레몬 티는 동시에 신맛과 단맛이 많아 많은 사람들에게 사랑 받고 있습니다. 설탕, 계피, 민트, 생강과 같은 조미료에 이르기까지 전통적인 감미료의 다양한 재료를 첨가하여 전 세계에서이 음료를 마 십니다. 이것은 유기체의 강도를 높이기위한 훌륭한 수단이며 매우 맛있는 음료입니다.
레몬 - 좋은 차와 나쁜 차
겨울철 추운 계절에 많은 사람들이 레몬 차를 마시는 것을 선호하지만, 그러한 음료의 이점은 명백합니다.
- 구연산은 용접의 수렴을 희석시킨다.
- 감귤류의 일부인 비타민 C는 신체의 방어 및 피부 상태에 유익한 영향을 미치며, 용접 자체가 하루 종일 유쾌한 원천입니다.
- 레몬 티는 인후와 호흡기 질환에서 염증 과정의 심각성을 감소시킵니다.
- 이 음료는 장의 속도를 높이고 신진 대사를 가속화하기 때문에 하역 요일에 적합합니다.
그러나이 음료는 많은 피해를 줄 수 있습니다.
- 비타민 C에 알레르기가있는 사람들이나 감귤류에 일반적으로 차를 금합니다.
- 음료에 레몬을 넣는 것은 금기이며, 위 산도, 위염 및 더 많은 궤양을 유발 한 사람들에게는 금기입니다.
- 하루에 5 ~ 6 잔 이상의 레몬 차를 마시는 경우, 생기를 불어 넣어주는 대신에 졸린 것과 부정적인 생산성이 나타납니다.
레몬으로 맛있는 차를 만드는 법?
레몬 주스 또는이 잘 익은 감귤의 조각이있는 차는 올바르게 준비되어야합니다. 레몬 한 조각을 잘라내 완성 된 차에 담는 것만으로는 충분하지 않습니다. 맛을 내기 위해서는 사용하기 위해 과일을 준비하는 것이 좋습니다 : 뜨거운 물로 헹구어 왁스를 제거하십시오. 왁스는 외관의 아름다움을위한 제품으로 덮여있는 경우가 많습니다. 감귤류는 끓는 물로 잘게 썰어지고, 레몬 껍질로 차는 레몬 주스보다 훨씬 더 포화되고 flavorful합니다.
성분 :
- 레몬 - 1 / 4 개.;
- 홍차 잎 - 50 ml;
- 물 - 200 ml;
- 설탕 - 2 tsp.
준비
- 끓는 물로 과일을 축축하게하십시오.
- 레몬 반으로 껍질을 문질러 유리에 담으십시오. 거기에 설탕을 넣으십시오.
- 차잎과 물을 유리에 넣으십시오.
- 레몬 한 조각을 자르고 음료에 더한다.
레몬 티
그러나, 옛날부터, 중국인은 녹색 양조를 선호했습니다. 추위에 중요한 비타민 B2 인 아스 코르 빈산 (ascorbic acid)이 피부에 긍정적 인 영향을 미치는 비타민 A가 많아 손톱과 모발의 성장에 중요합니다. 레몬을 넣은 초록색 차는 체중 감량에 도움이된다고합니다.
성분 :
- 차 녹차 - 1 큰술. l.;
- 레몬 슬라이스;
- 설탕 - 맛.
준비
- 양조 차.
- 물이 80도까지 식 었으면 찻잔에 부어 넣습니다. 레몬 슬라이스를 첨가하십시오.
- 받침 접시로 덮어 2-4 분간 그대로 두십시오.
홍차와 레몬
전통적으로 우리 나라에서는 레몬 차를 마시는 데 익숙해졌으며, 인도에서이 유용하고 맛있는 음료가 나왔습니다. 러시아에서는 150 년 전에 마시 게되었습니다. 구연산에 불편하신 분은 설탕에 레몬 주스 몇 방울을 떨어 뜨리라고 조언하실 수 있습니다. 중요한 것은 끓는 물을 60-70도까지 식히는 것을 잊지 말아야하며, 레몬은 유용한 특성을 잃지 않습니다.
성분 :
- 홍차 - 1 큰술. l.;
- 설탕 - 2-3 tsp;
- 레몬 - 1 조각.
준비
- 주전자에 홍차를 끓으십시오. 그것은 5-8 분 동안 양조하게하십시오.
- 찻잎을 찻잔에 따르십시오. 60도까지 식히십시오.
- 레몬 한 조각을 잘라 컵에 담는다. 레몬과 설탕을 곁들인 차를 바로 먹을 수 있습니다.
생강과 레몬 차 - 제조법
레몬 - 집에서 우수한 안티 콜드 레시피와 생강 홍차. 레몬은 많은 양의 비타민 C를 함유하고 있지만, 생강 (그리고 칼슘, 마그네슘, 나트륨, 칼륨, 에센셜 오일 - 비타민의 전체 저장고)에서이 비타민을 더 많이 함유하고 있습니다. 이 음료는 커피를 대신 할 수있는 훌륭한 음료입니다. 생강은 신선한 형태로 섭취하는 것이 좋습니다. 단 하나의 결절은 몇 리터의 맛있는 음료수로 충분합니다.
성분 :
- 차 녹차 - 1 tsp;
- 생강 -10 g;
- 레몬 - 1 개;
- 벌꿀 - 70 g.
준비
- 뿌리 껍질을 벗기십시오. 그것을 거친 강판에 비춰보십시오.
- 레몬에서 주스를 꺼내십시오.
- 물을 끓여 차를 만드십시오.
- 레몬 주스를 넣고 생강을 부순다.
- 단 것을 위해 꿀을 곁들인 계절.
레몬과 꿀이 든 차
레몬을 든 차 (모든 러시아 집에서 조리법이 알려져 있음)는 한 숟가락의 꿀을 보충하는 것이 관습입니다. 꿀은 우수한 차가운 치료제로 간주되며 레몬 차 음료의 의약 적 성질을 완벽하게 보완합니다. 음료가 원수로 희석되지 않는다는 것을 기억해야합니다. 그렇지 않으면 유용한 특성이 사라집니다. 꿀은 용접이 조금 냉각 된 후에 추가되어야합니다. 그렇지 않으면 유해한 물질이 방출 될 것입니다. 당신은 꿀과 레몬 말린 과일을 차에 첨가하여 몸의 색조를 향상시킬 수 있습니다.
성분 :
- 모든 용접 - 3 tbsp. l.;
- 꿀 - 0.5 컵;
- 레몬 - 2 소엽;
- 건포도 - 1 잔;
- 말린 살구 - 1 잔;
- 호두 - 1 잔.
준비
- 말린 과일, 린스, 건조한 고기 분쇄기 통과.
- 끓는 물 레몬은 뼈를 꺼내. 고기 분쇄기 또는 믹서기로 껍질을 벗기십시오. 말린 과일에 첨가하십시오.
- 꿀의 질량에 더하십시오. 잘 저어주세요.
- 양조 차. 한 잔의 꿀 뭉치 한 잔 마시십시오.
박하와 레몬 제법 차
민트와 레몬 차가운 차는 여름 더위에서 완벽하게 상쾌하게하고 힘을줍니다. 보통의 물이나 소다보다 맛이 훨씬 더 즐겁습니다. 축제 테이블에서이 음료를 제공 할 수 있습니다. 또한 오렌지 또는 라임과 같은 다른 감귤류를 추가하면 음료는 마른 주스의 대안이됩니다.
성분 :
- 차 녹차 - 1 tsp;
- 박하 - 2-3 가지;
- 레몬 - 2 소엽;
- 오렌지 - 2 소엽;
- 꿀 - 2 tsp;
- 생강 - 5 g.
준비
- 강한 차를 끓이고 차가운 곳에 두십시오.
- 오렌지와 레몬 껍질을 음료에 넣으십시오.
- 생강을 비 춥니 다. 차에 담습니다.
- 민트 잎을 맨.
- 뚜껑 아래에서 30 분간 그대로 두십시오.
- 이미 차가운 음료수에 얼음 조각과 숟가락 한 숟가락을 넣으십시오.
계피와 레몬 - 제조법이있는 차
계피와 레몬이 함유 된 차에서 과도한 체중을 줄이는 데 도움이되며, 식욕을 감소시키는 것이 특징입니다. 카네이션의 꽃차례에 추가하면 음료수를 훨씬 더 맛있게 만듭니다. 이러한 향기로운 차는 추운 겨울에 완벽하게 따뜻해지며 면역력을 강화하는 데 도움이됩니다.
성분 :
- 차 - 2 큰술. l.;
- 레몬 주스 - 1 tbsp. l.;
- 계피 - 0.5 tbsp. l.;
- 정향 나무 - 5 g;
- 지팡이 설탕 - 0.5 tbsp. l.
준비
- 2 큰술의 비율로 강한 차를 끓으십시오. l. 물 한 잔에. 진정해.
- 설탕은 레몬 주스, 정향 나무 및 계피와 섞었다.
- 생성 된 시럽을 찻잎에 첨가한다.
우유와 레몬 티
레몬에 설탕을 넣지 않은 채로 차를 마시는 것은 매우 드뭅니다. 독창적 인 귀족 음료를 얻으려면, 재료를 따로 따로 섞는 것이 가장 중요합니다. 대신에 우유 대신 뚱뚱한 크림을 사용하거나 레몬 쥬스 대신 감칠맛 만 첨가 할 수 있습니다. 당신은 조금 일해야하고 레몬과 우유로 차 를 만드는 법을 이해하기 위해 몇 가지 옵션을 시도해야 우유가 응결되지 않습니다.
성분 :
- 차 - 1 큰술. l.;
- 우유 - 1 잔;
- 레몬 - 1 조각.
준비
- 강한 차를 끓으십시오 (1 잔의 물에 1 티스푼).
- 우유가 끓고 시원합니다.
- 컵을 끓는 물로 헹구십시오. 차가운 우유를 먼저 부은 다음 뜨거운 차를 부 으십시오.
- 레몬 한 조각을 더합니다.
레몬과 함께 바다 buckthorn 차
레몬과 바다 buckthorn 차는 일년 중 언제든지 언제든지 좋다. 겨울에는 특히 여름철에 면책을 강화합니다. 특히 술에 몇 가지 민트 향을 첨가하면 더욱 좋습니다. 어떤 날씨에도 바다 buckthorn의 열매의 우수한 맛이 따뜻해집니다,이 베리는 비타민의 창고입니다. 주황색과 별표를 추가 할 수 있습니다.
성분 :
- 용접 - 3 tbsp. l;
- 바다 buckthorn - 1 유리;
- 레몬 - 1 개;
- 오렌지색 - 0.5 개;
- 계피 -5 g;
- badonia - 1 스타.
준비
- 양조 녹차 또는 홍차.
- 오렌지 껍질을 벗기고 문지르십시오. 머그잔으로 펄프를 자르십시오.
- 레몬을 피부와 함께 조각으로 자릅니다.
- Seabuckthorn 열매가 믹서기에서 닦습니다.
- 모든 성분을 섞는다. 완성 된 차에 추가하십시오.
- 원하는 경우 계피, 바 덴, 꿀 또는 설탕을 추가하십시오.
레몬 카모마일 차
피규어를 따르거나 위장관에 문제가있는 사람 은 레몬과 카모마일로 차를 만드는 법을 알고 있습니다. 그것은 몸에서 독소를 제거하고 일반적인 항염증제 효력이있다. 감귤류는 아스 코르 빈산의 양을 채우고 카모마일의 유익한 특성을 나타냅니다. 약용 목적으로 차를 사용하는 데는 약 2 주 정도가 걸립니다.
성분 :
- 화학자의 데이지 - 3 tbsp의 꽃. l.;
- 물 250 ml;
- 레몬 - 50 g.
준비
- 건조한 리터를 끓는 물에 부은 다음 15-20 분 동안 물을 가라 앉히십시오.
- 실온으로 식힌다.
- 레몬 조각 두 개를 더합니다.
- 얻은 주입을 변형시킵니다.
- 하루에 두 번 마셔 라.
집에 레몬 차가운 차
레몬 아이스 티 는 레모네이드보다 훨씬 맛있고 유용합니다. 소다수에서 더 많이 마시고 싶습니다. 상점 음료에는 너무 많은 설탕이 들어 있습니다. 수제 레모네이드는 차 음료를 기반으로 더위에서 상쾌하게되며, 축제 용 어린이 테이블을 장식 할 수 있습니다. 레몬이나 석회는 큐브로 자르지 않고 과일에서 주스를 짜내는 것이 맛이 더 강렬해질 것입니다.
성분 :
- 홍차 - 3 큰술. l.;
- 물 - 1 ℓ;
- 레몬 또는 석회 - 1 개;
- 알갱이 설탕 - 4 tbsp. l.
준비
- 감귤류는 그것을 깨끗이 짠다.
- 껍질을 벗기고 레몬에서 꺼내 찬물을 부어서 스토브에 넣고 끓입니다.
- 끓으면 찻잎을 넣고 5 분간 끓입니다.
- 설탕을 넣고 저어주세요.
- 실온으로 식힌 다음 레몬 주스를 넣습니다.
- 한 시간 동안 냉장고에 넣어.