귀하 또는 귀하의 자녀가 아침에 아침 식사를 원하지 않는다면, 원래의 달걀 캐서롤은 반드시 가장 까다로운 미식가들조차 기쁘게하고 식습관을 바꾸게 할 것입니다. 그것은 당신에게 전체적으로 에너지와 에너지를 엄청나게 공급합니다.
달걀과 우유의 캐서롤
순수한 형태의 우유는 모든 사람이 좋아하는 것이 아닙니다. 그러나 계란에서 캐서롤을위한이 조리법에있는 재료의 다양성은 당신도 그것을 느끼지 못하게 할 것이며, 온화한 맛이 진정한 요리 발견이 될 것입니다.
성분 :
- 파슬리 - 1 묶음;
- 달걀 - 6 개;
- 소금, 후추 - 맛에;
- 버터 - 50 g;
- 불가리아 고추 - 0.5 PC.;
- 우유 - 0.5 리터;
- 토마토 페이스트 - 1 큰술. 숟가락;
- 참치 - 1 통조림 통조림.
준비
달걀을 열심히 끓으십시오 (적어도 10 분이 소요됩니다). 그런 다음 즉시 찬물에 담가 두었다가 청소하기 쉽습니다. 계란을 솔질하고 반으로 자르십시오. 형성 기름 잘 빵을 계란 반쪽에 넣어. 작은 스튜 냄비에서는, 버터를 녹이고 황금 색깔이있을 때까지 점차적으로 그것을 굽기 가루로 채우십시오. 그런 다음 우유 한 잔을 부어 소금과 후추를 넣고 약 6 ~ 7 분 동안 혼합물을 끊임없이 저어 주면서 요리하십시오. 소스를 식히십시오. 이때 포크로 통조림 된 생선을 조심스럽게 으깬 다음 토마토 페이스트를 첨가하고 잘게 잘린 채소를 뿌린다. 이런 방식으로 준비된 참치는 또한 소스에 보내집니다.
달걀 반쪽으로 소스를 채 웁니다. 180도 이상의 설정 온도에서 오븐에서 계란에서 캐서 롤을 준비하는 것. 표면에 붉게 생긴 껍질이 생겼을 때 요리를 꺼내려고 서두르지 마십시오. 적어도 1 시간 반 동안 열에 양조해야합니다. 결국에는 캐서롤에 사워 크림을 붓고 달콤한 후추 조각으로 장식하십시오.
멀티 바크 알에서 캐서롤
오븐에서 굽는 일을 항상 귀찮게하는 것은 가능하지 않습니다. 특히 아침에 출근해야만하는 경우 특히 그렇습니다. 계란 캐서 롤을 빨리 만드는 방법을 아직 모르는 경우에는 다 변수가 필수 어시스턴트가됩니다.
성분 :
- 마늘 2 개;
- 달걀 - 6 개;
- 녹색 콩 - 400 g;
- 해바라기 기름 - 0.25 컵;
- 강판 치즈 - 0,75 컵;
- 채소, 소금, 후추 - 맛.
준비
치즈와 그것의 대부분을 계란으로 닦으십시오. 그 전에는 그릇에 깨졌습니다. 소금, 잘게 잘린 허브와 후추를 뿌려 라. 아주 잘게 다진 마늘. 해바라기 기름은 멀티 박스에서 잘 가열되어 마늘을 첨가합니다. 끊임없이 약동, 약 10 분 동안 "제빵"모드에서 튀김. 콩 문자열을 씻어, 잘게 잘라 프로그램의 끝 마늘에 추가 한 후. 다른 10 분 동안 기기를 프로그래밍하십시오. 그런 다음 달걀 혼합물을 멀티 바운드 그릇에 부어 잘 섞은 다음 약 30 분 동안 "베이킹"모드를 설정하십시오. 강판 치즈로 캐서롤을 뿌리고 "가열"모드에서 15 분간 유지합니다.