.
체중 감량을 위해 goji 열매 사용
신비한 중국 이름 "goji"의 뒤에는 일반적인 일반적인 매자 나무 Lycium Barbarum이 다양합니다. 관목이 자랍니다. 중국의 북서부 지역에서 잘 알려진 열매를 키울 수 있습니다.
평범한 매자 나무 와 달리,이 열매는 실제로 특이하고 매우 유용한 특성을 가지고 있습니다. 딸기는 비타민이 풍부하다는 것 외에도 다양한 질병에 맞서 싸우는 물질을 함유하고 있습니다.
- 위장 궤양 예방;
- 선박의 탄성과 개통 복원;
- 혈압 안정화;
- 소화를 개선하고 식욕을 감소시킵니다.
- 내부 장기의 비만 예방 및 지방 축적 억제.
보시다시피, 열매는 정말 독특합니다. 그래서 열매가 너무 빨리 만들어지기를 원하는 모든 사람들에게 인기가있었습니다. 제대로 goji 열매를 사용하는 방법, 중국어를 알아내는 첫번째. 그들은 거의 모든 요리에 goji를 추가하고, 와인을 만들며, 그렇게 먹습니다. 공식 과학 연구가 끝난 후, 영양 학자들은 goji의 열매에 주목했습니다. 그들은 체중 감량을 위해 goji를 사용하는 방법에 대한 권장 사항을 개발했습니다.
양조 된 딸기라면 최상의 결과가 얻어지는 것으로 나타났습니다. 기성품 국물은 매 식사 전에 마셔야합니다.
요구르트, 코티지 치즈 , 케 피어 등의 유제품에 goji를 추가하는 것도 똑같이 유용합니다.
goji 열매의 사용은 체중 감소를 위해 또한 과잉 무게의 외관을 방지하기 위하여 또한 가능하다. 이 경우 샐러드, 두 번째 코스 및 곡물에 추가 할 수 있습니다.
구기자 과일에는 금기 사항이 없지만 혜택은 부인할 수 없습니다. 이 열매를 섭취하지 않는 유일한 사람들은 소화관 수술에서 살아남은 소화성 궤양을 앓고있는 사람들입니다. 그 이유는 위 점막을 자극하는 산 함량이 높기 때문입니다. 이 경우 불포화 국물의 사용을 제한하는 것이 좋습니다.
goji 사용 방법은 직접 결정할 수 있습니다. 어쨌든 그들의 사용은 당신의 모습을 향상시키고 건강에 긍정적 인 영향을 줄 수 있습니다.