모든 어머니는 모든면에서 자녀를 위해 최선을 다합니다. 그러나 때로는 선택하기가 어렵습니다. 예를 들어, 최고의 우유는 공기와 전혀 상호 작용하지 않는 우유입니다. 그렇지 않으면 지방 산화 과정을 시작합니다. 그리고 누구에게도 도움이되지 않습니다.
인류는 여러 종류의 우유를 알고 있지만 가장 유용한 것은 소가 많은 비타민 B12, 단백질, 지방질 및 미량 원소를 함유하고 있기 때문입니다. 비타민 B12 는 신체의 새로운 혈액 세포 형성에 필수적인 요소이며 인간의 신경계에도 유익한 효과가 있다는 것이 과학적으로 입증되었습니다.
노인들을위한 젖소의 혜택과 해악
암소 우유는 치료 효과가 있습니다. 예를 들어 추울 때는 꿀과 버터를 넣은 뜨거운 형태로 술에 취합니다. 그러나 동시에, 그것은 알레르기가있는 사람들과 일부 노인들에게는 완전히 금기입니다.
고등학생은 하루에 1 컵 이하의 우유를 마시는 것이 좋습니다. 우유에는 죽상 경화증을 유발하는 물질이 포함되어 있기 때문입니다. 의사는 소금 섭취로 고통받는 사람들의 우유를 완전히 제외 할 것을 권장합니다.
페어링 된 젖소의 장점
젖소 우유는 확실히 유용합니다. 그러나 포화 지방과 불포화 지방의 양이 최대 인이 상태에 있기 때문에 쌍으로 마시는 것이 가장 좋습니다. 열처리 (비등 또는 저온 살균)로이 지방은 분해되기 시작합니다. 따라서 상점에서 구입 한 우유는 더 이상 본질적으로 고유 한 이익을 제공하지 않습니다.
여성을위한 우유의 이점
미국 과학자들의 최근 실험은 우유가 여성에게 특히 유용하다는 것을 웅변으로 보여줍니다 : 칼슘 이 들어있는 몸의 세포가 포화 상태입니다. 고혈압 성 심장 질환의 위험을 상당히 감소시킵니다. 우유의 미용 효과를 잊지 마세요! Cleopatra조차 우유 목욕을 좋아했습니다. 그들은 피부를 촉촉하고 부드럽고 부드럽게 만들었습니다. 미래의 엄마들은 미래의 아기의 건강을 위해 적어도 매일 2 잔의 우유를 마셔야합니다.