와인은 체중 감량 기간 동안 적은 양으로 섭취 할 수있는 유일한 주류입니다. 체중을 지켜 보는 사람들에게 와인의 칼로리 함량을 아는 것이 중요합니다. 따라서 일일 최대 허용치를 초과하지 않도록하십시오. 어떤 알코올성 음료의 에너지 가치는 설탕과 요새의 양이라는 두 가지 요인에 달려 있습니다. 포도주만을 얻고 몸에 해를 끼치 지 않기 위해서는 그 조치를 준수하는 것이 중요합니다.
다양한 종류의 와인의 에너지 가치
가장 인기있는 것은 테이블 와인으로 마른, 세미 드라이 및 세미 스위트로 구분됩니다. 또한 사용 된 포도의 종류에 따라 분류가 있습니다. 인기있는 옵션의 에너지 가치 :
- 백색 드라이 와인의 칼로리 함유량은 100g 당 64kcal입니다. 음료의 구성에는 단백질의 동화에 필요한 무기산이 포함되어 있습니다. 백색 드라이 와인에는 많은 칼슘 과 마그네슘이 들어 있습니다.
- 붉은 마른 와인의 칼로리 함량은 100g 당 68kcal이며, 정기적으로 고급 음료를 사용하면 장의 작용이 좋아지고 신진 대사가 정상화됩니다.
- 붉은 반 세류 포도주의 열량은 100g 당 78kcal입니다. 음료에는 정상적인 신체 기능에 필요한 많은 비타민과 미네랄이 들어 있습니다.
- 백색 세미 드라이 와인의 칼로리 함량은 100g 당 78kcal이며 음료는 정상적인 위산을 유지하고 신진 대사를 향상시킵니다.
이 알코올 음료를 정기적으로 사용하면 탄수화물의 방출 속도가 감소합니다. 즉, 포도당으로의 분해에 저항합니다. 더 많은 와인은 단백질을 소화시켜 식욕을 감소시킵니다. 이러한 모든 속성은 무게를 지켜 보는 사람들이 높이 평가할 수 있지만 때로는 맛있는 천연 포도주로 맛을 보게됩니다. 이해하기 쉽도록 테이블에 와인의 칼로리 내용을 알려줍니다.
