많은 사람들이 향긋한 상쾌한 커피를 마시 며 하루를 시작합니다. 그는 직장에서 응원하기 위해 술에 취해 있습니다. 저녁에는이 음료를 사용하여 다음날까지 긴급히 해결해야하는 사항에 집중할 수 있습니다. 그래서 악순환에서.
많은 사람들은 그들이 하루에 마시는 커피 량에 대해 생각조차하지 않으며 전혀 커피를 마시는 것이 해롭다. 그리고 만약 당신이 일주일 동안이 숫자를 가지고 있다면, 평생 동안?
왜 많은 커피를 마시는 것이 해로운가요?
의사와 영양사는 만장일치로 그것이 우리가 먹는 것조차 (이것이 중요 함에도) 위험하지 않다는 것을 주장하지만, 우리가 얼마나 많이 먹는가. 그래서 습관이 생깁니다. 음식이 없으면 하루를 살 수 없지만, 배가 고프지 않으면 비만으로 이어지고 식량이 죽습니다. 커피도 똑같이 말할 수 있습니다. 커피는 다릅니다. 다른 속성을 가질 수 있습니다.
커피에 대해 알아야 할 것은 무엇입니까?
커피의 맛은 다양성, 준비의 방법, 그것이 나오는 곳에 달려 있습니다. 터크 (Turk)에서 양조 한 커피가 있는데, 커피 메이커 또는 커피 머신에서 얻은 음료수가 있습니다. 커피 수 있습니다 :
- 가용성;
- 필터링 됨;
- 우유로;
- 향신료와;
- 시럽과 함께;
- 과일 조각들;
- 아이스크림;
- 간단한 커피.
인스턴트 커피를 마시는 것이 해로운 지에 관해 말하기 - 특히 구매 한 제품의 품질에 의심의 여지가있는 경우에 대한 대답은 긍정적입니다.
커피의 유용한 특성
- 커피 콩에서는 많은 양의 카페인이 함유 되어있어 정신 자극 효과가 있습니다. 커피는 신경계와 심장 활동을 자극하지만 압력 증가에 영향을 줄 수 있습니다. 그러므로, 그것은 더 적절한 저 삼투압이다.
- 많은 사람들이 당뇨병 유형 2의 경우 커피를 예방하기 위해 마실 수 있다는 사실을 알게 될 것입니다.
- 파킨슨 병 을 일으키지 않도록 예방 목적으로 커피를 마시는 것이 좋습니다. 이것은 특히 남성에게 해당됩니다.
- 기이하게도 위장의 약한 형태로 커피를 마시면 위의 분비를 증가시키는 데 도움이됩니다.
- 고혈압과 함께 흥분성이 증가한 커피를 마실 수 없습니다.
커피는 중독성이 있습니다.
매일 커피를 마시는 것이 해로운가요?
아니, 만약 당신이 측정을 따르십시오. 우리가 매일 사용하는 모든 제품이나 음료와 마찬가지로 커피도 장점과 단점이 있습니다. 그러나 모두 개별적으로. 누군가는 한 잔의 커피를 마시고 잠들 수 있습니다 - 아무 일도 일어나지 않을 것입니다. 그리고 누군가를 위해, 음료의 약간 한 모금은 고통스러운 불면증으로 바뀔 것입니다. 음료의 모든 특성과 특성에 대해서만 알면, 우리는 그것이 당신에게 어울리는지, 당신에게 얼마나 안전한지를 결론 지을 수 있습니다.