고대의 생강차에서도 치유와 유용한 특성으로 유명했습니다. 이 맛있는 치유 음료 한 컵은 식욕을 자극 할뿐만 아니라 하루 종일 힘과 힘으로 몸을 채울 수 있습니다. 중국에서 번역 된 생강은 최음 제의 특성을 지니고 있기 때문에 "남성의 힘"을 의미합니다. 이 치유 차는 추운 계절에 음료를 마시는 것이 좋습니다. 추운 계절에는 면역력이 약화되고 충분한 에너지가 없어 몸을 따뜻하게하고 몸의 모든 세포를 일깨워줍니다.
생강 뿌리가 포함되어 있기 때문에 차는 매우 유용합니다.
- 비타민 : B1, B2, A 및 C;
- 아미노산;
- 미세 요소 : 인, 칼슘, 철, 아연.
생강차를 만드는 많은 요리법이 있으므로 어떤 사람이라도 반드시 자신을 "자신의"방식으로 선택해야합니다. 그러면 자신을 따뜻하게하고 즐거움을 줄 것입니다. 생강차를 제대로 만드는 방법을 잘 아는 사람은 없으므로 향기로운 맛을 잃지 않습니다. 이런 이유로, 우리는 생강차를 제대로 준비하는 방법을 알려 주기로 결정했습니다.
진저 티 클래식
성분 :
- 물 - 1.5 리터;
- 생강 - 2 큰술. 숟가락;
- 설탕 - 5 큰술. 숟가락;
- 레몬 주스 - 2 큰술. 숟가락;
- 검은 땅 후추 - 꼬집어.
준비
생강 뿌리는 작은 강판에 문질러 끓는 물을 부어 라. 설탕을 넣고 잘 섞는다. 생강차를 20 분 동안 익히고 나서 레몬 주스와 후추를 첨가하십시오. 이 향기로운 음료를 뜨거운 형태로 제공하십시오.
체중 감량을위한 꿀과 생강 홍차
성분 :
- 레몬 2 개 세트
- 꿀 - 2 tsp;
- 생강 (강판) - 1-2 tsp.
- 위스키 - 4 큰술. 숟가락.
준비
레몬에서 주스를 짜내고 그것에 끓는 물을 추가하면 250ml의 액체를 얻을 수 있습니다. 그런 다음 꿀을 녹여서 강판에 넣습니다. 생강차를 두 잔에 붓고 각 위스키 2 큰술을 넣으십시오. 뜨거운 음료를 제공하십시오.
면역 강화를위한 진저 차
이 훌륭한 음료는 체중을 줄이는 것뿐만 아니라 면역력을 높여줍니다.
성분 :
- 생강 - 50 g;
- 물 - 1 ℓ;
- 개 장미 - 15 g
준비
생강을 얇은 스트립으로 자르고 물을 따르십시오. 이 "양조"를 불에 태우고 끓여서 약 20 분 동안 요리하십시오. 그런 다음 dogrose를 첨가하십시오. 면제를 위해 준비된 생강차는 하루 종일 섭취됩니다.
계피와 생강 홍차
성분 :
- 생강 - 2 tsp;
- 카 다몬 (지상) - 30 g;
- 계피 -1 스틱;
- 육두구 (땅콩) - 20g;
- 박하 신선한 (잎) - 50 g;
- 물 - 0.5 l;
- 우유 - 0.5 리터.
준비
끓는 물에 모든 향신료, 우유 및 민트를 첨가하십시오. 저온에서 10 분 동안 요리하십시오. 준비 음료는 체로 걸러 내고 컵에 붓고 탁자 위에 올려 놓습니다.
바다 buckthorn와 생강 홍차
생강차의 변형은 많으며 요리법을 직접 고안하는 것은 매우 간단합니다. 그래서 생강 차를 만들 수 있습니다. 예를 들어, 바다 갈매 나무 껍질로 만들 수 있습니다. 결국, 바다 갈매 나무속의 차는 훌륭한 항우울제 성질을 가지고 있습니다. 이것은 많은 과학자들에 의해 증명되었습니다. 또한 바다 갈매 나무속 곰팡이는 강력한 항 염증 효과를 가지고 있습니다. 그리고 심지어이 차는 매우 맛이 좋고 믿을 수 없을 정도로 유용 할 수 있습니다.
그것을 만들기 위해, 당신은 고전 생강 홍차를 준비해야하는데, 그 조리법은 위에 제시되어 있습니다. 다음 바다 buckthorn 열매를 잘 헹구십시오. 장과의 절반은 스푼으로 스무디로 짠다. 냄비에 바다 buckthorn 퓌레, 바다 buckthorn 열매의 나머지 열매를 넣고 뜨거운 생강을 부어. 스트레이너를 통해 음료를 마시고 맛에 꿀을 첨가하십시오. Voilà! 새로운 차 제조법이 준비되었습니다!
생강 뿌리 사용에 대한 유용한 권장 사항 :
- 식욕을 줄이려면 생강차 한잔을 먹기 전에 잠시 술을 마셔야합니다.
- 생강차를 처음 사용할 때 열이 나는 경우 두려워하지 마십시오. 이 음료에 익숙하지 않은 사람에게는 정상입니다. 약간 마시고, 점차적으로 양을 늘리십시오.
- 생강 차를 즉시 여과기를 통해 여과하면 덜 포화되고 맛이 좋을 것입니다.
- 생강 홍차는 몸 전체를 활력을 북돋우고 불면증으로 고통받지 않도록 밤에는 먹지 마십시오.