Krupenik - 곡물, 주로 메밀에서 나온 가벼운 캐서롤과 코티지 치즈. 쉬운 요리는 체중 감량을 원하는 사람들의 다이어트와 맛있고 쉽게 아침 식사를 먹기를 원하는 사람들에게 완벽하게 적합합니다. 곡물의 조각은 사워 크림, 잼, 잼 및 휘핑 크림 과 완벽하게 결합됩니다.
코타 지 치즈가 든 메밀로 만든 양배추 요리법
커티지 치즈가 든 가벼운 라즈베리 메밀은 어린이에게도 적합하며, 빠르고 쉬운 요리는 성인이 즐길 수 있습니다.
성분 :
- 코티지 치즈 - 250 g;
- 계란 2 개 세트
- 설탕 - 60g;
- 버터 - 40 g;
- 소금 - 핀치;
- 메밀 가루 - 150 g.
준비
양배추를 준비하려면 달걀을 설탕과 흰 소금으로 채 웁니다. 생성 된 계란 혼합물에 설탕을 넣고 그릇에 똑바로 포크로 문지릅니다. 이제는 우리의 마지막 성분 인 메밀 가루가 돌아옵니다. 우리는 요리 될 때까지 일일이 정리하고 헹구고 끓여서 식힌 다음 코티지 치즈와 차게하여 섞습니다. 결과 krupenik는 양피지와 오일 형태로 덮여 넣어, 심지어 레이어를 배포, 기름 위에 조각을 넣어 200 분 20 분 동안 예열 오븐에서 구워.
완성 된 캐서롤은 쾌적한 황금 표면을 가지고 있습니다. 서빙하기 전에, 나무 딸기는 얇게 자르기의 용이함을 위해 냉각되어야한다.
치즈와 건포도와 메밀
아래의 조리법에 따라 메밀 가루는 이전 재료와 약간 다르며 성분이 약간 다릅니다. 이 조리법에 따른 캐서롤은 공기가 잘 통하지 않습니다.
성분 :
- 메밀 가루 - 1 품목;
- 우유 - 2 품목;
- 코티지 치즈 - 300 g;
- 계란 2 개 세트
- 건포도 - 1 소수;
- 사워 크림 - 5 큰술. 숟가락;
- 버터 - 1 큰술. 숟가락;
- 설탕 - 2 큰술. 숟가락.
준비
워시와 헹구었던 메밀 빵은 우유가 준비 될 때까지 끓여 준 다음 완전히 차게됩니다.
매끄러운 때까지 설탕과 사워 크림과 함께 계란을 털다. 코티지 치즈와 찐 건포도를 넣고 삶은 메밀을 넣습니다. 우리는 빵 조각으로 덮인 형태로 빵 조각을 준비했습니다. 상단에 버터 조각을 뿌리고 예열 된 오븐에 모든 것을 넣고 200 ~ 25 분 동안 또는 황금 빵 껍질이 형성 될 때까지 넣습니다.
서빙하기 전에, 나무 딸기는 식어야한다, 그 후에 조각으로 쉽게 잘릴 수있다. 코티지 치즈와 메밀로 만든 캐서 롤 조각에는 사워 크림, 시럽 또는 잼을 가루로 더 잘 뿌려서 가루 설탕을 뿌려줍니다. 식욕을 돋우십시오!