모두가 체중 감량을 위해 기적의 진저 차에 대해 들어 보셨을 것입니다. 하지만이 술은 이뿐 만 아니라 아름답습니다. 생강의 뿌리에 함유 된 에센셜 오일과 기타 유용한 성분은 신진 대사를 향상시키고 신체의 모든 시스템의 성능을 향상 시키며 정화에 기여하고 결과적으로 젊어지게합니다.
오늘 우리는 집에서 생강 차를 준비하는 방법을 알려줄 것이고, 당신은 그의 놀라운 재산을 시험해 볼 수 있습니다. 이 효과는 일주일에 한 번 사용하면 눈에 띄게 나타납니다.
생강을 만드는 것은 얼마나 쉬운가요?
생강차를 끓이기 위해서는 껍질을 벗긴 뿌리를 미세하게 빻아서 빻은 찻 숱가락을 썰어 레몬 한 조각으로 반죽하여 끓는 물에 부어주세요. 설탕을 맛에 첨가 할 수 있지만, 꿀이 든 차가 훨씬 유용합니다.
레몬, 꿀, 후추로 생강차를 만드는 법?
성분 :
- 생강의 강판 뿌리 - 3 큰술. 숟가락;
- 여보 - 5 큰술. 숟가락 또는 맛에;
- 레몬 주스 - 4 tbsp. 숟가락;
- 지상 후추 - 꼬집음;
- 박하 잎 (선택) - 맛을 위해;
- 정제수 - 1,25 l.
준비
이 요리법으로 생강 차를 만들기 위해서는 생강 뿌리의 뿌리가 필요합니다. 이렇게하기 위해, 우리는 그것을 피부에서 닦아 내고 그것을 아주 강판으로 흘려 보냅니다. 그런 다음 깨끗한 물을 가열하여 끓인 물 3 큰술을 버리고 꿀을 넣고 완전히 녹을 때까지 섞은 다음 7 분간 끓입니다. 아주 잘 여과기 또는 거즈의 여러 레이어를 통해 차를 필터링, 지상 후추, 레몬 주스와 원하는 경우 으깬 나뭇잎으로 계절, 차가 몇 분 동안 서서 뜨거워 져 보자.
차를 요리 할 때 꿀을 첨가 할 수없고 따로 볶습니다.
수 제 홍차 차 준비
성분 :
- 생강의 강판 뿌리 - 2-3 tsp.
- 녹차 - 1 티스푼;
- 카 다몬 - 2 포드;
- 계피 분말 (선택적) - 핀치;
- 꿀 꽃 - 3 ~ 5 시간 숟가락이나 맛;
- 정향 나무 (원한다면) - 1-2 봉오리;
- 레몬 - 1/2 개.
준비
처음에 우리는 전통적인 방법으로 녹차를 끓여서 5 분 동안 양조하고 잎에서 걸러 냈습니다. 우리는 스튜 냄비 또는 국자에있는 액체를 결정하고, 필요하다면 땅 갓 생강 뿌리, 카 다몬, 계피 및 정향의 2 개 3 개의 찻 숱가락을 추가하고, 20 분 동안 비등하는 것을 허용한다. 그런 다음 반 레몬 주스를 짜내고 남은 육체를 피부에 던져 5 분간 더 끓으십시오. 봉사하기 전에 벌꿀을 걸러 내고 필터를하십시오.